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Alex Pier Naturo, METZ, Metz (2025)

29/02/2024

🥗🌟 Saviez-vous que suivre un régime faible en FODMAPs ne signifie pas forcément réduire votre apport en fibres ?

Découvrez dans notre dernier post une liste d'aliments à la fois riches en fibres et faibles en FODMAPs, parfaits pour ceux qui cherchent à maintenir une bonne santé digestive sans inconfort. 🍏🥕

Que vous soyez intolérant aux FODMAPs ou simplement à la recherche d'options alimentaires plus digestes, ces aliments peuvent vous aider à équilibrer votre régime tout en soutenant votre bien-être intestinal.

Avez-vous des suggestions d'aliments ou des recettes à partager ?

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🌿Je m'appelle Alexia, et je suis Naturopathe certifiée,
spécialisée en problèmes de peau et troubles
digestifs.

Je vous accompagne à retrouver une peau et un
système digestif apaisé, au naturel.
N'hésitez pas à réserver votre séance découverte
gratuite, le lien est dans ma bio Instagram.🌿

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26/02/2024

🌟🔬 Le psoriasis, plus qu'une affection cutanée, est une maladie complexe influencée par divers facteurs.

Avez-vous déjà cherché à comprendre ce qui déclenche cette condition pour vous-même ou un proche?

Je vous explique ici les principales causes du psoriasis, de la génétique aux facteurs environnementaux, en passant par le système immunitaire. 🧬💡

Vos expériences, questions, et conseils sont précieux.
Comment gérez-vous votre psoriasis ? Quels ont été les déclencheurs pour vous et comment les avez-vous surmontés ?

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22/02/2024

"🌱🔍 Avez-vous déjà entendu parler des probiotiques et prébiotiques mais vous vous demandez quelle est exactement leur différence et leur rôle dans notre bien-être digestif et général ?

Je vous détaille ici ces deux puissants alliés de notre microbiote, leur importance pour notre santé et comment ils travaillent ensemble pour nous garder en forme. 🌿💡

Découvrez comment intégrer efficacement probiotiques et prébiotiques dans votre alimentation pour un équilibre optimal.

Et vous, avez-vous des expériences à partager sur l'impact de ces nutriments sur votre santé ? Des questions ? Rejoignez notre conversation et partageons nos connaissances !
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15/02/2024

🍽️💡 Savez-vous que certains aliments peuvent être responsables de vos problèmes cutanés?
Voyons ensemble quels aliments pourraient déclencher des réactions et comment les identifier. 🚫🥑🍫

C’est une occasion parfaite pour vous de partager vos expériences et conseils sur l'alimentation. Avez-vous déjà remarqué une différence sur votre peau en mangeant tel ou tel aliment ?✨🌿

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12/02/2024

🌿✨ Êtes-vous ou un de vos proches touché par l'eczéma et cherchez des conseils pratiques pour gérer les crises?

Je vous partage aujourd’hui des astuces naturelles et des approches holistiques pour apaiser votre peau et retrouver confort et bien-être.

Si vous avez des remèdes ou des expériences à partager, ou si vous cherchez des solutions, rejoignez-moi en commentaires ! 💚

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09/02/2024

"Découvrir les anti-inflammatoires naturels peut aider à réduire les imperfections sur la peau. 🌿🌸

C'est intéressant de voir comment certains ingrédients naturels peuvent contribuer à apaiser notre peau.
Quels sont vos remèdes naturels préférés pour le soin de la peau ?

Partageons nos expériences et découvertes pour aider notre peau à être au meilleur de leur forme !

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06/02/2024

"Diminuez vos inconforts digestifs avec ces astuces naturelles ! 🌱🍵

Découvrir des méthodes douces et naturelles pour améliorer notre digestion peut être libérateur.

Chaque petit pas vers une action en faveur de votre santé vous rapproche d'un bien-être digestif optimal.

Avez-vous testé des remèdes naturels qui fonctionnent pour vous ?
Partageons nos expériences pour aider notre communauté à se sentir mieux !

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03/02/2024

"La relation entre notre flore intestinale et nos émotions fait l'objet d'études régulières ! 🌟

🍃 L'exploration de cette connexion entre nos intestins et nos pensées est absolument fascinante.
Cela nous rappelle combien notre hygiène de vie est cruciale non seulement pour notre santé physique, mais aussi pour notre bien-être émotionnel.

Avez-vous expérimenté des changements d'humeur liés à votre régime alimentaire ?

Partagez avec nous vos anecdotes et conseils pour un microbiote équilibré !

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31/01/2024

Très intéressant de plonger dans la complexité du lien entre notre alimentation et l'état de notre peau ! 🤔

L'alimentation joue un rôle crucial dans notre bien-être général, et il n'est pas surprenant qu'elle puisse aussi impacter notre peau.

Les découvertes sur les aliments qui peuvent aggraver ou améliorer l'acné sont si précieuses. 🥑🍅

Avez-vous remarqué des changements dans votre acné en modifiant votre régime alimentaire ? Partageons nos expériences et nos conseils !

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28/01/2024

"Fascinant de voir comment notre alimentation et nos niveaux de nutriments affectent notre peau ! 😮

L'acné peut être complexe et multifactorielle, et il est intéressant de se pencher sur le rôle potentiel d'une carence en fer.

Cela rappelle l'importance d'une alimentation équilibrée et, si nécessaire, de consulter un professionnel de santé pour des conseils personnalisés. 🍏🥦

Avez-vous remarqué une différence dans votre peau en fonction de votre alimentation ? Partagez votre expérience !

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25/01/2024

Hello à tous !

Voici ci-dessus un exemple d'accompagnement, ici pour de l'acné.
Bien sûr, les résultats diffèrent suivant le niveau de vitalité, le degré d'investissement du consultant, mais aussi d'autres facteurs moins maitrisables (génétiques, etc...).

Cependant, oui, il peut y avoir des solutions efficaces pour venir à bout de vos problèmes de peau ou de vos troubles digestifs de façon naturelle 🌿.

Et si vous avez des questions, posez-les moi en messagerie privée ou ci-dessous, et je serai ravie d'y répondre !

Au plaisir d'échanger avec vous 💗.

Alexia.

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22/01/2024

Vous trouverez le détail de mes prestations ci-dessus ⬆️.

Et pour plus d'informations, n'hésitez pas à copier-coller le lien URL ci-dessous sur Google pour accéder à mon site web :
👉🏻https://www.alexpier-naturopathe.fr/

Et si vous avez des questions, posez-les moi en messagerie privée ou ci-dessous, et je serai ravie d'y répondre !

Au plaisir d'échanger avec vous 💗.

Alexia.

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19/01/2024

Hello à tous !

Je vous souhaite la bienvenue (ou la re bienvenue☺️) sur mon compte !
Je vous laisse découvrir mon parcours personnel et professionnel ci-dessus ⬆️.

Si vous souhaitez savoir si la Naturopathie est faite pour vous et comment je peux apaiser votre peau et/ou vos soucis digestifs, n'hésitez pas à faire ma rencontre en séance découverte, en copiant/collant le lien ci-dessous sur Google 🌿:
https://calendly.com/alexpier-naturopathe/consultation-decouverte

Ou en cliquant sur le lien direct dans ma biographie Instagram.

Et si vous avez des questions, posez-les moi en messagerie privée ou ci-dessous, et je serai ravie d'y répondre !

Au plaisir d'échanger avec vous 💗.

Alexia.

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Alex Pier Naturo

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