Ostéopathe Messimy sur Saône Clément Josbé

06/05/2024

Bonjour à toutes et à tous, le cabinet sera fermé à partir du mercredi 8 mai, reprise le lundi 13 mai en forme 🙂
Je vous souhaite une belle semaine.
Clément

11/04/2023

En 𝗔𝘃𝗿𝗶𝗹, voici de quoi vous préparer de 𝗱é𝗹𝗶𝗰𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗿𝗲𝗽𝗮𝘀, toujours à base de 𝒇𝒓𝒖𝒊𝒕𝒔 & 𝒍é𝒈𝒖𝒎𝒆𝒔 !

👉 Pour les 𝗳𝗿𝘂𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻
Avocat 🥑
Banane 🍌
Citron 🍋
Fruit de la passion 🥰
Kiwi 🥝
Litchi 🤩..

👉 Pour les 𝗹é𝗴𝘂𝗺𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻
Ail 🧄
Asperge blanche 😋
Carotte 🥕
Épinard 👍
Oignon 🧅
Radis 😍..

Et vous, qu'est-ce qui vous fait le ➕ envie ? 😋

09/04/2023

🌷 🐇 𝕁𝕠𝕪𝕖𝕦𝕤𝕖𝕤 ℙâ𝕢𝕦𝕖𝕤 !! 🐤 🌸

Je vous souhaite de passer de 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗳ê𝘁𝗲𝘀 (gourmande) 𝗲𝗻 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲 ! 😁 🍫

04/04/2023

𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗥𝗗𝗩 dans notre cabinet = 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 & 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗲 ! 👍 𝟯 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 s'offrent à vous ⤵️

💬 Par téléphone au 𝟬𝟳 𝟳𝟴 𝟰𝟲 𝟬𝟳 𝟴𝟱

💻 Allez sur le site Doctolib 👉 bit.ly/2KeVazw

😃 Venez au cabinet📍233 rue du bourg, 01480 à Messimy-sur-Saône.

Ostéopathe à Messimy S/S : prenez rendez-vous par téléphone au : 07 78 46 07 85 au ou par Doctolib !

30/03/2023

𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗶𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲 ! 💬 😄

Merci à 𝙈𝙖𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙨𝙤𝙣 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 ! 🤩 C'est grâce à vous que le cabinet s'améliore & vous offre la meilleure consultation possible 👍

Pour 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙡𝙖𝙞𝙨𝙨𝙚𝙧 𝙪𝙣 𝙖𝙫𝙞𝙨, c'est par ici 👉 https://bit.ly/3afgD4Q 😀

28/03/2023

✨ 𝐋𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐡𝐮𝐢𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗛𝗘 𝗣𝗢𝗜𝗩𝗥É𝗘 ✨😌

Elle est fortement appréciée pour son 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 👍 comme pour les céphalées & elle agit particulièrement bien 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 & 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 ! 💪🦵🦶

⚠️ 𝗔𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗱𝗶𝘁 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗹𝗮 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗲𝗶𝗻𝘁𝗲, les huiles essentielles s'utilisent avec beaucoup de précautions, elles ne peuvent pas être données à tous, au même dosage (traitement médicamenteux, femme enceinte, enfant…)

👉 𝘼𝙫𝙖𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙘𝙚𝙧 𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙞𝙨𝙚 𝙙'𝙝𝙪𝙞𝙡𝙚 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡𝙡𝙚, 𝙧𝙚𝙣𝙨𝙚𝙞𝙜𝙣𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙪𝙥𝙧è𝙨 𝙙'𝙪𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙣𝙩é ! 🧑‍⚕️

Pour plus de 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀, n'hésitez pas à prendre 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 au 𝟬𝟳 𝟳𝟴 𝟰𝟲 𝟬𝟳 𝟴𝟱 ☎️

Ostéopathe à Messimy S/S : prenez rendez-vous par téléphone au : 07 78 46 07 85 au ou par Doctolib !

23/03/2023

𝐁𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝'𝐮𝐧 𝐑𝐃𝐕 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐎𝐬𝐭é𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐞 ?
Voici 3 façons de prendre RDV ⤵️

✅ Décrochez votre téléphone
☎️ 𝟬𝟳 𝟳𝟴 𝟰𝟲 𝟬𝟳 𝟴𝟱

✅ Allez sur le site Doctolib
👉 bit.ly/2KeVazw

✅ Venez au cabinet
📍233 rue du bourg, 01480 à Messimy-sur-Saône.

Ostéopathe à Messimy S/S : prenez rendez-vous par téléphone au : 07 78 46 07 85 au ou par Doctolib !

