Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 13:00 14:30 - 20:00 Mardi 09:00 - 13:00 14:30 - 20:00 Mercredi 09:00 - 13:00 14:30 - 20:00 Jeudi 09:00 - 13:00 14:30 - 20:00 Vendredi 09:00 - 13:00 14:30 - 20:00 Samedi 09:00 - 13:00 14:30 - 20:00

Pharmacie Amar

Page d'Accueil
France
Meudon
Pharmacie Amar

Vous cherchez un conseil santé/beauté ? Nous sommes à votre écoute avec des prix justes, un larg Toute l'équipe est à votre écoute pour répondre à vos besoins.

Vous cherchez un conseil pertinent pour votre santé ou votre beauté ? Des prix justes, un large choix de marques et de produits avec un service sur mesure.

01/04/2026

Chers patients,

Près de deux Français sur trois (64 %) se disent préoccupées par la santé mentale, selon les résultats de l'étude sur la santé mentale des Français 2025, réalisée en ligne par Opinion Way, en partenariat avec le magazine L’Étudiant et le Service d’information du Gouvernement*.
Une inquiétude surtout marquée chez les moins de 35 ans (76 % se disent préoccupés par le sujet) et les jeunes femmes (78 %).

https://www.info.gouv.fr/actualite/la-sante-mentale-au-coeur-des-preoccupations-des-francais

26/03/2026

Chers patients,

👉 Nez qui chatouille, yeux qui piquent… et si ce n’était pas “juste un rhume” ? 😅
Au printemps, certains signes peuvent évoquer une allergie saisonnière (sans poser de diagnostic).

Les signes les plus fréquents :

Éternuements répétés, surtout le matin.

Nez qui coule clair ou sensation de nez bouché.

Yeux rouges, qui grattent ou qui pleurent.

Gorge qui gratte, toux sèche légère.

Fatigue inhabituelle, sensation de tête lourde.

💡 Astuce : si les symptômes reviennent chaque année à la même période et durent plusieurs jours, il peut être utile d’en parler à un professionnel de santé.

⚠️ En cas de doute, de gêne importante ou de symptômes persistants, ne vous auto-diagnostiquez pas.

Notre équipe officinale est là pour vous conseiller et vous orienter. 🤝

24/03/2026

Chers patients,

👉 Difficulté à se concentrer, coups de mou, cerveau en mode “bug” ?
Bonne nouvelle : ce que vous mangez peut vraiment aider.

Les aliments amis de la concentration :

1️⃣ Oméga-3
Poissons gras, noix, graines → essentiels au bon fonctionnement du cerveau.

2️⃣ Sucres lents
Céréales complètes, légumineuses → énergie stable, sans coup de barre.

3️⃣ Fer & magnésium
Légumes verts, fruits secs → utiles contre la fatigue mentale.

4️⃣ Protéines
Œufs, poisson, légumineuses → favorisent la vigilance.

5️⃣ Hydratation
Même une légère déshydratation peut réduire l’attention.

💡 Astuce : éviter les repas trop lourds ou trop sucrés avant une tâche demandant de la concentration.

Besoin de conseils personnalisés (examens, travail, fatigue) ?
Notre équipe officinale est là pour vous accompagner. 🤝

19/03/2026

Chers patients,

👉 Si donner un médicament à un enfant ressemble parfois à une négociation de haut niveau… vous n’êtes pas seuls 😅
Voici les bons réflexes pour que ça se passe mieux.

Les règles à suivre :

1️⃣ Respecter la dose et l’âge
Jamais au hasard. Utilisez toujours la seringue ou le doseur fourni.

2️⃣ Choisir le bon moment
Quand l’enfant est calme (pas en pleine crise ou grosse fatigue).

3️⃣ Expliquer avec des mots simples
Dire pourquoi il doit le prendre aide souvent à faire accepter.

4️⃣ La bonne position
En position semi-assise, jamais allongé → évite les fausses routes.

5️⃣ Ne jamais forcer ni mélanger sans avis
Pas dans le biberon ou la nourriture sans l’accord d’un pro de santé.

