JST Bien-Être

12/07/2024

Une nouvelle vidéo pour bien commencer le week-end et peut être les vacances ☀️☀️☀️

LES BIENFAITS DE L'ACTIVITE PHYSIQUE SUR LE MENTAL 🤸‍♀️⛹️‍♀️🤾‍♂️🧘‍♀️🏊‍♀️

Dans cette vidéo, nous explorons les incroyables bienfaits de l’activité physique sur la santé mentale. Découvre comment l’exercice régulier peut réduire le ...

10/07/2024

COMMENT DEVELOPPER UNE ATTITUDE DE CROISSANCE
- 4 ETAPES SIMPLES
Comment développer une attitude de croissance pour atteindre tes objectifs et améliorer ta vie. Croire en ta capacité à te développer et à apprendre par l'effort et la persévérance est la clé du succès. Viens découvrir des stratégies pratiques pour adopter cette mentalité !

Comment développer une attitude de croissance pour atteindre tes objectifs et améliorer ta vie. Croire en ta capacité à te développer et à apprendre par l'effort et la persévérance est la clé du succès. Viens découvrir des stratégies pratiques pour adopter cette mentalité !

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Comment développer une attitude de croissance pour atteindre tes objectifs et améliorer ta vie. Croire en ta capacité à te développer et à apprendre par l'ef...

09/07/2024

Bonjour,

Voilà une nouvelle vidéo et quelques pistes pour augmenter ta confiance en toi.

A bientôt pour d'autres contenus sur la connaissance de soi ! 👍👍👍

Comment augmenter ta confiance en soi pour t'aider à atteindre tes objectifs et à te sentir mieux dans ta peau. Que ce soit pour obtenir une promotion, améli...

06/07/2024

Venez visiter la toute nouvelle chaine YouTube de JST Formation. Des infos, des conseils et des astuces, sur la connaissance de soi, le développement personnel et bien d'autres sujets, vous seront proposés régulièrement.

Comment améliorer ta communication dans les relations pour des interactions plus saines et épanouissantes. Une bonne communication est la clé pour prévenir l...

03/05/2024

Spécial Fête des Mères : un moment de douceur et de bien-être pour soi ou à offrir du 2 au 31 mai 2024. QR Code pour prendre directement RDV