20/03/2023

📢 𝑳𝒂 𝑱𝒐𝒖𝒓𝒏é𝒆 𝑴𝒐𝒏𝒅𝒊𝒂𝒍𝒆 𝒅𝒖 𝒔𝒐𝒎𝒎𝒆𝒊𝒍 𝒂 𝒆𝒖 𝒍𝒊𝒆𝒖 𝒍𝒆 17 𝒎𝒂𝒓𝒔 ! 📢 🌙 ⭐

Connaissez-vous la 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻é𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝘂 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 ? 😊 Elle a pour but de nous 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝗹'𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗼𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗲 sur la 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁é 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 😴

👉 𝙌𝙪𝙚𝙡 𝙚𝙨𝙩 𝙡𝙚 𝙡𝙞𝙚𝙣 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙡'𝙤𝙨𝙩é𝙤𝙥𝙖𝙩𝙝𝙞𝙚 ? Elle peut aider à 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝘆𝘀𝘁è𝗺𝗲 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲𝘂𝘅 & délier la musculature ⤵️

✅ Une meilleure détente 😌
✅ Un sommeil + réparateur 🛌

Pour plus de 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀, n'hésitez pas à prendre 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 au 𝟬𝟳 𝟳𝟴 𝟰𝟲 𝟬𝟳 𝟴𝟱 ☎️

18/03/2023

👉 Vous souhaitez 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗥𝗗𝗩 pour un 𝘁𝘆𝗽𝗲 𝗱'𝗼𝘀𝘁é𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 en particulier ? Voici les techniques d'ostéopathie pratiquées :

✅ De la femme enceinte 🤰
✅ Pédiatrique (enfant & nourrisson) 👶
✅ Sport ⚽
✅ Crânienne 😊
✅ Viscérale 😌
✅ Myofasciale 💪
✅ Structurelle 🦴

Appelez au 𝟬𝟳 𝟳𝟴 𝟰𝟲 𝟬𝟳 𝟴𝟱 📞
📍233 rue du bourg, 01480 à Messimy-sur-Saône.

Ostéopathe à Messimy S/S : prenez rendez-vous par téléphone au : 07 78 46 07 85 au ou par Doctolib !

15/03/2023

Besoin 𝗱'𝗶𝗱é𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 en ce mois de Mars ? 🤔 ✨

Voici une petite liste de 𝒇𝒓𝒖𝒊𝒕𝒔 & 𝒍é𝒈𝒖𝒎𝒆𝒔 à retrouver dans vos assiettes ce mois-ci ! 😋

👉 Pour les 𝗳𝗿𝘂𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻
Ananas 🍍
Avocat 🥑
Banane 🍌
Kiwi 🥝
Mandarine 🍊
Fruit de la passion 🥰
Pomme 🍎..

👉 Pour les 𝗹é𝗴𝘂𝗺𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻
Poireau 😋
Carotte 🥕
Oignon 🧅
Céleri 🍽️
Chou blanc 🥬
Endive 🤩..

Dites-nous en commentaire ce que vous préférez préparer en ce moment ! 👩🏻‍🍳 👇

Ostéopathe à Messimy S/S : prenez rendez-vous par téléphone au : 07 78 46 07 85 au ou par Doctolib !

11/03/2023

Conseil n° 3️⃣𝗟𝗲 𝗳𝗿𝗼𝗶𝗱 = votre allié pour 𝗮𝘁𝘁é𝗻𝘂𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 ❄️ 👍

👉 En effet, le 𝗳𝗿𝗼𝗶𝗱 à une action 𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲, 𝗮𝗻𝗲𝘀𝘁𝗵é𝘀𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲 & 𝗮𝗻𝘁𝗶-𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲 😉 Après une consultation d’ostéopathie, si vous 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗿𝗲𝘇 𝗱'𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 sur une zone en particulier, pensez à 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝗳𝗿𝗼𝗶𝗱 sur celle-ci ! 😁

Pour plus de 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀, n'hésitez pas à prendre 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 au 𝟬𝟳 𝟳𝟴 𝟰𝟲 𝟬𝟳 𝟴𝟱 ☎️

Ostéopathe à Messimy S/S : prenez rendez-vous par téléphone au : 07 78 46 07 85 au ou par Doctolib !

08/03/2023

📢 Aujourd'hui, c'est la 𝑱𝒐𝒖𝒓𝒏é𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒅𝒓𝒐𝒊𝒕𝒔 𝒅𝒆𝒔 𝑭𝒆𝒎𝒎𝒆𝒔 ! 📢 😊

👉 Le 𝟴 𝗺𝗮𝗿𝘀 est une journée placée sous le signe de l'action pour 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 & 𝘀𝗲 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 à la 𝗹𝘂𝘁𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗙𝗲𝗺𝗺𝗲𝘀 ! 💪 👩

́einternationaledesfemmes

Ostéopathe à Messimy S/S : prenez rendez-vous par téléphone au : 07 78 46 07 85 au ou par Doctolib !

