Pilates Metz

14/10/2019

02/09/2019

Reprise des cours de pilates aujourd'hui.
Retrouvez Cathy :

- lundi de 19h00 à 20h00
- mardi et jeudi de 12h30 à 13h30
- samedi de 10h45 à 11h45

Les cours d'essai sont gratuits cette semaine et vous savez ce qu'on dit "Ça ne coûte rien d'essayer!" :-)

02/09/2019

Aujourd’hui c’est la rentrée des écoliers, des enseignants et aussi de L’Estudio 👏
Alors nous vous souhaitons à tous une belle rentrée et nous vous attendons pour le premier cours de la saison 🙂
Ce midi (12h30-13h30) c’est yoga tout niveau. La température est idéale, le soleil au rendez-vous, prenez un petit moment pour souffler 🙂
Le cours test est gratuit, alors soyez curieux !

30/08/2019

Profitez de votre pause méridienne pour venir vous faire du bien au corps et à la tête avec nos cours de yoga et de pilates.
- Yoga / Lundi 12h30-13h30
- Pilates / Mardi et jeudi 12h30-13h30
Cours test gratuit, alors n'hésitez plus!

16/07/2019

Les cours de pilates continuent pendant l'été, profitez-en :-)

13/11/2018

Choisissez votre instructeur Pilates avec soin et ne laissez pas les charlatans vous casser le dos.
Le pilates doit vous réparer et non vous briser.
Nous sommes heureux d'avoir au sein de l'équipe de L'Estudio et ce depuis 5 ans, Cathy Devin, instructeur Pilates, diplômée d'Etat, danseuse et professeur de danse durant de nombreuses années.
Professionnelle et concernée, Cathy saura vous accompagner dans votre pratique avec toute la bienveillance que votre corps mérite.
Essayer ses cours, c'est les adopter!

Le Pilates ne se réduit pas à des séances d’abdo-fessiers efficaces, mais offre 'En trente séances : un corps tout neuf'. Comment cela est-il possible ?

01/08/2018

05/07/2018

Si vous souhaitez profiter des vacances pour prendre soin de votre corps, le pilates est ce qu'il vous faut :-)
1 cours : 8€
Carte 5 cours : 30€

27/04/2018

De plus en plus de gens pratiquent le Pilates chaque semaine. Une façon de faire de l'exercice devient souvent une pratique très bénéfique pour la santé physique et mentale: perdre du poids, tonifier les muscles, améliorer la posture, éviter les troubles nerveux tels que le stress ou l'anxié...

21/09/2017

On arrête les tutos vidéos et on vient prendre un vrai cours, histoire de plus se casser le dos :-)

31/08/2017

31/08/2017

C'est la rentrée!
Reprise des cours le lundi 4 septembre.
Les cours de pilates auront lieu :
- les lundis de 19h00 à 20h00
- les mardis de 12h30 à 13h30
- les jeudis de 12h30 à 13h30
- les samedis de 10h45 à 11h45
1c/semaine : 100€ le trimestre
2c/semaine : 180€ le trimestre
3c/semaine et plus : 210€ le trimestre
Carte 5 cours : 60€
Carte 10 cours : 110€
Le cours d'essai est gratuit!
N'hésitez pas à nous contacter : estudiometz@gmail.com

03/02/2017

:-)

03/08/2016

Le planning de la rentrée est d'ores et déjà sur le blog du site internet de l'école : Rubrique blog / Derniers articles / Planning 2016-2017.
http://clementlecigne.com/lestudio/wp-content/uploads/2016/06/PLANNING-2016-2017.pdf
Reprise des cours et début des inscriptions le samedi 3 septembre à partir de 09h45.
Pour ceux qui ont essayé de nous joindre par téléphone, nous rencontrons quelques problèmes avec le transfert de ligne. Vous pouvez néanmoins nous contacter par mail à estudiometz@gmail.com

http://clementlecigne.com/lestudio/wp-content/uploads/2016/06/PLANNING-2016-2017.pdf