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Wakan Meudon

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Wakan Meudon, Site web santé et bien-être, 49 bis Rue de la Belgique, Meudon.

Nous proposons un accompagnement global et pluridisciplinaire à nos adhérents pour les aider à prendre conscience de leur corps et de leur environnement, trouver un équilibre entre corps et esprit pour
avancer vers une vie plus sereine.

16/12/2025

✨ Nos praticiennes ✨

Au Cocon, nous avons à cœur de vous proposer un accompagnement global, humain et personnalisé, grâce à une équipe de praticiennes aux expertises complémentaires 🌿

🤍 Accompagnements thérapeutiques et relationnels :

Psychologie, hypnothérapie, coaching en transition professionnelle, conseil conjugal et familial, psychomotricité, santé sexuelle…

🤰 Périnatalité :

Accompagnement périnatal, yoga prénatal, soutien autour de la grossesse, de la parentalité et des premiers liens, puériculture.

🌿 Prévention & activité physique :

Naturopathie, conseil en hygiène de vie, sophro-relaxation, yoga, nutrition, ostéopathie et fasciathérapie.

💆‍♀️ Massage & relaxation :

Massages ayurvédiques, drainants, crâniens, réflexologie plantaire et palmaire, relaxation sonore… pour relâcher les tensions et se recentrer.

Chaque praticienne vous accompagne avec bienveillance, écoute et professionnalisme, dans un espace pensé comme un cocon de ressourcement ✨

⚠️ Nos accompagnements s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de prévention. Ils ne se substituent pas à une prise en charge médicale et ne remplacent en aucun cas le suivi par un professionnel de santé.

📍 Le Cocon - 49 bis Rue de la Belgique 92190 Meudon
🔗 Toutes les informations sur wakan-meudon.fr

10/12/2025

✨ Hatha Yoga — force, souplesse et équilibre intérieur ✨

Le Hatha Yoga est une pratique complète qui renforce et assouplit le corps tout en apaisant le mental.
En harmonisant le souffle et le mouvement, il favorise la présence à soi, libère les tensions accumulées et invite à un retour au calme, loin de l’agitation du quotidien.

💠 Bienfaits du Hatha Yoga :
• Améliore la mobilité articulaire, la souplesse et la stabilité
• Aide à relâcher les tensions
• Apaise le stress et clarifie l’esprit
• Développe l’ancrage, la concentration et la respiration consciente
• Offre un moment de recentrage profondément régénérant

🧘‍♀️ Cours collectifs et séances individuelles
Que vous souhaitiez pratiquer en petit groupe pour partager une énergie commune, ou en séance individuelle pour un accompagnement ciblé et personnalisé, le Hatha Yoga s’adapte à votre rythme et à vos besoins.

👩‍🏫 Avec Claire Soumille .seren.yoga
📍 Le Cocon — 49 bis rue de la Belgique, 92190 Meudon

Un espace pour respirer, se renforcer et retrouver l’harmonie corps–esprit 🌙

04/12/2025

❄️ C’est l’hiver (ou presque)… et le corps nous invite à ralentir.
À cette période de l’année, l’énergie baisse, le besoin de repos augmente, et notre système nerveux réclame plus de chaleur et de douceur.

Au Cocon, les massages, le yoga et les accompagnements soutiennent ce mouvement naturel :
ils apaisent la fatigue, renforcent l’immunité, détendent profondément et permettent de retrouver de la clarté dans un quotidien souvent trop rapide.

Un moment pour chiller, respirer, se déposer… et laisser l’hiver devenir une saison intérieure de calme et de régénération ✨

📍 Le Cocon — 49 bis rue de la Belgique, 92190 Meudon

27/11/2025

✨ Massage ayurvédique — rééquilibrer le corps et apaiser l’esprit ✨

Issu de la tradition médicinale indienne, le massage ayurvédique (Abhyanga) est un massage profond, enveloppant et rythmé qui agit sur l’ensemble du corps.
Il harmonise les énergies, stimule la circulation, relâche les tensions et soutient le système nerveux pour un apaisement durable.

💠 Bienfaits du massage ayurvédique :
• Rééquilibre les doshas
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique
• Détoxifie le corps et relance la vitalité
• Détend profondément les muscles et calme l’esprit
• Favorise un sommeil réparateur et une meilleure gestion du stress
• Apporte une sensation de chaleur, de fluidité et d’ancrage

Ce massage utilise des mouvements longs et enveloppants associés à des huiles chaudes adaptées à votre constitution ayurvédique, pour un véritable voyage régénérant.