💡 Astuce : féliciter après la prise aide beaucoup pour la prochaine fois 😉

En cas de doute (goût, refus, vomissements, oubli de dose), demandez conseil.
Notre équipe officinale est là pour vous accompagner. 🤝

17/03/2026

Chers patients,

👉 Vous hésitez entre crème, sérum ou huile ? Spoiler : ils n’ont pas le même rôle (et peuvent très bien travailler ensemble 😉).

Le sérum
💧 Ultraconcentré en actifs
→ Cible un besoin précis (éclat, hydratation, anti-âge, imperfections).
👉 À appliquer en premier, sur peau propre.

La crème
🧴 Hydrate et protège
→ Scelle l’hydratation et renforce la barrière cutanée.
👉 Indispensable matin et soir.

L’huile
🌿 Nourrit et assouplit
→ Apporte du confort, surtout aux peaux sèches.
👉 À utiliser en dernier, pour sceller le tout.

💡 Astuce :
Ordre d’application = du plus léger au plus riche :
sérum → crème → huile.

Besoin de conseils adaptés à votre peau ?
Notre équipe officinale est là pour vous guider. 🤝

14/03/2026

Chers patients,

👉 Et si 30 minutes de marche par jour changeaient tout ?
(Et oui, marcher jusqu’au métro compte. Marcher jusqu’au frigo… un peu moins 😅)

Les vrais bénéfices :

❤️ Cœur et tension : améliore l’endurance cardiovasculaire et aide à prévenir l’hypertension.

🩸 Glycémie : aide à mieux réguler le sucre dans le sang, surtout après les repas.

⚖️ Poids : augmente la dépense énergétique et aide à limiter la prise de poids.

🦴🦵 Muscles / articulations : renforce les jambes, entretient la mobilité et l’équilibre (moins de risque de chute chez les seniors).

😌 Stress / humeur : diminue l’anxiété et améliore l’humeur.

😴 Sommeil : favorise un endormissement plus facile et un sommeil plus réparateur.

Besoin de reprendre une activité en douceur (douleurs, essoufflement, reprise après arrêt) ?
Notre équipe officinale est là pour vous conseiller. 🤝

13/03/2026

Créée en France en 1998, la Journée nationale de l’audition a pour objectif de sensibiliser le public à la santé auditive.
À l’origine, un constat simple : la perte d’audition progresse, souvent silencieusement, et est encore trop peu dépistée.

Cette journée vise à :

Informer sur les risques liés au bruit et à l’écoute prolongée.

Encourager le dépistage précoce.

Rappeler que bien entendre, c’est essentiel à la communication, à l’équilibre et à la qualité de vie.

💡 L’audition, ça se protège à tout âge… et plus tôt on y pense, mieux c’est.

Besoin de conseils ou d’un premier avis ?
Notre équipe officinale est là pour vous accompagner. 🤝

10/03/2026

Chers patients,

👉 La plupart des chutes chez les personnes âgées arrivent… à la maison.
Bonne nouvelle : quelques ajustements simples réduisent énormément le risque.

Les bons réflexes (vraiment utiles) :

1️⃣ Sols “zéro piège”
Retirer les tapis qui glissent, fixer les coins, dégager les câbles et passages.

2️⃣ Lumière automatique la nuit
Veilleuses dans couloir/WC, interrupteurs accessibles, lampe de chevet à portée.

3️⃣ Salle de bain sécurisée
Tapis antidérapant, barres d’appui, siège de do**he si besoin.

4️⃣ Escaliers et entrées
Main courante solide, marches bien visibles, pas d’objets sur les marches.

5️⃣ Tout à portée de main
Objets du quotidien à hauteur (éviter tabourets/escabeaux). Chaussures fermées antidérapantes à la maison.

Besoin de conseils ?
Notre équipe officinale est là pour vous accompagner. 🤝

31/10/2023

🍂 Le mois d'octobre touche à sa fin, et avec lui, s'achèvent nos campagnes de sensibilisation à la santé. Nous avons partagé des informations précieuses sur la prévention, la santé mentale, la nutrition et bien d'autres sujets importants.

