Charlotte Prochownik

09/05/2025

@à la une
Tout Le Monde

29/04/2025

05/05/2024

Bon dimanche…

« Une psychologue marchait vers le podium tout en enseignant la gestion du stress à une audience avertie. Comme elle a soulevé un verre d ’eau, tout le monde s ’attendait à question du « verre à moitié vide ou à moitié plein ». Au lieu de cela, avec un sourire sur son visage, elle demanda: «Combien pèse ce verre d ’eau? »

Les réponses entendues variaient de 8 onces à 20 onces

Elle a répondu: «Le poids absolu n ’a pas d ’importance. Cela dépend de combien de temps je le tiens. Si je le tiens pendant une minute, ce n ’est pas un problème. Si je le tiens pendant une heure, j ’aurai une douleur dans mon bras. Si je le tiens pendant une journée entière, mon bras se sentira engourdi et paralysé.

Dans chaque cas, le poids du verre ne change pas, mais plus longtemps je le tiens, le plus lourd, il devient. » Elle a poursuivi: «Le stress et les inquiétudes dans la vie sont comme ce verre d ’eau.

Pensez-y pendant un moment et rien ne se passe. Pensez-y un peu plus longtemps et ils commencent à faire mal. Et si vous y pensez toute la journée, vous vous sentez paralysés – incapable de faire quoi que ce soit ».

« Il est temps de déposer votre verre.. »

15/04/2024

Bonne semaine…

“Efforcez-vous d'être toujours en bonne compagnie... même quand vous êtes seul, face à vous-même. ”

Proverbe hongrois
L'esprit de Solitude , FB

23/03/2024

Bon week-end ☀️

"Les émotions que l'on n'exprime pas ne meurent pas. Elles sont enterrées vivantes et reviennent nous hanter plus t**d sous une autre apparence."

Sigmund Freud

07/02/2024

"Qu’on me permette la comparaison suivante : nous avons à décrire un bâtiment et à l’expliquer ; son étage supérieur a été construit au XIXe siècle ; le rez-de-chaussée date du XVIe siècle et l’examen plus minutieux de la construction montre qu’elle a été faite sur une tour du IIe siècle. Dans la cave, nous découvrons des fondations romaines et sous la cave, il y se trouve une grotte comblée, sur le sol de laquelle on découvre, dans les couches supérieures, des outils de silex, et, dans les couches plus profondes, des restes de la faune glaciaire. Telle serait à peu près la structure de notre âme : nous vivons à l’étage supérieur et n’avons que vaguement conscience que l’étage inférieur est assez vieux. Ce qui est au-dessous de la surface de la terre est, pour nous, tout à fait inconscient."

Jung,« La structure de l'âme » pp.86-87
Art : Jean-Philippe Rauzet

01/02/2024

Bonne journée

01/02/2024

❤️

02/01/2024

✨Le temps des vœux est arrivé alors que nous avons tous traversé humainement des moments difficiles ces dernières années.
Le contexte actuel nous permet difficilement de nous projeter de façon sereine. Cependant, mon souhait le plus cher, pour chacun de nous, est de croire en un avenir positif en agissant positivement dans l’instant présent et en conscience. Chaque chose que nous ferons pour nous en prenant soin de nous aidera l’humanité à prendre un tournant positif. Je nous souhaite d’être celles et ceux qui participeront au changement.
Je vous transmets à chacun de vous ma confiance, ma force, ma Croyance en l’Homme pour que demain nous retrouvions ensemble la paix, la sérénité, la solidarité et que nous ne soyons plus séparés mais unis.
Meilleurs vœux ✨
Charlotte PROCHOWNIK

22/12/2023

✨ Je vous souhaite de joyeuses fêtes dans l’amour, le partage et la lumière ✨