Wakan Meudon

12/10/2025

02/10/2025

✨ MISE À DISPOSITION DE CABINET ✨

Nous mettons à disposition un de nos cabinets dans notre centre pluridisciplinaire Le Cocon à Meudon (49 bis Rue de la Belgique). D’une surface de 16m2, celui ci est lumineux et totalement aménagé.

En venant exercer au Cocon vous rejoindrez une équipe de professionnelles passionnées et bienveillantes, aux pratiques variées ! Psychologue, hypothérapeute, réflexologues, masseuses bien-être, conseillère familiale, ostéopathe, relaxologue, professeur de yoga, accompagnante périnatale,coaching professionnel…liste non exhaustive.

Nous cherchons en priorité des professionnel(le)s de santé prêt à nous rejoindre pour commencer une nouvelle aventure à nos côtés !

25/09/2025

✨ Le dimanche 19 octobre 2025, de 10h à 18h, le Complexe René Leduc (Meudon) accueillera la première édition du Salon du Mieux-être, un rendez-vous ouvert à tous les âges !

Au programme:

• Stands d'informations
• Ateliers découvertes
• Mini-conférences

Une belle occasion de découvrir, d'échanger et de prendre soin de soi !

🕘 Programme des ateliers et mini conférences :

10h-10h45
🧘‍♀️Yoga parents / bébés - Laure Barbier

10h-10h30
🌿Les 5 piliers de la prévention active du mieux-être au quotidien - Emma Meston

10h30-11h
🌀Découvrir l'hypnose, la comprendre et
l'expérimenter - Séverine Félétou

10h45-11h30
✨Découverte de la sophrologie - Hélène
Debeunne

11h-11h30
☯️ Le coup de pouce shiatsu qui vous aide à soulager vos douleurs - Isabelle Le Gentil

🌳11h30-13h
Comment révéler ma juste voie professionnelle avec l'arbre de vie - Christelle Ambolet

🤲 14h-14h30
Atelier fasciathérapie : se réapproprier son corps après une blessure ou une chirurgie - Elsa Sibieude

14h-14h45
🍃Découverte de la naturopathie - Mathilde
Lamarre

14h30-15h
🎶Musicothérapie : Les bienfaits des rythmes et des sons - Elodie Picot

14h45-15h30
📸« Image de soi » : colorimétrie adaptée pour une meilleure image de soi - Gabrielle Baud

15h-15h45
😎S'apaiser en se ressourçant grâce à la sophrologie- Agnès Champeil

15h30-16h15
👴Séniors: conservez une bonne mobilité au quotidien ! - Elsa Sibieude & Claire Soumille

15h45-16h15
🌬️Les bienfaits de la cohérence cardiaque - Hélène Debeunne

16h15-17h
🦶Réflexologie et auto-massage - Karen Weic

17h-17h45
💬Parler de sexualité à tout âge - Aimée Roumieh

17h-17h30
🙏Vous accompagnez un proche malade ou handicapé : et si l'hypnose vous aidait ? - Séverine Féletou

17h30-18h
💧Découverte du drainage lymphatique Renata França - Mathilde Lamarre

Ateliers gratuits sur inscription via la plateforme
HelloAsso Wakan Meudon !

https://www.helloasso.com/associations/wakan-meudon/evenements/salon-du-mieux-etre-a-tous-les-ages

07/09/2025

🧘‍♀️ Rentrée Yogique

✨ Prendre le temps de respirer.
✨ Offrir à son corps mouvement et équilibre.
✨ Retrouver un espace de calme, rien qu’à soi.

Les cours de yoga reprennent bientôt, et il reste encore quelques places pour partager cette belle année ensemble 🧘‍♀️💫

👉 Inscriptions sur Momoyoga
⚠️ Dernières places disponibles

05/09/2025

✨ Rdv cet après midi et demain pour découvrir notre association et notre offre de cours collectifs ✨

29/08/2025

✨ VIDE-GRENIER à Meudon ✨

📅 Dimanche 14 septembre 2025
🕙 De 10h à 18h
📍 Le Cocon – Centre Santé & Bien-être
49 bis Rue de la Belgique, Meudon

L’association Wakan vous invite à son vide-grenier annuel 🌿
Venez chiner, dénicher des trésors et partager un moment convivial en famille ou entre amis.

🍹 Buvette & snacks sur place pour régaler petits et grands !
🌞 Dans le jardin du Cocon (et si la pluie s’invite, pas d’inquiétude → l’événement se tiendra à l’intérieur).

