Cabinet de médecine chinoise - Yvelines.

28/05/2025

✨ Retour d’expérience 🙏

Ce genre de message me rappelle pourquoi j’ai choisi d’exercer la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Merci à cette personne pour sa confiance et ses mots touchants.

🧘‍♂️ J’accompagne régulièrement des personnes souffrant de :

- déprime, anxiété ;

- fatigue chronique, burn out ;

- troubles de l’appétit ou du sommeil.

🌿 Acupuncture, plantes chinoises et conseils ciblés.

👉 Envie d’échanger ? Ma messagerie est ouverte.

̂tre

24/05/2025

🌬️ Focus Point : Feng Chi (VB20)

🔹 Feng Chi (風池) signifie « Bassin du Vent » :
「風」 (vent) et 「池」 (bassin) désignent un point où le Vent pathogène a tendance à s’accumuler.

📍 Situé à la base du crâne, dans le creux entre le muscle trapèze et le muscle sternocléidomastoïdien, Feng Chi est un point puissant souvent utilisé pour :

🔹 Soulager les maux de tête et migraines
🔹 Détendre les tensions du cou et des épaules
🔹 Calmer les vertiges et les troubles du sommeil
🔹 Apaiser le stress

🤲 Auto-massage :
Placez vos pouces dans les creux de chaque côté de la base du crâne. Massez en cercles pendant 1 à 2 minutes en respirant profondément.
Un geste simple, efficace… et naturel pour relâcher la pression.

10/05/2025

🌿 Et vous, vous les sentez venir les petits coups de fatigue de printemps ?

Avec les changements de saison, beaucoup de gens me disent qu'ils se sentent :
🔹 Plus irritables
🔹 Fatigués malgré une bonne nuit
🔹 Avec des tensions dans le haut du dos ou des yeux plus sensibles

➡️ En Médecine Chinoise, le printemps est lié au Foie – un organe qui joue un rôle essentiel dans la régulation de l’énergie, des émotions et de la circulation, et qui a besoin d'un petit coup de pouce à cette période.

💡 La saveur associée au Foie ? L’acide. Un peu de citron 🍋 dans de l’eau tiède au réveil peut aider à le stimuler en douceur

✨ Autre conseil : commencez vos journées avec 5 minutes d’étirements doux, surtout du haut du corps, pour faire circuler l’énergie.

04/12/2023

Une grippe, une infection respiratoire, une allergie ou tout simplement le froid, suffisent souvent à déclencher ce phénomène irritant, parfois même épuisant et douloureux : la toux.
En MTC, on dit que la toux est liée au Poumon. Le Poumon assure la protection de l’organisme, tel un bouclier. Il gouverne le Qi (Énergie vitale) de l’ensemble du corps et a pour fonction de le faire descendre. Ainsi, lorsque cette fonction est faible et est en plus attaquée par un agent pathogène externe, le Qi a tendance à remonter. Il en résulte alors de la toux. Il existe différent moyen de la soulager : l’acupuncture, la pharmacopée ou la diététique.

27/11/2023

Dans la médecine chinoise, la dépression est vue comme un déséquilibre énergétique dans le corps et l'esprit, affectant la circulation du Qi (énergie vitale) et entraînant des symptômes émotionnels et physiques.
Selon la médecine chinoise, la dépression peut être causée par divers facteurs tels que le stress, les émotions refoulées, un déséquilibre des organes internes ou des perturbations du Qi. Pour traiter la dépression, les praticiens de médecine chinoise se concentrent sur la rééquilibration de l'énergie vitale du corps en utilisant des techniques telles que l'acupuncture, la phytothérapie (utilisation de plantes médicinales), la diététique chinoise et les exercices énergétiques comme le Qi Gong.

20/11/2023

Recette de poêlée de champignons et d'oignons
Épluchez puis découpez finement les oignons et les champignons. Dans une poêle, versez 2 cuillères à soupe d'huile d’olive. Laissez bien chauffer puis ajoutez les oignons découpés et quand ils sont légèrement dorés, ajoutez les champignons, un peu de cumin, du sel et du poivre selon les goûts. Laissez mijoter le tout environ 5 minutes et servez chaud.

13/11/2023

En hiver, il est généralement bon de nourrir votre aspect Yin avec des aliments tels que l'orge, les haricots verts, les haricots mungo, la betterave, les haricots rouges, le millet, le germe de blé, le riz, les algues, les graines de sésame noir, les épinards et les pommes de terre, en particulier la patate douce, et une petite quantité des produits animaux suivants: huître, flocon, sardine, crabe, palourdes, œufs, porc, canard ou bœuf...
N'hésitez pas à nous contacter pour plus de conseils personnalisés.

06/11/2023

Selon la médecine chinoise, la grossesse est un moment où le corps de la femme subit des transformations énergétiques importantes. Certains organes, tels que le foie et les reins, sont particulièrement sollicités pendant cette période. Les praticiens de la médecine chinoise recommandent souvent des traitements tels que l'acupuncture et la phytothérapie pour aider à équilibrer ces énergies et à soulager les symptômes courants de la grossesse, comme les nausées, les maux de dos et l'insomnie.

30/10/2023

Halloween en Chine.
Halloween est avant tout un prétexte, pour de nombreux bars et restaurants, d'organiser des soirées à thème dans les grandes villes, notamment celles où il y a beaucoup d'expatriés, telles que Pékin, Shanghai ou Canton.
C'est essentiellement une fête pour les adolescents et les jeunes adultes, mais pas vraiment pour les enfants, à moins que vous n'habitiez dans une résidence avec beaucoup d'expatriés. Vous verrez plutôt des gens en train de boire et de s'amuser, que des distributions de bonbons pour les plus petits

23/10/2023

Le cabinet reste ouvert pendant les vacances aux horaires habituels

09/10/2023

La fibromyalgie dans la médecine traditionnelle chinoise :
Les symptômes de la fibromyalgie appartiennent à un groupe de maladie nommées les « syndromes bi », ce qui signifie « blocages ».
Trois facteurs extérieurs sont en cause : le vent, le froid et l’humidité. L’énergie circule mal ce qui crée de la douleur et de la raideur. La médecine chinoise propose des solutions alternatives très intéressantes pour ce type de pathologie.

03/10/2023

Pour prendre rendez vous:

Bienvenue sur ma page de planification de rdv. Veuillez suivre les instructions pour prendre un rendez-vous. N'hésitez pas à me contacter au 06 50 55 23 09 si vous rencontrez des difficultés.