Sarah Errico Bien-être périnatal

09/05/2023

Le drainage lymphatique est juste MAGIQUE sur les femmes enceintes. Ce soin :
* favorise l’élimination des déchets de l’organisme,
* stimule le système immunitaire,
* élimine les oedèmes liés à la rétention d’eau,
* soulage les jambes lourdes, auxquelles les femmes enceintes sont très sujettes.

Le soin de la femme enceinte se fait sur le côté, je m’adapte pour que vous soyez installée le plus confortablement possible.

Il faut attendre la fin du troisième mois de grossesse comme pour tous les massages. Il n’y a aucun risque pour le bébé, mais en cas de grossesse pathologique, il est indispensable d’en parler en amont avec son médecin.

Pour réserver : https://www.saraherrico.com/massages

17/11/2022

Grande nouvelle ! Les cours de Vinyasa sont de retour ! 🥳

Pour tous, ok pendant la grossesse, pour bouger et se faire du bien avec

Ce sera tous les mardis de décembre (sauf la deuxième semaine des vacances) et janvier à 12h30. Prends ta place dès maintenant si tu veux être sûr d'en avoir 😉

Inscription sur haumea-metz.fr (lien dans la bio)
Ou me contacter directement

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18/10/2022

Tous les jeudis matin, à 10h30, je vous retrouve dans la salle Le Nuage d'or pour un cours de yoga prénatal.
Dès le deuxième trimestre, le cours est accessible à toutes, même débutantes. Ensemble on bouge, on s’étire, on se renforce, on soulage les douleurs de grossesse, on apprend à mieux respirer et on se prépare tranquillement à l’accouchement.
Bonus : vous rencontrez d’autres futures mamans et partagez tous vos tips pour des grossesses épanouies et sereines 😌

04/10/2022

Cette semaine on se retrouve sur les tapis et en ligne les (futures) mamans !

Jeudi
10h30 / Yoga prénatal au Nuage d'Or
16h / Yoga prénatal à l'Espace Ananda

Vendredi
11h / Yoga postnatal en ligne
12h30 / Yoga prénatal en ligne
https://www.eversports.fr/s/matayoga

Dimanche
10h / Atelier "Préparer son accouchement avec le Yoga prénatal et le massage Thaï" COMPLET

12/09/2022

Cette semaine je vous retrouve en studios et en ligne pour de nouveaux cours de yoga pour les futures et jeunes mamans :)

Pour réserver ton cours en studio c'est ici : https://www.saraherrico.com/réserver?category=23b81459-3d74-4dfd-899d-2ace51b6761e

Pour suivre un cours en ligne c'est juste ici : https://www.eversports.fr/s/matayoga

09/09/2022

Grosse promo de rentrée jusqu’à dimanche soir, sur tous les massages ❤️‍🔥🎁

Sarah Errico shared a post on Instagram: "Je sors de la réunion de rentrée de mon fils. 24 mamans, 1 papa. C’est pas nouveau c’est une bonne charge mentale supplémentaire pour les femmes et franchement cette semaine c’était chaud ! Alors si je peux t’aider à rendre cette période un peu...

29/08/2022

YOGA AU PARC
On se retrouve ce soir dans le parc du Château de Courcelles de Montigny à 18h30 pour une reprise en douceur.
Vous pouvez venir si vous êtes débutant, plus avancé, si vous êtes un homme, une femme, enceinte aussi.
Venez en famille, avec des amis et prenez de quoi boire un verre ou grignoter si vous en avez envie :)
(Cours sur donation)

29/08/2022

C'est la rentrée 🌞 -

Bonjour à tous,  J'espère que vous avez passé un bel été et avez pu vous reposer et profiter de votre famille.  La rentrée se prépare et avant de vous proposer un planning complet voici quelques occasions de nous retrouver :  

26/08/2022

Vous connaissez les différents soins disponibles pour les femmes enceintes ou les jeunes mamans ?
Rebozo, drainage lymphatique, massage prénatal, californien ou Thaï, ils ont tous des vertus intéressantes et complémentaires.
Je reviendrai sur chacun d'entre eux pour vous présenter leurs bénéfices 🙏
En attendant n'hésitez pas à me poser vos questions si vous en avez.

Massages adaptés à la grossesse et au post-partum : rebozo, serrage de bassin, drainage lymphatique, massage prénatal, massage californien et Thaï