Wally Wads - CMSEA

09/10/2025

🎯 Ce mois-ci sur Wallywads, on part aussi à la rencontre des jeunes pour parler jeux d’argent et de hasard 🎰.

✅ Objectif : comprendre leurs pratiques, identifier les risques et mieux outiller les pros de la prévention.

💡 Cette année, on fait un tour à 360° sur cette thématique pour agir, que ce soit sur les réseaux sociaux ou en consultation jeunes consommateurs.

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08/10/2025

J-24 avant le Mois Sans Tabac ! 🚭💪

🧠 💪🏻Commence dès maintenant à te préparer mentalement : ✅Rappelle-toi des vraies raisons qui te poussent à arrêter de fumer. Santé, bien-être, famille, finances… Plus ta motivation est claire, plus elle t’aidera dans les moments difficiles.

🤳Tu n’es pas seul(e) : rejoins le mouvement et partage tes motivations en commentaire ! ✨

✍🏻Inscris-toi dès maintenant via le QR code
ou le lien en bio.
🔗 https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/inscription

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03/10/2025

02/10/2025

🎀 𝐎𝐂𝐓𝐎𝐁𝐑𝐄 𝐑𝐎𝐒𝐄,
un mois pour sensibiliser et agir !
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01/10/2025

Et si Novembre devenait ton mois pour relever un nouveau défi ?✨ L'idée du Mois sans Tabac, ce n'est pas d'arrêter du jour au lendemain:

🤔- C'est d'abord s'interroger sur sa consommation
📉- C'est parfois réduire pas à pas
🛑- Et pour les plus volontaires, c'est l'occasion de dire STOP au tabac.

💡Chaque pas compte et chaque effort est déjà une victoire. Alors prêt à réfléchir, réduire ou tenter d'arrêter ?
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25/09/2025

📢 Cette semaine sur Wallywads, on s’interroge sur la thématique suivante : Médicaments 💊 : utiles, mais pas sans risques.

👉 Les médicaments ont un rôle essentiel : ils soignent, soulagent et améliorent la qualité de vie.
⚠️ Mais pris sans suivi médical, trop longtemps, ou mélangés à d’autres produits, ils peuvent devenir dangereux.

💡 Quelques repères :
❌ Pas de traitement sans avis médical : ne change jamais ton dosage seul(e).
🤯 Un traitement mal suivi peut provoquer de l’irritabilité, de l’isolement, des troubles de l’attention… parfois invisibles au début.
🔄 Certains médicaments (somnifères, anxiolytiques, anti-douleurs…) agissent sur le cerveau : mal utilisés, ils peuvent créer une dépendance.

🍃🍷🚬 Médicaments + alcool ou cannabis = danger !
➡️ Risques : perte de connaissance, malaise, confusion, chute de tension, ralentissement de la respiration, voire coma.

✨ En cas de doute, demande !
👨‍⚕️ Parle avec ton médecin ou ton pharmacien.
📱 Tu peux aussi nous écrire en privé sur .

📍 Besoin d’en parler ? Tu peux aborder cette thématique en CJC (Consultation Jeunes Consommateurs)
☎️ Infos & RDV : 03 87 74 41 58

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20/09/2025

📢 Ce week-end sur Wallywads, on s’interroge sur la thématique suivante : Vivre avec un parent qui consomme. 🍺💊💭

👉 Quand un parent a des problèmes d’alcool ou de drogues, ce n’est pas seulement lui qui est touché. Toi aussi, tu peux en souffrir.

⚠️ Peut-être que tu gardes ça secret :
🙊 - Par honte
😟 - Par peur de le trahir
➡️ Mais ce poids est trop lourd à porter seul(e). Tu as le droit d’en parler.

💡 Quelques repères :
🗣️ - Si c’est possible, choisis un moment calme pour dire à ton parent ce que tu ressens.
👨‍👩‍👧 - Tu peux aussi en parler à ton autre parent, un membre de la famille, un proche, un prof, un professionnel de santé.
📱 - Ou même nous écrire en privé sur .

❌ Ce n’est pas de ta faute :
Tu n’es pas responsable de la consommation de ton parent.
Tu ne peux pas l’obliger à arrêter.
➡️ C’est lui/elle qui doit décider de stopper sa consommation.

🚨 Et si la situation devient dangereuse ?
Quand un parent consomme, il peut y avoir :
⚡ Violences, comportements imprévisibles, accidents…
👉 Dans ces cas-là, TA sécurité est prioritaire : tu as le droit de partir ou d’appeler à l’aide.