N'oublions pas que prendre soin de notre santé est un engagement continu. Continuons à faire des choix positifs pour notre bien-être et celui de nos proches.

Ensemble, nous pouvons créer une communauté en meilleure santé.
À bientôt, novembre ! 🌟

30/10/2023

🌼 En plus de déguster des repas sains et nutritifs comme cette soupe aux carottes et au curcuma, n'oublions pas de prendre soin de notre peau de l'extérieur. L'automne apporte avec lui des vents frais et une humidité réduite, ce qui peut affecter notre peau.

Voici quelques conseils simples pour une routine de soins de la peau automnale :

Hydratation : Utilisez une crème hydratante adaptée à votre type de peau pour maintenir son hydratation. Les ingrédients naturels comme l'aloès et l'huile de coco peuvent être bénéfiques.

Protection solaire : Même en automne, protégez votre peau des rayons UV en utilisant une crème solaire à large spectre.

Exfoliation douce : Éliminez les cellules mortes de la peau avec un gommage doux une à deux fois par semaine pour favoriser le renouvellement cellulaire.

En combinant une alimentation équilibrée, comme cette délicieuse soupe aux carottes et au curcuma, avec une routine de soins de la peau adaptée, vous donnez à votre peau les soins qu'elle mérite pour rayonner! 🌟

28/10/2023

🍂 Recette Santé d'Octobre : Soupe d'Automne aux Bienfaits pour la Peau ! 🥣

Voici une soupe aux ingrédients soigneusement sélectionnés pour vous aider à rayonner de l'intérieur et à afficher une peau éclatante :

Soupe aux Carottes et au Curcuma 🥕

Ingrédients :

4 carottes moyennes, pelées et coupées en rondelles
1 oignon moyen, haché
2 gousses d'ail, émincées
1 cuillère à café de curcuma en poudre
1 cuillère à café de gingembre frais râpé
4 tasses de bouillon de légumes (fait maison de préférence)
Sel et poivre noir au goût
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de jus de citron frais
Graines de citrouille grillées (en garniture)

Instructions :

Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'oignon et l'ail, puis faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

Ajoutez les rondelles de carottes, le curcuma et le gingembre râpé. Faites cuire pendant quelques minutes en remuant.

Versez le bouillon de légumes dans la casserole. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter jusqu'à ce que les carottes soient tendres.

Utilisez un mixeur plongeant pour réduire la soupe en purée lisse. Si nécessaire, ajoutez un peu d'eau pour atteindre la consistance désirée.

Assaisonnez avec du sel, du poivre noir et le jus de citron. Mélangez bien.

Servez la soupe chaude, garnie de graines de citrouille grillées pour une touche croquante.

27/10/2023

🧠 Les accidents vasculaires cérébraux (AVC) peuvent causer des dommages permanents et même mettre la vie en danger. La prévention de l'AVC implique de gérer les facteurs de risque tels que l'hypertension artérielle, le diabète, le tabagisme et le cholestérol élevé.

Adoptez une alimentation équilibrée, faites de l'exercice régulièrement et surveillez votre santé cardiaque. Si vous observez des symptômes tels qu'un engourdissement, une faiblesse ou des troubles de la parole, agissez rapidement et appelez les secours.

La connaissance et la préparation peuvent sauver des vies.

Adresse

15 Avenue De Celle
Meudon
92360

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 13:00
	14:30 - 20:00
Mardi	09:00 - 13:00
	14:30 - 20:00
Mercredi	09:00 - 13:00
	14:30 - 20:00
Jeudi	09:00 - 13:00
	14:30 - 20:00
Vendredi	09:00 - 13:00
	14:30 - 20:00
Samedi	09:00 - 13:00
	14:30 - 20:00

Site Web

https://www.facebook.com/Pharmacie-Amar-Joli-Mai-Meudon-la-For%C3%AAt-394860234055940/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Pharmacie Amar publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.