Véronique Schoenhentz-Kzink Sophrologue - Thérapeute

07/06/2025

05/06/2025

Focus sur la santé mentale des jeunes sur France Inter, avec la Pr. Marie Rose Moro 🎙

Cinq ans après la crise du Covid, le mal-être chez les adolescentes, adolescents, étudiantes et étudiants atteint des niveaux alarmants : 1 jeune sur 5 souffre d’une détresse psychologique sévère.

Alors que la santé mentale devient une grande cause nationale, Marie Rose Moro, professeure et chercheuse à l’Université Paris Cité, partage son expertise sur leurs besoins et sur les pistes pour mieux les accompagner.

📻 À écouter dans l’émission Grand bien vous fasse sur France Inter : https://swll.to/w06cved

21/04/2025

🧠💡 Le cerveau des enfants TDAH réagit différemment… seconde après seconde.

Une nouvelle étude menée sur plus de 5700 enfants (étude ABCD) s’est intéressée à un phénomène bien connu dans le TDAH : la variabilité du temps de réaction (VTR). Ce « manque de constance » est souvent observé dans les tests cognitifs, mais que se passe-t-il dans le cerveau quand un enfant répond plus lentement ?

En analysant les données IRMf essai par essai (et non sur des moyennes globales), les chercheurs ont découvert que :

Chez tous les enfants, les réponses lentes sont associées à plus d’activité dans les réseaux attentionnels, et à moins d’activité dans le réseau par défaut (celui qui s’active notamment quand on est distrait).

MAIS chez les enfants avec TDAH, ces mécanismes sont moins bien régulés : le lien entre temps de réaction et activité cérébrale est plus faible, comme si leur cerveau « décrochait » plus facilement de la tâche.

Résultat : ce n’est pas juste que le cerveau TDAH est moins actif, c’est qu’il coordonne moins bien ses réseaux entre eux, surtout dans les moments où l’attention devrait être mobilisée.

Cette étude confirme l’importance d’analyser les fluctuations internes du fonctionnement cognitif dans le TDAH, et pas uniquement des moyennes sur l’ensemble d’un test.

Que vous inspire cette étude ? Voyez-vous cette variabilité chez vos patients ?

Partagez vos expériences en commentaire 👇

Source : https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666956025000315

17/04/2025

"Ce n'est pas une maladie !", des psychologues s'attaquent aux préjugés sur l'autisme👉 https://ebx.sh/mVba98

12/04/2025

01/04/2025

https://www.tsante.com/plus/psycho/9253-court-metrage-tdah?fbclid=IwY2xjawJY2B1leHRuA2FlbQIxMQABHT8GClUDVau01RJr0eh78XVE-L5iIrpdmcsAUaGVZVp1x-lyWSicAp4XpA_aem_XZyOlVT2P3cjtBXNGa3TOA

Un court-métrage d'animation captivant qui plonge dans la réalité des personnes vivant avec le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)

06/11/2024

À trop contenir tout devient lourd, trop lourd. La tête s'emballe et le cœur se serre. Alors on fait semblant en arborant son plus beau sourire. Et puis on se dit que ça va passer... parce que tout passe c'est évident. On tente de se focaliser sur d'autres choses, de leurrer un cerveau qui s'emballe souvent bien trop fort et bien trop vite. On essaye de taire tout ce qui se passe quand la tête essaye de prendre le dessus. On contient autant que possible lorsque c'est le cœur qui s'impose. Ne pas pleurer... ne surtout pas montrer...
J'ai longtemps fonctionné ainsi avant de comprendre qu'il était primordiale de créer un pont entre ma tête et mon cœur pour que l'un éclaire de sa sagesse ce que l'autre ressent au plus profond de sa chair. Alors parfois lorsque c'est trop je laisse couler mes larmes en cascade sur mes joues parce que c'est normal de pleurer quand on a trop de choses en tête... les nuages pleuvent aussi quand ça devient trop lourd... Mon cœur peut alors de nouveau ressentir et vivre pleinement, librement tout ce qu'il y a à vivre emotionnellement dans l'instant présent, pendant que ma tête, allégée du trop plein me permet à nouveau de voir clair dans ce qui auparavant était trop dense pour révéler sa raison d'être...

17/09/2024

TDAH et histoires de love...

Olala! Ça fait super longtemps que je n'ai rien posé ici d'un peu réfléchi! Du coup je me suis dit que ça pourrait être sympa de te parler de TDAH et de love. Ben oui parce que c'est quand même cool les histoires de love. Mais tu me connais maintenant et tu sais à quel point j'aime me compliquer l'existence. Alors j'ai eu envie de te parler de love et de TDAH. Oui oui. Je vais mélanger tout ça.Je ne te fais pas l'affront de te rappeler ce qu'est le TDAH mais juste qu'il est différent entre les femmes et les hommes. Après rien de nouveau sous le soleil. On savait déjà que les hommes viennent de mars et les femmes de venus... ou l'inverse 🤪 Les filles ont tendance à zap le H (le H d'hyperactivité), souvent dans la lune. Un peu... beaucoup... distraite. Plus mignon parce que ne perturbe pas l'environnement contrairement à l'hyperactivité prédominante chez les garçons. Enfin en principe. Mais revenons à l'essentiel: l'impact que le TDAH peut avoir sur les relations. Une personne TDAH peut souvent oublier des informations importantes ou mal interpréter les intentions de l'autre ce qui peut générer des malentendus et des conflits. Les réseaux de communication sont parfois brouillés. Parfois ce sont les émotions, qui sont vécues de façon intense, et qui sont souvent difficiles à exprimer de manière appropriée. FAUT REGULER MA BONNE DAME!!! Et tu as raison. Comprendre ses émotions pour mieux réguler ça s'apprend. Mais je te garde ces enseignements pour une autre fois. Ou si tu veux viens me voir pour que je t'apprenne à syntoniser. Revenons au sujet du jour. À tout ce que je viens de te dire s'ajoutent les difficultés d'organisation et de gestion du temps. Un vrai défi! Parfois ce mode de fonctionnement peut être pris pour un manque de considération pour l'autre ou un manque d'investissement dans la relation. Mais rappelons nous, c'est important et avéré scientifiquement, cette inattention n'est en rien intentionnelle [NON JE NE M'EN FOUS PAS!!!] mais bien la résultante des symptômes du TDAH. Alors parfois sportif mais tellement fun avec un peu de love et de tendresse...

On s'en parle ici ou ailleurs

11/05/2024

👉 Voilà tout est dit dans l'infographie!
⚠️ Attention à ne pas porter un jugement négatif sur le comportement d'un enfant sans savoir pourquoi il se comporte de la sorte ‼️
Ces jugements sont des souffrances supplémentaires pour l'enfant atteint du TDAH et sa famille 😔

03/05/2024

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