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Ame, cœur, corps / Cristelle Remoiville

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Ame, cœur, corps / Cristelle Remoiville

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01/08/2025

Ça y est, je pars.
Je plaque tout.
Je recommence à zéro.
Je m’en vais loin. 🚗

Nan ! C'est une blague ! Je pars en vacances 😄

Mais combien de fois tu t'es dit "je plaque tout et je recommence ?"

Combien de fois tu t'es dit : “je vais tout quitter, changer de ville, de vie, de décor, repartir à zéro et ça ira mieux…”

Erreur. Douce illusion.

Parce que quand on part, on emmène tout avec soi.

Nos blessures. Nos croyances. Nos peurs.
Notre histoire.

Et je le sais, parce que je l’ai fait.

En 2000, je suis partie de chez mes parents.

Direction Grenoble. Nouvelle ville. Nouvelle vie…

Mais au fond, peu importe le décor, je me retrouvais seule face à moi même.

Alors j’ai fini par revenir. Pas parce que j’avais échoué. Mais parce que j’avais compris que la vraie fuite, c’est pas géographique. C’est intérieure.

Et toi, t’as déjà eu envie de tout plaquer ? Tu l’as fait ? T’as appris quoi ?

30/07/2025

Ma priorité, c’est pas une maison parfaite ou une vie bien lisse.

Ma priorité, c’est de bien vieillir.

Avec un corps en forme, une santé solide, de l’énergie, de la clarté, et la liberté de faire ce que j’aime… encore longtemps.

Je dis pas que je fais tout “parfaitement”, loin de là.

Mais je fais déjà quelque chose.

Je fais du Qi Gong, du Pilates, je mange le plus possible des aliments de qualité, je prends le temps de respirer, d’écouter ce que je ressens, d’accueillir ce qui me traverse.

Parce que je sais que le corps ne ment pas. Et que ce que je sème aujourd’hui, je le récolterai plus t**d.

Et franchement, je comprends pas toujours ceux qui font passer le confort matériel avant ça.

Dépenser des fortunes pour l’extérieur…et laisser l’intérieur s’épuiser en silence.

Mais ce que j’ai compris :
Pour beaucoup, le matériel est une réponse à une insécurité intérieure.

Avoir, posséder, contrôler… ça rassure, ça donne l’illusion de stabilité.

Alors que prendre soin de soi, de son corps, de ses émotions… ça demande de plonger à l’intérieur. Et parfois, c’est flou, c’est inconfortable.

Je préfère cultiver une vraie sécurité : celle qui vient de l’intérieur. Tout ça, j’en parle dans ma prochaine capsule… parce que prendre soin de soi, c’est pas une mode, c’est un choix de vie.

🐞Et toi, tu fais quoi aujourd’hui pour le “toi” de demain ?

28/07/2025

Pour vous mesdames…

Celles qui culpabilisent de ne pas être toujours pleines d’énergie.
Celles qui se demandent pourquoi certains jours elles veulent conquérir le monde…
Et d’autres, juste rester sous la couette avec du chocolat.

Tu n’es pas instable. Tu es cyclique.

🩸 Phase des règles – l’hiver intérieur
Ton corps te demande de ralentir. C’est le moment du repli, de l’intuition, de l’écoute.
Tu n’as rien à prouver. Tu as juste besoin de paix.

🌱 Phase folliculaire – le printemps
L’énergie revient petit à petit. Les idées fusent, l’envie de créer, d’agir. C’est le moment d’initier, de poser des intentions.

☀️ Ovulation – l’été
Là, t’es rayonnante. Visible. Sociable. Tu te sens ouverte au monde.
C’est le bon moment pour prendre la parole, te montrer, lancer tes projets.

🍂 Phase lutéale – l’automne
L’énergie redescend doucement. Tu vois plus clair. Tu fais le tri.
Tu deviens plus sensible aussi. C’est pas une faiblesse : c’est un super pouvoir de lucidité.

💡 Et si tu organisais ta vie autour de ton énergie ? Plutôt que de te forcer à suivre un rythme qui n’est pas le tien.

Apprends à vivre en harmonie avec ton corps.
Lui, il connaît ton rythme, il t’envoie des signes chaque jour.
Quand tu l’écoutes vraiment, tu retrouves ton équilibre et ta force.

Dans ma capsule Reprends ton pouvoir guérisseur, je t’accompagne pour renouer avec ton corps, comprendre ses messages et vivre enfin selon ton vrai rythme.

