Carole Serignat Pro, Praticienne Chi Nei Tsang, Reiki

Carole Serignat Pro, Praticienne Chi Nei Tsang, Reiki Vivre sans peur dans l’ouverture du Cœur. Au plaisir de vous renconter

Je souhaite que chacun puisse à sa manière et à son rythme, évoluer, se libérer, se recentrer, se relier à son « Être », à la Source Divine qui vit et circule dans chacune de nos cellules.

Ça y est c’est parti !! Départ pour la  retraite ✨R’Éveil à Soi✨ Direction Notre Dame de Bellecombe.Chaque départ a la m...
26/09/2025

Ça y est c’est parti !!
Départ pour la retraite ✨R’Éveil à Soi✨
Direction Notre Dame de Bellecombe.

Chaque départ a la même saveur unique.
Un mélange d’excitation, de joie, et de gratitude. Le chalet nous attend les bras ouvert pour mettre tout en place et accueillir ces magnifiques Femmes 🌟.

Aucune retraite ne se ressemble : les rencontres, les partages, les énergies… tout est toujours nouveau, toujours vivant.

Une nouvelle aventure commence… avec la certitude qu’elle sera, elle aussi, magique et inoubliable.

« Un espace hors du temps, pour se déposer, se ressourcer et s’ouvrir à soi-même. »

Merci la vie 🙏🏻✨
Merci au précieux staff qui m’accompagne depuis longtemps, dans ces aventures du cœur ♥️

L’automne, une saison pour SOI. Quand l’automne s’installe, la nature t’invite à ralentir.Les feuilles se détachent en d...
25/09/2025

L’automne, une saison pour SOI.

Quand l’automne s’installe, la nature t’invite à ralentir.
Les feuilles se détachent en douceur, les couleurs se transforment, et tout semble murmurer qu’il est temps de revenir à l’essentiel.

C’est une saison pour te recentrer, savourer l’instant présent et accueillir la beauté de la transformation.
Chaque journée devient une occasion de gratitude : remercier pour les petites choses, honorer ce qui t’entoure, nourrir ton corps et ton esprit.

L’automne est aussi un temps d’introspection.
Un moment privilégié pour écouter tes besoins, tes envies, tes rêves.
Pour faire moins, cependant mieux.
Pour souffler et préparer cette lumière intérieure qui t’accompagnera tout l’hiver.

Et si tu t’offrais, toi aussi, ce rythme plus doux que la saison inspire ?

Avec tout mon cœur ♥️

Le mot « Zen » vient du chinois « Chan », qui signifie tout simplement « méditation ».Rien de religieux ici : le Zen est...
24/09/2025

Le mot « Zen » vient du chinois « Chan », qui signifie tout simplement « méditation ».

Rien de religieux ici : le Zen est avant tout une philosophie, une sérénité, un art de vivre.

Pour moi, méditer, c’est offrir à mon esprit un espace de calme.
Être zen, c’est goûter à la paix intérieure.

Le Zen nous guide vers une compréhension plus profonde de qui nous sommes vraiment.
C’est être pleinement présent à ce que l’on vit, dans l’instant, dans le souffle du…
« Ici & Maintenant ».

« Être présent(e) à soi-m’AIME, quoi qu’il arrive. »

Est-ce toujours facile ? Bien sûr que non ! Il y aura des jours avec, des jours sans et c’est ok 😉.

Tu peux commencer simplement :
- par un mantra ou une pensée douce,
- un remerciement sincère,
- une petite action qui t’aide à prendre du recul,
- ou même un sourire offert à toi-même.

La méditation, la relaxation, la sophrologie, les soins énergétiques apaisants, le Reiki, le yoga, une balade en forêt ou quelques pages d’un bon livre… autant de chemins vers la sérénité.

Offrir du calme à ton esprit, c’est offrir une pause à ton corps et à ton cœur.
C’est permettre à ton être tout entier de se ressourcer, de retrouver son équilibre et de mieux traverser les tempêtes de la vie.

Que cette journée t’apporte sa douceur,
et que la paix intérieure accompagne chacun de tes pas.

