Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 12:00 - 19:00 Mardi 12:00 - 19:00 Mercredi 12:00 - 20:00 Vendredi 12:00 - 19:00

Centre de yoga CERFY et SURYA - Metz

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France
Metz
Centre de yoga CERFY et SURYA - Metz

Cours de yoga tout public. et formation de professeur de yoga. Le yoga enseigné ici est à base de hatha yoga et de Raja yoga. Les cours sont ouverts à tous.

La pratique du yoga mêle la posture, respiration, relaxation et méditation afin de trouver ou retrouver la paix intérieure. Certains sont adaptés aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de pathologies du dos, à la lutte contre le stress ou à l'apprentissage des techniques de détente par la relaxation.
11 séances de groupe sont proposées chaque semaine et possibilité de séances individuelles appliquées aux besoins spécifiques de chaque personne. Stage à thème et formation de professeurs.

07/04/2026

Il n'y aura pas de cours de yoga et relaxation du lundi 13 avril 2026 au vendredi 24 avril 2026 inclus. Vacances scolaires de printemps.

10/02/2026

Il n'y aura pas de cours de yoga et relaxation du lundi 16 février 2026 au vendredi 27 février 2026 inclus, pendant les vacances scolaires d’hiver.

09/12/2025

Il n'y aura pas de cours de yoga et relaxation du lundi 22 décembre 2025 au vendredi 02 janvier 2026 inclus - Pendant les vacances scolaires de Noël. Reprise le lundi 5 janvier 2026.

17/10/2025

Il n'y aura pas de cours de yoga et relaxation du lundi 20 octobre 2025 au vendredi 31 octobre 2025 inclus - Pendant les vacances scolaires de la Toussaint .
Reprise le lundi 03 novembre 2025.

13/10/2025

Il n'y aura pas de cours de yoga et relaxation du lundi 20 octobre 2025 au vendredi 31 octobre 2025 inclus - Pendant les vacances scolaires de la Toussaint .

12/08/2025

Reprise des cours de yoga et relaxation lundi 01 septembre.
Centre de yoga Surya Metz.

08/08/2025

Quel stage exceptionnel sur le thème du Pranayama du 20 au 25 juillet 2025 !
Les interventions de Françoise Lescanne se sont alternées avec celles de Tapas Kumar Maiti en visio conférence depuis l’Inde. Les participants ont pu ainsi s’enrichir des approches occidentales et indiennes.
Quelle expérience inoubliable !

23/06/2025

Lundi 23 juin derniers cours de yoga au centre de yoga Surya Metz.
Reprise au mois de septembre.

23/06/2025

Lundi 23 juin derniers cours de yoga au centre de yoga Surya Metz.
Reprise au mois de septembre.
Bel été.

25/04/2025

EXCEPTIONNEL !
Stage de yoga thème PRANAYAMA (techniques respiratoires) du 20 au 25 juillet 2025 près de Saverne. Stage animé par Françoise Lescanne membre de la FIDHY et de la FNELY et Tapas Kumar Maiti un Yogi Indien qui vit au Bengale, disciple de Paramahansa Yogananda, auteur du célèbre récit « autobiographie d’un yogi ».
A ne pas manquer, la première venue de Tapas en France accompagné de son épouse également enseignante de yoga.
Les interventions de Tapas en anglais seront bien sûr traduites en français.
Séjour près de Saverne à Notre-Dame-de-Reinacker. Lieu propice pour se poser et appréhender les fondements du Pranayama, alternance de pratique et de théorie.
Tarif : A titre privé 300 € pour l’enseignement (possibilité de prise en charge par la formation professionnelle nous consulter).
Et pension complète par jour en chambre double : 55 €.
Nous attirons votre attention sur le supplément chambre individuelle 10 €/nuit : uniquement si places disponibles en fonction du nombre de participants.
Pour tous renseignements sur la semaine de stage CERFY, 11 avenue Robert Schuman 57000 METZ . Tél : +33 3 87 74 47 74 ; mail : cerfy-formation@yoga-metz.com ; site : yoga-metz.com.

01/04/2025

Il n'y aura pas de cours de yoga et relaxation du lundi 14 avril au lundi 21 avril inclus.
Deuxième semaine des vacances scolaires de printemps. Derniers cours le vendredi 11 avril, reprise le mardi 22 avril.

Adresse

11 Avenue Robert Schuman
Metz
57000

Heures d'ouverture

Lundi	12:00 - 19:00
Mardi	12:00 - 19:00
Mercredi	12:00 - 20:00
Vendredi	12:00 - 19:00

Site Web

http://www.yoga-metz.com/

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