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Chaque personne a en elle les capacités pour, mieux réagir face aux difficultés et rester maître

21/04/2023

Cela fait maintenant 2 ans que j’ai lancé PratikSophro et le projet continue. Néanmoins, pour des questions d’organisation je ferme cette page Facebook mais vous retrouverez mes posts sur ma page https://www.facebook.com/agnes.champeil/ .
😉Je vous invite à m’y retrouver dans les plus brefs délais.

31/03/2023

La préparation d’un examen (scolaire, permis de conduire…) n’est pas toujours une belle route droite sous un ciel bleu.
😉La sophrologie peut vous (et vos enfants) aider si vous avez besoin de gestion du stress, confiance, mémoire, concentration … Ne restez pas seul !

24/03/2023

Bonjour, Je suis Champeil Sophrologue à , et dans les environs.
La sophrologie c’est quoi ? Un temps pour soi. Un temps pour être à l’écoute de ce qui se passe en vous, dans votre corps et votre tête. Que vivez-vous ? Quel est votre état émotionnel ? Quels sont vos besoins ? vos désirs ? La sophrologie est un temps de respiration, de prise de recul.
Ma méthode PratikSophro vous permet de mieux vous connaître : vos ressources (confiance, sécurité, estime, motivation...), vos besoins, vos limites, vos capacités, vos compétences. Vous retrouverez un état de bienveillance et de bien-être intérieur. En changeant de regard sur vous-même, vous vous sentez mieux dans la tête et dans le corps.38 rue Chef de Ville, (lundi)122 av Général de Gaulle, (mardi)127 Grande Rue, (jeudi et vendredi)En téléconsultation ou à votre domicile (tous les jours)
https://pratiksophro.fr

17/03/2023

Quelles sont vos priorités ? De quoi avez-vous besoin ?
🧐La sophrologie c’est quoi ? Un temps pour soi. Un temps pour être à l’écoute de ce qui se passe en vous, dans votre corps et votre tête. Que vivez-vous ? quel est votre état émotionnel ? Quels sont vos besoins ? vos désirs ?
La sophrologie est un temps de respiration, d’apaisement, de prise de recul.
Je vous accompagne pour trouver l’apaisement et la positivité en vous-même, vous sentir mieux dans la tête et dans le corps, avec vous-même et avec les autres.

10/03/2023

🤩Pour plus de sérénité et/ou de sens, changeons de regard avec la sophrologie.

17/02/2023

Puisque chaque personne ressent le stress différemment, il n’y a pas une seule solution adaptée et valable pour tous. Aucune méthode ne fonctionne pour tout le monde ou dans toutes les situations. Sachant cela, il est intéressant d’expérimenter différentes techniques et stratégies. Avez-vous déjà testé les bénéfices de la sophrologie ?

10/02/2023

Etes-vous prêt à réduire votre stress ?

03/02/2023

Vous êtes stressé(e)s ? tendu(e)s ?
😉Posez-vous, posez vos pensées et observez-les avec objectivité.

27/01/2023

🌴 Que ressentez-vous ? Comment est votre respiration ? Vous ne savez pas répondre dans l’instant ?
Alors il est temps de faire une pause...

20/01/2023

🧐Développez vos ressources ...

13/01/2023

🧐Agir contre le stress.

06/01/2023

🧐Et si cette année, vous gériez votre stress....

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