Bernadette Cayrat Sophrologue Hypnothérapeute JARNY VAL de BRIEY METZ

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Bernadette Cayrat Sophrologue Hypnothérapeute JARNY VAL de BRIEY METZ

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Consultation à domicile sur RDV contact :
06 01 35 21 66
In situ : en Entreprise institution Ehpad association...
Séances en groupe | workshops
Spécialisée en Entreprise QVCT | CANCER
Praticienne en Hypnose Éricksonienne BERNADETTE CAYRAT

– Sophrologue certifiée (code NSF 330p) de niveau 5, enregistrée au Répertoire National de la Certification Professionnelle –

– Spécialisée en Entreprise QVCT, Soins oncologiques de support, enfant–

Formée à l’institut de formation à la sophrologie Paris Xème (IFS)

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

-Hypnothérapeute (Praticienne en hypnose Éricksonienne)–

Formée à l’école d’hypnose Paris MHD formation

09/09/2025

Consultation à domicile sur RDV contact : 06 01 35 21 66

Spécialisée en Entreprise QVCT | Soins oncologiques de support
Séances en groupe | Ateliers | workshops
In situ : en Entreprise institution Ehpad association...
Sur devis : Contact : 0601352166 / cayrat.sophrologie@gmail.com

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

27/03/2025

Du départ en retraite jusqu’à la fin de vie, la vieillesse engendre diverses conséquences physiologiques, sociales et psychologiques parfois difficiles à vivre pour certaines personnes. Si la sophrologie ne soigne pas, elle est toutefois une technique thérapeutique et/ou de développement personnel adaptée pour faire face à certaines situations comme :

-S’adapter positivement à sa nouvelle vie lors du départ à la retraite ;
Favoriser la capacité d’adaptation lorsque la perte d’autonomie oblige à vivre dans une institution spécialisée ;
-Retrouver un sommeil de qualité ;
-Renforcer ses capacités de mémorisation liées à la diminution des capacités cognitives ou à la maladie ;
-Retrouver de la souplesse et améliorer les troubles de l’équilibre ;
Mieux gérer ses émotions face à la solitude, au deuil ou la nostalgie (Troubles du caractère, dépression)

́ ́epositive

21/01/2025

La sophrologie intègre facilement le monde de l’entreprise par ces différents champs d’application. Elle s’inscrit de façon significative dans l’ amélioration de la qualité de vie et condition du travail (QVCT), un enjeux capital à notre époque et présente pour celui-ci des bénéfices par sa pratique tant pour les collaborateurs que pour l’entreprise elle-même. La santé d’une entreprise dépend de son équilibre et de la performance et du bien être de son personnel. La sophrologie est reconnue pour y apporter des bienfaits notables :

Elle vise à accentuer la cohésion de groupe par sa pratique collective en apportant calme et détente ;

Elle agit pour la préservation de la santé (risques psycho-sociaux) de chacun de ses membres en améliorant la qualité de vie au travail et de ce fait donne une impulsion à la performance de l’entreprise en boostant créativité et concentration ;

Elle permet aussi à chaque collaborateur de s’adapter aux différents changements pouvant intervenir dans l’entreprise (délocalisation, évolution du secteur, déménagement, réorganisation interne) elle réduit considérablement le stress et les tensions occasionnés par ces modifications ;

Elle prépare mentalement tous les acteurs de la vie de l’entreprise à un événement quelconque l’affectant.
Pour tout renseignement merci de me contacter par mail: cayrat.sophrologie@gmail.com ou au 06.01.35.21.66

́ ́ ́epositive

Adresse

Metz

Heures d'ouverture

14:00 - 19:00

Site Web

https://linktr.ee/cayratsophrologie

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