02/03/2023

𝐁𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝'𝐮𝐧 𝐑𝐃𝐕 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ? ⌛ 😉

Ne perdez pas de temps & 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲𝘇-𝗺𝗼𝗶 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 par téléphone ☎️ au 𝟬𝟳 𝟳𝟴 𝟰𝟲 𝟬𝟳 𝟴𝟱 ou via le site Doctolib 👉 bit.ly/2KeVazw

𝗢𝘂 𝗥𝗗𝗩 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘂 𝗰𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁 ! 😊
📍233 rue du bourg, 01480 à Messimy-sur-Saône.

Ostéopathe à Messimy S/S : prenez rendez-vous par téléphone au : 07 78 46 07 85 au ou par Doctolib !

28/02/2023

𝗕𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝘂𝗲 𝗮𝘂 𝗰𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁 😃📌

Une salle d'attente qui vous met à l'aise 🪴👉 c'est ce que j'ai essayé de faire 😊

👉 Une jolie frise qui vous rappelle mes services & mes coordonnées de contact & de rendez-vous, de quoi faire un peu de lecture également & une recommandation de quelques partenaires vous permettront de patienter quelques minutes avant votre consultation 👍

☎️ Appelez au 𝟬𝟳 𝟳𝟴 𝟰𝟲 𝟬𝟳 𝟴𝟱
Doctolib 👉 bit.ly/2KeVazw
📍233 rue du bourg, 01480 à Messimy-sur-Saône.

23/02/2023

𝗖𝗼𝗰𝗰𝘆𝗴𝗼𝗱𝘆𝗻𝗶𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁-𝗽𝗮𝗿𝘁𝘂𝗺 👉 qu'est ce que c'est ? 🤨

Durant la grossesse, la prise de poids, la modification de la posture & de l’organisation tissulaire du bassin vont générer des tensions au niveau du coccyx, ou les faire réapparaître en cas de précédents traumatisme sur cette région ⚡

👶 Au moment de l'accouchement, le fait que le bébé s'appuie contre le coccyx peut générer des douleurs au coccyx en post-partum

𝗤𝘂𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗼𝘀𝘁𝗲́𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗲 ⤵
🔹 Demander si un craquement audible ou ressenti lors de l'accouchement à eu lieu
🔹 Recueillir une description de la douleur : en position assise, au changement de position...
🔹 Localiser la douleur & son travail sur l’os douloureux ainsi que sur tous les muscles & ligaments de cette zone

💡 des exercices pouvant éviter de nouvelles tensions au niveau du coccyx pourront être recommandés !

21/02/2023

Conseil n° 2️⃣ après une consultation chez votre ostéopathe !

👉 𝗦𝗮𝘂𝗳 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹è𝗺𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘃𝗲, 𝗶𝗹 𝗳𝗮𝘂𝘁 𝗯𝗼𝘂𝗴𝗲𝗿. Il faut se reposer, oui, mais dans les cas très aigus 😊 Laissez-vous une 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝗾𝘂𝗶𝗹𝗹𝗶𝘁é pour permettre à votre corps de se 𝗿é𝘁𝗮𝗯𝗹𝗶𝗿 é𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁. Cela ne veut pas forcément dire de rester au lit 😉 🛏️

Effectivement, 𝗹’𝗶𝗺𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁é 𝗲𝘀𝘁 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 😩 Mis à part un problème grave, il faut bouger, tout en douceur & régulièrement 👍

⚠️ 𝗟𝗮 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲 à 𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 : rester au lit toute la journée, oui c'est tentant, mais votre corps ne vous remerciera pas ! 😁❌

Pour plus de 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀, n'hésitez pas à prendre 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 au 𝟬𝟳 𝟳𝟴 𝟰𝟲 𝟬𝟳 𝟴𝟱 ☎️

17/02/2023

𝑪𝒓𝒂𝒒𝒖𝒆𝒛 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒖 𝒄𝒂𝒃𝒊𝒏𝒆𝒕 !

👇 Voici les 𝘁𝘆𝗽𝗲𝘀 𝗱'𝗼𝘀𝘁é𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲𝘀 que je pratique 👇
✅ De la femme enceinte 🤰
✅ Pédiatrique (enfant & nourrisson) 👶
✅ Du sport ⚽
✅ Crânienne 😊
✅ Viscérale 😌
✅ Myofasciale 💪
✅ Structurelle 🦴

☎️ Appelez au 𝟬𝟳 𝟳𝟴 𝟰𝟲 𝟬𝟳 𝟴𝟱
📍233 rue du bourg, 01480 à Messimy-sur-Saône.