Avec tout mon cœur ♥️

Vous connaissez votre signe astrologique celtique ?C’est une tradition qui existe depuis la nuit des temps, les druides ...
23/09/2025

Vous connaissez votre signe astrologique celtique ?

C’est une tradition qui existe depuis la nuit des temps, les druides déterminaient le signe des nouveaux nés en fonction des arbres et des saisons 🌳🌲.

Pour le connaître rien de plus simple, suivez le druide ⤵️

Les druides jouaient plusieurs rôles dans notre société médecins, poètes, astrologues, magiciens ou encore prêtres.

L’astrologie celtique se base sur la relation qu’entretient l’Homme avec la terre et c’est en toute logique qu’elle se caractérise par des croyances de l’époque. À savoir que chaque arbre était habité par un dieu.

Ainsi, chaque période de l’année correspond à un arbre protecteur.
Ensuite, chaque arbre correspond à un trait de caractère et a des valeurs qui lui sont propres ⤵️

- Le caractère d’une personne
- Sa destinée
- La découverte de son « moi-profond » et les secrets qui s’y cachent.

Pour connaître votre signe astrologique celtique parmi les 21 arbres protecteurs, il vous suffit de vous rendre dans la période qui vous concerne.

Chaque paragraphe correspond à une période de l’année, qui comprend forcément votre date de naissance.

C’est parti, bonne recherche, bonne lecture
Moi c’est fait, à vous ⤵️

1 🍂 Pommier : Né(e) du 23 décembre au 1er janvier ; ou du 25 juin au 04 juillet
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᕮ ᒪ’ᗩᗰOᑌᖇ
C’est un signe astrologique celtique extrêmement sensible, qui aime et qui aime être aimé ! Il vit au jour le jour et se préoccupe peu du lendemain ! Ce signe représente la générosité, le don de soi, la sensibilité au service d’autrui.

2 🍃 If : Né(e) du 2 au 11 janvier ; ou du 5 au 14 juillet
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᑌ ᗰYSTᕮ̀ᖇᕮ
C’est un être mystérieux qui aime ce qui est beau et qui a une forte tendance à être replié sur lui même. Ce signe représente les capacités de concentration et d’abstraction, les besoins de fusion et d’identification aux autres.

3 🍂 Orme : Né(e) du 12 au 24 janvier ou du 15 au 25 juillet
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᕮ ᒪᗩ Gᕮ́ᑎᕮ́ᖇOSITᕮ́
C’est une personne fidèle qui aime rayonner auprès des autres et donner son avis pour tout ! Ce signe représente la compassion, la défense, la recherche de conciliation au sens large.

4 🍃 Cyprès : Né(e) du 25 janvier au 3 février ; ou du 26 juillet au 4 août
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᕮ ᒪᗩ ᖴIᗪᕮ́ᒪITᕮ́
C’est un être qui ne supporte pas les règles et les contraintes de la vie. Pourtant, il n’aime guère la solitude et a besoin d’argent pour briller en société. Ce signe représente la force d’opposition, l’intériorité émotionnelle.

5 🍂 Peuplier : Né(e) du 4 au 8 février ; du 1er au 14 mai ; ou du 5 au 13 août
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᕮ ᒪ’IᑎᑕᕮᖇTITᑌᗪᕮ
Cet arbre symbolise la bonne volonté et la fiabilité. C’est une personne qui recherche l’affection et qui a besoin d’être fortement entourée. C’est un signe qui symbolise les dons artistiques, la fécondité, la créativité.

6 🍃 Micocoulier : Né(e) du 9 au 18 février ; ou du 14 au 23 août
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᕮ ᒪᗩ ᑕOᑎᖴIᗩᑎᑕᕮ
Ce personnage symbolise la confiance. Il sait attendre la personne idéale et a de nombreux talents cachés ! Ce signe symbolise la fantaisie, l’esprit d’entreprise, le dynamisme. Intuition inspiration, indépendance.