28/07/2025

Helloooo,

Une petite carte pour bien commencer la semaine ?

Dîtes moi si vous voulez un message de votre âme ou de vos guides sinon je choisirai 😁

Pour celles et ceux qui partagent la publi, j'ajoute une carte spéciale issue du même oracle.

Belle journée 🌞

26/07/2025

Est-ce que tu fais partie de ceux qui respirent correctement ?

Vérifions :
🖐 Pose tes mains sur ton ventre.
🌬 Inspire… Est-ce que ton ventre se gonfle ?
🌬 Expire… Est-ce qu’il rentre doucement ?

💡Si c’est l’inverse, t’es pas seul.e. La majorité d’entre nous a pris l’habitude de respirer à l’envers, en stress permanent, en mode survie.

👉 Ramène de la conscience. Inspire en gonflant le ventre, expire en le rentrant. Encore. Encore. Jusqu’à ce que ça redevienne naturel.

Pourquoi c’est important ?
✨ Parce que ça calme ton système nerveux.
✨ Parce que ça t’ancre dans l’instant.
✨ Parce que ça envoie un signal de sécurité à tout ton corps.
✨ Parce que c’est la base d’un bon sommeil, d’une bonne digestion, d’un mental plus clair.

La respiration fait partie des pratiques que je partage dans Reprends ton pouvoir guérisseur… Parce que retrouver son souffle, c’est déjà se reconnecter à sa force intérieure.

Et toi, tu respires comment ?

🧡 Dis-moi en commentaire si tu as testé.

24/07/2025

Toi aussi tu connais quelqu’un qui a toujours peur de tomber malade ?

Toujours en train de surveiller le moindre symptôme, d’anticiper le pire, de googler à chaque bobo ?

Parfois c’est nous. Parfois c’est quelqu’un qu’on aime.

Et parfois… on ne se rend même pas compte qu’on vit dans cette peur constante.

Mais si au lieu d’attendre que ça aille mal…
Si au lieu d’avoir peur…
On commençait à prendre soin de nous avant ?
Pas dans la peur.
Mais dans la conscience.

💡 La prévention, ce n’est pas se barricader contre la maladie.

C’est donner à ton corps, à ton énergie, à ton mental… les ressources pour être fort, aligné, vivant.

👉 Et si on changeait de posture ?

De subir… à choisir.
De paniquer… à écouter.
De survivre… à vivre.

🌀 Ma prochaine capsule "Reprends ton pouvoir guérisseur" arrive bientôt.

Mais tout commence par une chose essentielle : le lâcher prise.

💧C’est la toute première capsule que j’ai créée. Une bulle de calme pour relâcher la pression, respirer, retrouver de l’espace en toi.

Elle est déjà dispo si tu veux commencer là, maintenant.

👉 Dis-moi : c’est plutôt toi qui te reconnais là-dedans, ou quelqu’un de ton entourage ?

22/07/2025

Bravo Virginie Latour Caruso 👏🏻👏🏻👏🏻

Merci de me contacter afin de planifier le soin.

Merci à tous pour votre participation. Je referai très certainement un tirage au sort prochainement.

22/07/2025

Donner 🔛Recevoir.

Deux mouvements naturels, comme l’inspiration et l’expiration.
Et pourtant, chez beaucoup, l’un est déséquilibré.

Il y a ceux qui donnent, tout le temps, trop, jusqu’à s’oublier.
Et ceux qui reçoivent sans jamais rendre, souvent sans même s’en rendre compte.

🔁 Quand le cercle est rompu, quelque chose se fige.
La gratitude disparaît, la fatigue s’installe, la valeur se dilue.

🌕 Moi, chaque mois à la pleine lune, je propose un soin.

Un espace de bien-être que je tiens à rendre accessible à tous, quelle que soit la situation financière.

Mais je propose aussi un don libre. Pas pour “payer” un soin, mais pour reconnaître ce qui est reçu.

✨ Parce que ce que j’offre, je le fais avec le cœur. Avec du temps, de l’énergie, de la présence. Et ça a une valeur.

Une valeur énergétique, humaine, sensible.
Et la reconnaissance de cette valeur, même par un petit geste, une intention, un mot…ça fait toute la différence.