👉 Entrée libre – Ambiance conviviale garantie !

24/06/2025

✨Les mots de Karen Weic, votre nouvelle reflexologue au Cocon ⬇️



« Après une carrière bien remplie dans le secteur de l’industrie pharmaceutique et médicale mais ne me sentant plus alignée avec mon travail, j’ai profité d’un plan social de départ volontaire pour me reconvertir dans le bien-être en devenant réflexologue plantaire à Meudon où j’ai ouvert mon cabinet le 11 avril 2024.

Véritablement dédiée au bien-être de mes client(e)s, je mets à profit les bienfaits des huiles essentielles (si pas d’allergie avérée) au service de la réflexologie plantaire.
Le boost d’énergie ainsi obtenu permet le déblocage de noeuds physiques et émotionnels.

Ainsi puisque ce qui ne s’exprime pas, s’imprime dans votre corps, je suis en mesure de :

– Vous soulager de votre stress et de la fatigue accumulée
– Vous permettre de retrouver un sommeil réparateur et une clarté mentale
– Lever vos blocages physiques, vos douleurs musculo squelettiques
– Apaiser vos douleurs digestives et calmer votre « 2ème cerveau »
– Revitalisez votre énergie pour «recharger vos batteries »
– Rééquilibrer votre corps et votre esprit pour une meilleure vitalité et devenir ainsi une meilleure version de vous-même.

Je vous attends pour une séance sur RV, les mardis après-midi de 14.30 à 19.30 au Cocon. »

23/06/2025

✨ NOTRE PROGRAMMATION DE COURS HEBDOMADAIRES SEMI PRIVÉS 2025-2026 ✨

👶 Les cours avec Laure .aise2023 sont ouverts à la réservation sur notre plateforme de réservation HelloAsso Wakan Meudon (lien en bio). Hors yoga 6-10 ans, l’inscription se fait directement auprès de Laure.

🧘‍♀️ Les cours de Yoga sont ouverts à la réservation via la plate-forme Momoyoga et Claire Soumille (lien en bio). Il ne reste plus que quelques places au Cocon (4 places), mais de nouveaux cours ont été ouverts dans un nouveau quartier (Rue Claude Dalsème), profitez en !

ℹ️ L’engagement est annuel, les paiements en plusieurs fois sont possibles.

Des cours d’essai sont possibles, n’hésitez pas à nous faire un DM si vous souhaitez tester un cours !

12/06/2025

✨Je m’appelle Sandra, j’ai 33 ans et je suis la maman d’un merveilleux petit trésor prénommé Izaiah.



❤️ Avant d’accompagner les familles dans cette grande aventure qu’est la parentalité, je travaillais dans la communication pour un grand groupe de la grande distribution. Un métier passionnant et prenant, mais qui, après la naissance de mon fils, m’a fait réaliser une chose essentielle : j’avais besoin d’un travail qui ait du sens.

ℹ️ C’est ainsi que j’ai choisi de me former au CeFAP® pour devenir accompagnante périnatale, un métier de cœur, profondément humain, au plus près des émotions, des corps, des histoires de vie.

✅ Aujourd’hui, j’accompagne avec douceur et bienveillance les (futurs) parents – en couple ou en solo – du désir d’enfant jusqu’au post-partum, y compris dans les parcours spécifiques comme la PMA, l’adoption, le deuil périnatal, l’IVG ou l’IMG. Chaque parent, chaque histoire mérite d’être accueillie avec écoute, respect et non-jugement.

🌸 Mon approche est globale : émotionnelle, informative et corporelle. Je propose des rendez-vous personnalisés d’environ 1h30, à domicile ou ici, au Cocon, un espace sécurisant, pour déposer, poser ses questions, s’outiller ou simplement prendre soin de soi.

✨ Je propose aussi des ateliers autour de la parentalité (préparation émotionnelle à la naissance, post-partum, allaitement, place du co-parent...) ainsi qu’un café des co-parents, pour créer du lien et sortir de l’isolement.
Et pour les personnes qui souhaitent se recentrer, marquer un passage ou se célébrer, j’offre dessoins rebozo : un moment puissant, intime et enveloppant.
Ce qui m’anime chaque jour, c’est de proposer un accompagnement humain et sur-mesure, où chaque parent se sent légitime, soutenu et libre de vivre cette aventure à sa façon.