7 🍂 Pin : Né(e) du 19 au 28 février ; ou du 24 août au 2 septembre
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᕮ ᒪᗩ ᑭᗩᖇTIᑕᑌᒪᗩᖇITᕮ́
C’est un ami sincère qui s’enflamme et tombe amoureux facilement ! Un Don Juan de l’amour qui a un charme naturel époustouflant ! Ce signe symbolise également la pudeur, le besoin de se sentir utile.
Regardons de quel bois vous vous chauffez !

8 🍃 Saule pleureur : Né(e) du 1er au 10 mars ; ou du 3 au 12 septembre
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᕮ ᒪᗩ ᗰᕮ́ᒪᗩᑎᑕOᒪIᕮ
Cet arbre symbolise le bon goût et l’honnêteté. Il est aussi associé à une personne capricieuse qui n’est pas facile à gérer au jour le jour. Ce signe symbolise la discrétion, le goût du secret, puissance psychique intérieure prépondérante.

9 🍂 Tilleul : Né(e) du 11 au 20 mars ; ou du 13 au 22 septembre
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᑌ ᗪOᑌTᕮ
C’est une personne douce qui fuit toutes sortes de conflits et qui se donne entièrement aux autres ! Ce signe représente également le besoin de dépassement de soi à travers les épreuves de la vie.

10 🍃 Chêne : le 21 mars
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᕮ ᒪᗩ ᗷᖇᗩᐯOᑌᖇᕮ
Ce signe astrologique celtique symbolise la force, le courage l’indépendance et la raison. Pas question de changement mais bien de rester les pieds sur terre ! Ce signe représente les attributs du courage, de la persévérance pratique et morale.

11 🍂 Noisetier : Né(e) du 22 au 31 mars ; ou du 24 septembre au 3 octobre
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᕮ ᒪ’ᕮ᙭TᖇᗩOᖇᗪIᑎᗩIᖇᕮ
C’est une personne compréhensive, qui sait charmer, prendre la défense des autres et être particulièrement tolérante. Ce signe représente la souplesse, l’adaptabilité, la mouvance indispensable aux changements du destin.

12 🍃 Sorbier : Né(e) du 1er au 10 avril ; ou du 4 au 13 octobre
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᕮ ᒪᗩ ᗪᕮ́ᒪIᑕᗩTᕮSSᕮ
Un signe astrologique celtique délicat qui aime les belles choses, la vie et fait preuve d’un certain goût pour les arts. C’est un être passionné et émotif qui donne tout ! Ce signe représente le dépassement de soi dans les valeurs humaines.

13 🍁 Érable : Né(e) du 11 au 20 avril ; ou du 14 au 23 octobre
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᕮ ᒪ’Iᑎᗪᕮ́ᑭᕮᑎᗪᗩᑎᑕᕮ ᗪ’ᕮSᑭᖇIT
Ce signe, nerveux, est très intellectuel et apprend facilement. Il est, par contre, très maladroit en amour ! Ce signe représente la combativité, la lutte pour obtenir satisfaction, l’audace réfléchie.

14 🍃 Noyer : Né(e) du 21 au 30 avril ; ou du 24 octobre au 11 novembre
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᕮ ᒪᗩ ᑭᗩSSIOᑎ
C’est un être original qui n’est pas forcément apprécié des autres mais que l’on admire aussi très souvent ! Ce signe représente l’autorité, le magnétisme sur autrui, le pouvoir social.
Il n’y a pas que les signes astrologiques grecques dans la vie !

15 🍂 Châtaignier : Né(e) du 15 au 24 mai, ou du 12 au 21 novembre
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᕮ ᒪ’ᕼOᑎᑎᕮ̂TᕮTᕮ́
Par timidité, cette personne peut être mal comprise, mal aimée. Elle est simple et non supérieure aux autres, elle a besoin de confiance. Ce signe représente la profondeur de réflexion, le sens des synthèses, le besoin d’introspection.

16 🍃 Frêne : Né(e) du 25 mai au 3 juin ; ou du 22 novembre au 1 décembre
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᕮ ᒪ’ᗩᗰᗷITIOᑎ
C’est un signe qui a de nombreuses qualités: vif d’esprit, motivé, fiable, prudent! Un bémol, attention aussi à laisser de la place aux sentiments et de laisser parler son cœur ! Ce signe représente le commandement juste, l’équilibre dans la puissance, l’adresse, la rapidité d’action et de réaction.