✨ Et toi, dans tout ça ?
Tu as le droit de penser à toi.
🎮 Voir tes amis, sortir, faire ce que tu aimes… c’est important.
Tu n’es pas seul(e). D’autres jeunes vivent la même chose.

📍 Besoin d’en parler ? Tu peux nous contacter en message privé ou aborder cette thématique au PAEJEP (Point Accueil Écoute Jeunes et Parents)
☎️ Infos & RDV : 03 87 74 41 58

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17/09/2025

https://www.facebook.com/share/v/17LqdLMtS2/?mibextid=wwXIfr

12/09/2025

📢 Cette semaine sur Wallywads, on s’interroge sur la thématique : Pourquoi arrêter de consommer ? 🍃🍷💭
👉 Arrêter, c’est avant tout un choix personnel. Parfois difficile, mais qui peut tout changer !

⚠️ Les raisons peuvent être différentes :
🙋‍♂️ - Une envie personnelle
👨‍👩‍👧 - Une pression extérieure (parents, justice, taf, pote…)
➡️ Mais peu importe la raison : c’est déjà un point de départ.

💡 Prendre le temps d’y penser, c’est déjà une force :
❓- Pourquoi j’ai envie d’arrêter ?
✅ - Quels sont les avantages ?
⚠️ - Qu’est-ce que je vais perdre ?
💪 Avoir ces réflexions, c’est déjà avancer.

✨ Et concrètement, qu’est-ce que ça change ?
🧠 - Clarté d’esprit
💡 - Idées qui reviennent
🕒 - Temps pour soi
⚡ - Énergie retrouvée
🤝 - Liens qui se retissent

😟 Tu as peur d’arrêter brutalement ?
C’est NORMAL. Arrêter ne veut pas toujours dire “stop du jour au lendemain”.
👉 Tu peux ralentir, tester autrement, avancer par étapes.
✅ Ce qui compte, ce n’est pas la vitesse, c’est la direction.

📍 Besoin d’en parler ? Tu n’es pas seul(e).
Il existe des lieux et des personnes formées pour t’écouter sans juger :
📌 Consultations Jeunes Consommateurs (CJC) à Forbach, Metz et Morhange.
☎️ Infos & RDV : 03 87 74 41 58

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10/09/2025

Cette semaine sur Wallywads, on parle de grossophobie et de body shaming.
✅ Pour rappel, cette thématique est aussi travaillée au PAEJEP, dans le cadre du harcèlement scolaire.

✋ La grossophobie et le body shaming causent des dégâts depuis trop longtemps.
👉 Critiquer un corps parce qu’il est jugé « trop gros », « trop maigre », « pas assez », ou « différent » (handicap, couleur de peau, etc.) : c’est du harcèlement.

🛑 Cette publication rappelle la pression subie par les jeunes (femmes et hommes), souvent moqués pour leur apparence mais pas seulement. Elle souligne aussi les idéaux de beauté qui évoluent avec le temps, et l’attitude à adopter en tant que témoin de harcèlement ou non.

⚠️ On peut rire de beaucoup de choses, mais pas au détriment d’une personne. Tous les individus et tous les corps méritent le respect. On ne choisit pas son corps comme on choisit une tenue.

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04/09/2025

Cette semaine sur Wallywads, on parle de savoir dire NON 🚭🙅

👀 Pas toujours facile de refuser quand on te propose une clope…La peur de décevoir ? De passer pour le/la “nulos(se) de la soirée ? L’envie de faire comme les autres ? On connaît.

⚠️ Mais avant de te forcer, pose-toi ces questions :
🤔 – Est-ce que je suis sûr(e) qu’ils me rejetteraient si je dis non ?
🤔 – Est-ce que je veux leur plaire… ou me respecter ?
🤔 – Qu’est-ce que je crains vraiment en refusant ?
🤔 – Est-ce que ça en vaut vraiment la peine ?

👉 Apprendre à dire non, ça s’entraîne !
Commence petit : refuser un prêt de stylo, décliner une invit’ qui ne te dit rien… Petit à petit, tu gagneras en assurance.

💪 Et si tu arrives à dire non à la pression du groupe : BRAVO ! Tu t’es respecté(e), tu as prouvé que tu peux faire tes choix, même quand c’est dur.

✨ Dire non, ce n’est pas être “contre les autres”.
C’est affirmer : “J’écoute mes besoins, je sais ce que je veux, et ce que je ne veux pas. Je prends soin de moi et de ma santé.”

💬 C’est aussi une thématique qu’on aborde en CJC au Centre des Wads (Consultation Jeunes Consommateurs).

➡️ Et si tu veux en parler, tu peux aussi nous écrire en MP.

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