🪷 Il ne s’agit pas d’un tarif.
Il s’agit de reconnaître ce qui est donné.
Et parfois, un simple merci sincère vaut bien plus qu’on ne le croit.
Ce qui compte, c’est l’intention.
La conscience.
L’élan de dire : « J’ai reçu quelque chose, et j’ai envie de nourrir ce lien. »

Tu te reconnais ?

20/07/2025

Tu peux avoir une belle tenue, un maquillage soigné, un sourire sur le visage…
Mais si, au fond de toi, tu te répètes “je suis moche”, “j’ai une sale tête”, “j’ai l’air fatiguée”...
C’est cette énergie-là que tu dégages. Et ça se voit, même si personne ne met de mots dessus.

Tu dis que tu veux rencontrer quelqu’un, que tu es prêt.e à aimer…
Mais si au fond tu te dis “je finirai seul.e”, “personne ne peut m’aimer comme je suis”, “je tombe toujours sur les mauvaises personnes”…
Tu repousses sans le vouloir ce que tu veux le plus.

Tu dis que tu veux plus d’abondance dans ta vie…
Mais si tous les jours tu te dis “j’ai pas les moyens”, “c’est trop cher pour moi”, “je peux pas me le permettre”…
Tu vibres le manque.
Et cette énergie-là te maintient exactement là où tu ne veux plus être.

La bonne nouvelle, c’est que ça, tu peux le changer.

Mais en reconnectant ton corps, ton cœur, ton énergie.

Arrête de prendre soin uniquement de ton apparence.
Commence à prendre soin de ton énergie.
C’est là que ton vrai rayonnement commence.

18/07/2025

C’est l’histoire d’une femme qui, un jour, est tombée amoureuse d’un homme.

Il n’était pas parfait.
Mais il était drôle. Libre. Spontané. Il avait cette façon de voir la vie avec légèreté, qui la faisait respirer.
Il avait aussi ses défauts : il était parfois bordélique, distrait, un peu égoïste.
Mais elle l’aimait comme ça.

Et puis, au fil du temps, elle a commencé à vouloir arranger un peu tout ça.
Qu’il soit plus organisé. Qu’il pense plus à elle. Qu’il communique mieux. Qu’il fasse un effort.

Alors elle lui a fait des remarques.
Elle lui a proposé des livres.
Elle lui a demandé de changer. Un peu, puis beaucoup.
Et il a changé. Par amour peut-être. Ou pour avoir la paix. Ou pour être à la hauteur de ce qu’elle attendait.

Et un jour, elle l’a regardé…
Et elle ne l’a pas reconnu.

Il faisait tout « bien ».
Il disait les bons mots. Il faisait attention. Il anticipait. Il contrôlait.

Mais il n’y avait plus cette lumière.
Plus cette étincelle un peu f***e qui l’avait fait chavirer.

Il était devenu… l’homme qu’elle avait espéré.
Mais pas celui qu’elle avait aimé.

Et dans le silence, quelque chose s’est brisé doucement.
Pas à cause d’un cri, ni d’un drame.

Mais à force de petits ajustements pour lui faire plaisir, il avait peu à peu perdu l’essence même de ce qu’il était, celui dont elle était tombée amoureuse.

17/07/2025

Je me dis que ça pourrait être sympa de vous faire gagner un soin.

Pour cela rien de compliquer, tout est écrit ici 👇

16/07/2025

C’est pas facile à entendre, mais c’est souvent là que tout commence.

Tant que tu penses que c’est à cause de ta mère, de ton ex, de tes collègues, ou de la société…
Tant que tu crois que ce sont eux qui t’empêchent d’être en paix, d’avancer, d’aimer, de te libérer…
Tu restes coincé.e dans le passé.

Et surtout, tu leur laisses le pouvoir de décider pour toi.

Tu attends (inconsciemment) qu’ils changent, qu’ils s’excusent, qu’ils reconnaissent…

Mais ça n’arrivera peut-être jamais.

La vraie libération, elle commence quand tu choisis de reprendre la responsabilité de ton histoire.
Pas pour excuser.
Pas pour minimiser.
Mais pour ne plus être prisonnier.e.

Et si aujourd’hui, tu décidais de reprendre ton pouvoir ?
Pas pour faire comme si rien ne s’était passé.
Mais pour ne plus laisser le passé diriger ta vie.

Dis moi, tu sens que tu donnes encore ce pouvoir à quelqu’un, quelque part dans ta vie ? Ou mets juste un 🔥 si ça t’a parlé 😉

Adresse

7 Rue Au Crampa
Metz
57070

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Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
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