17 🍂 Charme : Né(e) du 4 au 13 juin ; ou du 2 au 11 décembre
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᑌ ᗷOᑎ GOᑌ̂T
C’est un signe qui fait attention à l’image qu’il renvoie de lui-même et qui soigne donc son look. Il a beaucoup d’ambition et se donne les moyens de les atteindre. Ce signe représente la stabilité matérielle, l’abondance, la créativité.

18 🍃 Figuier : Né(e) du 14 au 23 juin ; ou du 12 au 21 décembre
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᕮ ᒪᗩ SᕮᑎSIᗷIᒪITᕮ́
C’est un être qui aime la vie de tous les jours, sa famille, ses enfants, son travail … sa routine ! Son défaut serait celui de se laisser aller parfois ! Ce signe représente l’évasion dans les loisirs, l’opportunisme, le sens du détail.

19 🍂 Bouleau : le 24 juin
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᕮ ᒪ’IᑎSᑭIᖇᗩTIOᑎ
Cette personne est élégante, séduisante et carrée. Elle se contente de ce qu’elle a même si son imagination est débordante ! Ce signe représente l’instinct inné de persuasion, la recherche de sécurité.

20 🍃 Olivier : le 23 septembre
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᕮ ᒪᗩ SᗩGᕮSSᕮ
Comme son nom l’indique, cet arbre symbolise le soleil, la chaleur mais aussi les sentiments et la justice ! Ce signe symbolise l’amour, la beauté et le sens du service collectif.

21 🍂 Hêtre : le 22 décembre
SOᑌS ᒪᕮ SIGᑎᕮ ᗪᕮ ᒪᗩ ᑕᖇᕮ́ᗩTIᐯITᕮ́
C’est un personnage qui a bien la tête sur les épaules ! Organisé, rigoureux, c’est une personne qui ne prendra pas de décision à la légère, bien au contraire ! Ce signe représente la sociabilité et la recherche de raffinement, une quête de l’altruisme.

Que votre fin de journée soit douce... 🌟

🍁🍂Équinoxe d’automne 🍂🍁Le 22 septembre, la Terre s’offre un instant d’équilibre.Le jour et la nuit s’accordent, comme de...
22/09/2025

🍁🍂Équinoxe d’automne 🍂🍁

Le 22 septembre, la Terre s’offre un instant d’équilibre.
Le jour et la nuit s’accordent, comme deux souffles qui s’unissent dans une même danse.
C’est un rappel pour nous : trouver notre centre, ajuster nos pas, écouter ce qui cherche à s’harmoniser en nous.

L’automne ouvre un chemin d’intériorité.
Les arbres nous enseignent le lâcher-prise : leurs feuilles quittent les branches sans résistance, avec la certitude que tout a son temps.
Et si nous aussi, nous acceptions de déposer ce qui n’a plus lieu d’être, pour garder seulement ce qui nourrit notre cœur ?

Ce passage de saison est une invitation à ralentir, à honorer ce qui s’achève et à préparer doucement ce qui naît.
À nous relier à la lumière intérieure qui, comme une flamme tranquille, nous portera à travers l’hiver.

Aujourd’hui, prends le temps de respirer profondément.
Laisse la beauté de la nature qui se transforme résonner en toi, et sens ton âme se mettre au diapason du rythme sacré de la Terre.

Avec tout mon cœur ♥️

Il est l’heure ✨ Belles Lumières ✨ de lire les messages. Nous sommes en plein passage.Les vérités profondes se révèlent ...
21/09/2025

Il est l’heure ✨ Belles Lumières ✨ de lire les messages.

Nous sommes en plein passage.
Les vérités profondes se révèlent en douceur.

Quelques mots : Changement, Équilibre, Acceptation, Les choix, Redéfinir les priorités, Doute, Remises en question, Nettoyer, Épurer, Mettre fin…

Prenez le temps de poser vos intentions avec bienveillance.

Alors prêt(e) à lâcher le superflu pour ce qui compte vraiment ?