🌿 En résumé :
* Accompagnement périnatal du désir d’enfant à la fin du post-partum
* Ateliers thématiques : préparer son post-partum, place du co-parent, allaitement…
* Un café des co-parents pour échanger, s’entraider et se rencontrer
* Un soin rebozo pour toutes les personnes qui souhaitent s’honorer et se reconnecter à elles-mêmes.

À très vite au Cocon !

09/06/2025

✨ La programmation du Cocon – Juin & Juillet ✨
📍 Au Cocon – 49 bis rue de la Belgique, Meudon

Voici les prochains rendez-vous bien-être et famille à ne pas manquer 🌿 :

👶 Ateliers bébés et enfants
Animés avec soin par Laure Barbier, auxiliaire de puériculture et accompagnante périnatale. .aise2023
👉 Réservation via HelloAsso – Wakan Meudon

🧘‍♀️ Yoga et voyages sonores
Proposés par Claire Soumille, professeure de yoga et sonothérapeute.
👉 Réservation directe sur Momoyoga

📅 Au programme :

🔹 Samedi 14 juin
– 11h à 12h30 : Je prépare mon entrée à l’école (avec Laure)
– 14h30 à 17h30 : À la découverte du Yin Yoga (avec Claire)
– 18h à 19h : Voyage sonore (avec Claire)

🔹 Dimanche 22 juin – 9h30 à 18h : Portes ouvertes Wakan
Un moment convivial pour découvrir les activités proposées au Cocon.
👉 Réservation sur HelloAsso – Wakan Meudon

🔹 Du 15 au 25 juillet : Cours de yoga à la carte (Hatha & Yin)
🔹 Jeudi 17 juillet – 18h45 à 20h15 : Découverte du yoga restauratif
🔹 Jeudi 24 juillet – 18h45 à 20h15 : Atelier Yin & Yang Yoga

📲 Réservations :
– HelloAsso – Wakan Meudon pour les ateliers enfants & les portes ouvertes (lien en bio)
– Momoyoga – Claire Soumille pour le yoga & les voyages sonores (lien en bio)

💫 Un bel été pour prendre soin de vous, en mouvement ou en douceur.

03/06/2025

🧘‍♀️ Yoga à la carte – Juillet au Cocon 🌿
Offrez-vous un moment de bien-être cet été ✨

📍 Au Cocon – 49 bis rue de la Belgique, 92190 Meudon
🗓️ Cours les 15, 16, 17, 21, 22, 23, 24 juillet
🕰️ 2 cours par jour, de 12h15 à 13h15 et 18h45 à 19h45 (détails à consulter lors de la réservation)

Deux pratiques douces et complémentaires :
✨ Hatha Yoga – pour vous renforcer, vous recentrer et respirer
🌙 Yin Yoga – pour relâcher les tensions, étirer en profondeur et apaiser le mental

💶 Tarifs
→ 22€ le cours à l’unité
→ 68€ la carte de 4 cours (valable sur tout le mois)

📲 Réservation en ligne sur Momoyoga : Claire Soumille
(Lien dans la bio / en message privé si besoin)

03/06/2025

👶🌿 AteliersEnfants-Parents au Cocon – Juillet tout doux à Meudon !

Envie d’un moment de complicité et d’éveil avec votre enfant en plein air cet été ?

Rejoignez-nous au Cocon (49 bis rue de la Belgique, 92190 Meudon) pour une semaine d’ateliers sensoriels et bien-être animés par Laure Barbier, accompagnante périnatale et auxiliaire de puériculture.

✨ Du mardi 22 au vendredi 25 juillet, des ateliers pensés pour les petits et leurs parents (ou accompagnateurs) :

🧼 Pour les 1-3 ans (09h45 – 10h30)
🔹 Petites mains curieuses – textures et découvertes sensorielles
🔹 Splach et rigolade – jeux d’eau, éclaboussures & rires
🔹 La pêche au trésor – motricité fine et coordination
🔹 Mini cuisine sensorielle – manipulation d’ingrédients en toute sécurité

🧘‍♀️ Pour les 2-5 ans (11h – 11h45)
🔸 Le yoga des animaux – bouger comme un lion, un éléphant ou un hérisson
🔸 Respirez comme le vent – respiration et détente ludique
🔸 Les émotions en mouvement – exprimer et apaiser ses émotions
🔸 Relaxation au jardin – balade pieds nus, visualisations, musique douce

🌸 45 min de partage en duo, dans un cadre apaisant et naturel
💶 Tarif : 25€ l’atelier | 75€ les 4 ateliers

🎟️ Réservation indispensable – places limitées !