🪷 Idéal pour :
Fatigue, stress, tensions, troubles du sommeil, besoin de recentrage, ralentissement et retour au corps.

👩‍🦰 Avec Emilie Dauvilliers
📍 Le Cocon — 49 bis rue de la Belgique, 92190 Meudon

25/11/2025

🎁 Offrez le cadeau le plus précieux : du bien-être.
Pour Noël, nous vous proposons des cartes bien-être exclusives, réservées à nos adhérents et disponibles en édition limitée ✨

Massage crânien, relaxation sonore en duo, yoga en duo, réflexologie plantaire, bien être bébé, soin rébozo, accompagnement périnatal, hypnonatal…
➡️ Des expériences uniques à prix doux, spécialement pour les fêtes.

Pourquoi offrir une carte Wakan ?
✨ Pour faire découvrir un vrai moment de lâcher-prise
✨ Pour soutenir leur bien-être (ou le vôtre !)
✨ Pour offrir un cadeau qui a du sens et qui fait vraiment plaisir

📍 Les séances se déroulent au Cocon – 49 bis rue de la Belgique, 92190 Meudon
🎟️ Cartes disponibles sur HelloAsso – Wakan Meudon
⏳ Validité : 6 mois après achat

🎄 Faites la différence cette année : offrez du bien-être autour de vous !

20/11/2025

✨ Praticiens bien-être, professionnels de la santé, professeurs, thérapeutes… Vous cherchez un espace chaleureux pour exercer ?

Bienvenue au Cocon, notre centre bien-être & santé situé au 49 bis rue de la Belgique à Meudon.

Nous mettons à disposition des espaces calmes, lumineux et entièrement équipés :

✨ 2 cabinets de consultations et séances individuelles
• 11 m² et 16 m²
✨ 1 salle de pratique corporelle douce de 17 m²
Pour cours semi-privés (max 5 pers.)
✨ 1 salle de pratique manuelle – 13 m²

🌼 Et pour votre confort :

• Une salle d’attente
• Toilettes + petit vestiaire
• Un grand jardin privatif
• Wifi
• Ambiance sereine, décor naturel et chaleureux

🕒 Formules flexibles :
• À l’heure
• Forfaits d’heures
• Demi-journées
• Plusieurs journées par semaine
• Accès ponctuel pour télétravail dans un bureau calme (en dehors des horaires réservés pour les praticiens)
• Mise à disposition sur week-ends complets pour formations / séminaires

🥰 Vous souhaitez rejoindre notre lieu et poser votre pratique au Cocon ?
Écrivez-nous à : wakan.meudon@gmail.com

Nous serons ravies de vous accueillir 💚

19/11/2025

✨ Massage pré-post natal — un moment de douceur pour la mère et le bébé ✨

Le massage pré-post natal est une parenthèse précieuse pour accompagner chaque étape de la maternité.
Enveloppant et profondément bienveillant, il favorise une détente globale, soulage les tensions physiques liées à la grossesse ou au post-partum, et invite le corps à retrouver confort et légèreté.

💠 Bienfaits du massage :

• Soulage les tensions musculaires (dos, bassin, épaules…)
• Favorise la détente nerveuse et le repos
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique
• Aide à apaiser les inconforts liés à la grossesse
• Soutient la récupération post-natale
• Invite à une connexion douce avec bébé, in utero ou dans les bras

Ce massage respecte les besoins du corps à chaque période :

🤰 Avant la naissance : soutien du corps en transformation, détente, apaisement
👶 Après la naissance : réconfort, relâchement, recentrage

17/11/2025

✨ Conseil conjugal et familial — un espace pour se comprendre et se retrouver ✨

Le conseil conjugal et familial offre un lieu d’écoute, de dialogue et d’accompagnement pour les couples, les familles et les personnes célibataires.
Un espace neutre, bienveillant et confidentiel pour déposer ce qui traverse, clarifier, apaiser et rétablir une communication plus juste.

💠 Ce que cet accompagnement permet :
• Mieux se comprendre, individuellement et ensemble
• Retrouver une communication sereine et constructive
• Traverser les conflits ou tensions avec plus de conscience
• Rééquilibrer la dynamique au sein du couple ou de la famille
• Être soutenu lors de périodes de transition, de crise ou de questionnements personnels
• Prendre soin du lien, de l’écoute et du respect mutuel

Chaque séance est un temps pour poser les mots, revisiter les besoins de chacun et retrouver un chemin d’apaisement et d’équilibre.