Belle lecture, et douce Nouvelle Lune
Avec tout mon cœur ♥️

Bonjour Belles Lumières ✨ Tirage aujourd’hui !Nouvelle Lune (en Vierge) accompagnée d’une éclipse solaire partielle, ouv...
21/09/2025

Bonjour Belles Lumières ✨
Tirage aujourd’hui !

Nouvelle Lune (en Vierge) accompagnée d’une éclipse solaire partielle, ouvrant une puissante porte énergétique de renouveau et de réajustement.

Ça bouge et ça fait quelques jours !!
On remet de l’ordre, on clarifie, on purifie, et on met en lumière ce qui demande réorganisation, transformation, libération…

Go go go !
On coupe avec les anciennes habitudes et ce qui se répète.
On sème des intentions alignées sur la simplicité, l’authenticité et la clarté.

Ferme les yeux un instant
Prends le temps de respirer lentement,
Une inspire…, une expire…,
Choisis ta carte.

Messages ce soir ☺️

Alors, si tu as besoin de l’entendre aujourd’hui, voici ce petit rappel :Tu es une source de lumière et de beauté dans l...
21/09/2025

Alors, si tu as besoin de l’entendre aujourd’hui, voici ce petit rappel :

Tu es une source de lumière et de beauté dans le monde de certains, même si tu ne t’en rends pas toujours compte.

Tu es précieux(se).
Pour un(e) ami(e), un proche… ou même pour quelqu’un que tu ne connais pas encore.

Ton existence a plus d’impact que tu ne l’imagines.

Et si ce message résonne en toi, offre-le à ton tour à quelqu’un qui compte pour toi.
Avec tout mon cœur ♥️

Une femme qui ressent profondément,qui doute parfois, qui traverse des hauts, des bas, des vagues, des creux, des orages...
20/09/2025

Une femme qui ressent profondément,
qui doute parfois, qui traverse des hauts, des bas, des vagues, des creux, des orages…

Je vis, moi aussi, des remous émotionnels, des révélations soudaines, des phases d’incertitude, des instants d’élan… et de pause.

Et chaque jour, je choisis d’accueillir tout cela avec douceur, avec amour.
Pas toujours facilement, oh non, cependant toujours honnêtement.

Je me suis perdue ? souvent.
Je doute encore ? parfois.
Je pleure ? quand il le faut.

Et tout ça, c’est OK !!

Aujourd’hui, j’écoute.
J’accueille.
Je guide avec compassion, avec empathie, avec humilité, et avec un profond respect pour ce que chacun vit.

Ce que j’offre vient du cœur.
Ce n’est pas un savoir figé, ni une vérité que j’impose. C’est une présence, un espace, une main tendue vers vous.

Je continue, à me faire accompagner.
À me remettre en question. À ajuster mon alignement, parce que c’est essentiel pour accompagner au plus juste.

Mes failles m’ont beaucoup appris.
Elles sont devenues des portes.
Et dans ces ombres traversées, j’ai trouvé une lumière précieuse.
Celle que je choisis de nourrir, et que j’offre à mon tour.

Osez vous rencontrer.
Osez vous libérer.
Osez vous AIMER.

Vous n’avez pas besoin d’être guérie pour avancer.
Vous avez juste besoin d’être en chemin.
Un pas à la fois.
Avec votre rythme.
Avec votre vérité.

♥️ Carole

Quelle petite attention pourrais-tu t’accorder aujourd’hui ?Tu ne peux donner aux autres ce que tu refuses de t’offrir.«...
19/09/2025

Quelle petite attention pourrais-tu t’accorder aujourd’hui ?
Tu ne peux donner aux autres ce que tu refuses de t’offrir.

« L’amour commence par toi »

Avec tout mon cœur ♥️

Le présent contient une richesse infinie. Quand ton esprit cesse de courir vers demain, tu découvres la profondeur de l’...
18/09/2025

Le présent contient une richesse infinie.

Quand ton esprit cesse de courir vers demain, tu découvres la profondeur de l’instant.

C’est dans le silence du maintenant que se trouve la paix la plus pure.

Avec tout mon cœur ♥️

Adresse

61 Rue De La Grenette
Metz-Tessy
74370

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