👩‍🦳 Avec Catherine Viallard
📍 Le Cocon — 49 bis rue de la Belgique, 92190 Meudon

Un accueil chaleureux, respectueux et profondément humain, pour vous accompagner avec délicatesse vers plus de clarté intérieure et relationnelle 💛

13/11/2025

✨Le Cocon, votre Centre Bien Être et Santé à Meudon !

Une équipe pluridisciplinaire pour vous accompagner dans chaque étape de votre vie !

Prise de rdv avec nos praticiennes via notre site internet wakan-meudon.fr

06/11/2025

✨ Massage Crânien — un voyage au cœur du calme intérieur ✨

Inspiré des traditions japonaises, ce massage profond et apaisant agit sur les zones de tension accumulées au niveau du cuir chevelu, du visage, du cou et des épaules.
Il favorise une détente globale du système nerveux et un apaisement mental immédiat 🕊️

💠 Bienfaits physiologiques et émotionnels :
• Détend le mental et relâche les tensions du haut du corps
• Stimule la microcirculation sanguine et lymphatique
• Favorise la clarté d’esprit et la concentration
• Libère les zones de crispation liées au stress ou à la fatigue
• Apporte une sensation de légèreté et d’ancrage durable

Ce massage agit directement sur le système parasympathique, induisant un état de calme profond, propice à la régénération du corps et de l’esprit.

🪷 Idéal pour :
Les périodes de stress, de surmenage, de fatigue nerveuse ou de troubles du sommeil.

👩‍🦰 Avec Akiko Kudoh
📍 Le Cocon — 49 bis rue de la Belgique, 92190 Meudon
Prise de rdv via notre site internet wakan-meudon.fr

Un moment suspendu pour relâcher le mental, alléger les tensions et retrouver la clarté intérieure 🌙

05/11/2025

🤲 Le soin Rebozo

💫 À qui s’adresse ce soin ?

• Aux femmes en post-partum, dès 40 jours après l’accouchement (2 mois après une césarienne). Il peut être pratiqué avec bébé si souhaité.

• À celles qui traversent une transition importante : séparation, deuil, déménagement, changement professionnel, burn-out…

• À toute personne ressentant le besoin d’un temps pour soi, pour se recentrer, se célébrer, se recueillir.

🌿 Ce que le soin apporte :

Un profond sentiment de sécurité, d’apaisement et de recentrage.

Il favorise le lâcher-prise, la détente musculaire, l’activation des circulations sanguine et lymphatique, et procure une libération émotionnelle.

C’est aussi un soin symbolique : il honore le corps pour tout ce qu’il a traversé et aide à clôturer une étape afin d’en ouvrir une nouvelle.

🕯️ Déroulement du soin (1h30) :

1. Accueil et intention — Un temps d’échange pour poser votre intention (libérer, honorer, accueillir…).
2. Détente avec les Rebozos — Massage, étirements et bercements à l’aide des châles Rebozo pour relâcher les tensions et apaiser le système nerveux.
3. Resserrage du corps — Application douce des châles sur plusieurs points du corps (pieds, bassin, tête) symbolisant la fermeture et le recentrage.
4. Délier et intégration — Desserrement progressif des tissus pour intégrer le soin en douceur.
5. Clôture et échange — Un moment d’écoute pour partager vos ressentis et prolonger la détente.

📍 Le Cocon — 49 bis rue de la Belgique, 92190 Meudon
👩‍🦰 Avec Sandra Gonzalez

Lien vers la prise de RDV sur notre site internet wakan-meudon.fr

05/11/2025

✨ Ateliers Yoga & Relaxation Sonore avec Claire Soumille ✨

Offrez-vous un moment de ressourcement et d’harmonie au fil des saisons 🍂❄️

🧘‍♀️ Samedi 8 novembre
14h30 – 16h30 : Yoga du Samedi — Lâcher prise et régénération au cœur de l’Automne (38€)
17h – 18h : Voyage sonore — Lâcher prise et régénération (28€)

🧘‍♀️ Samedi 17 janvier
14h30 – 16h30 : Yoga du Samedi — Équilibre et ancrage en hiver (38€)
17h – 18h : Voyage sonore — Ancrage et stabilité émotionnelle (28€)

🌸 Petits groupes intimistes — 5 personnes maximum
🪷 Tout le matériel est fourni sur place
📍 Le Cocon — 49 bis rue de la Belgique, 92190 Meudon
💻 Inscription sur Momoyoga Claire Soumille (lien en bio)

Un temps pour vous reconnecter à votre corps, apaiser le mental et cultiver l’équilibre intérieur 🌿

Adresse

49 Bis Rue De La Belgique
Meudon
92190

Site Web

facebook.com

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