Nina Naturopathe

26/07/2021

Un sondage pour aider un projet agricole de production de liqueur de plantes, merci pour votre aide et votre temps!

Bises à tous!!

Ceci est un petit questionnaire afin de collecter quelques informations précieuses à l'élaboration d'un projet dans les Monts du Lyonnais. Merci d'avance pour votre participation ! Emile et Dylan

06/07/2021

Même avec ces journées pluvieuses, profitons des apartés ensoleillés pour aller cueillir quelques fleurs : ici dans mon petit panier, récolte de fleurs d’onagre et de millepertuis, et un petit bouquet pour la route, parce qu’il faut bien se faire plaisir et embellir sa maison.

Les bienfaits de ses fleurs à suivre =D !!

10/06/2021

1- Mélanger du vinaigre et du bicarbonate Eh oui, vous avez bien lu, utilisés indépendamment l’un de l’autre, ces ingrédients sont des indispensables du ménage au naturel. Mais mélangés ensemble, l…

10/06/2021

Le soleil et la chaleur accompagnent les mois d'été.
Pour prendre soin de notre peau et de nos cheveux, rien de tel que le beurre de karité!
Je vous laisse découvrir l’initiative de Karethic, qui produit un beurre de karité brut (non raffiné), et d’une qualité sublime, tout en faisant vivre des femmes Béninoises.
https://karethic.com/
Belle découverte, et bonne écoute!
https://podcast.ausha.co/basilic/carole-tawema-karethic-sauver-le-monde-grace-aux-femmes-africaines

Cette semaine, Jeane reçoit Carole Tawema, co-fondatrice de Karethic (https://karethic.com/). Carole est née au Bénin, elle est arrivée en France à l’âge de dix ans, elle y a poursuit ses études et est désormais installée à Lyon. C’est avec sa soeur que Carole a créé Karethic. Contra...

05/06/2021

De beaux fruits d'été arrivent dans nos assiettes.
On peut les marier avec des herbes du jardin, comme le lierre terrestre, qui est facile à reconnaître et est super dans les salades de fraises, ou dans les cocktails!
Voici des idées de recettes : https://www.jecuisinesauvage.fr/category/recettes-par-plantes/lierre-terrestre/

Bon week-end à tous, des bisous!!

17/05/2021

Recette printanière pour faire le plein de vert =D
En altitude ou dans les sous-bois, on peut trouver encore de l’ail des ours.
On peut faire un délicieux pesto minimaliste avec simplement de l' huile d’olive, sel, poivre. Ou agrémenter de poudre d’amande, pignon ou parmesan.
Une autre recette de pesto moins aillée, se compose de jeunes feuilles de carotte sauvage, d'achillée millefeuille, de persil, d’huile d’olive, sel, poivre.
Déguster sur des tartines, des pâtes, du riz, des pommes de terre vapeur….
A vos tartinades vertes !!

02/05/2021

Qu'est-ce que la naturopathie?

La naturopathie est souvent décrite comme une médecine douce.
Elle vise à apporter aux corps les meilleurs conditions pour le maintenir dans son état de bon fonctionnement originel (Pierre Valentin Marchesseau)
Il s’agit de faire des choix qui nous nourrissent et nous font du bien!
Qui éveillent notre vitalité.
Que ce soit à travers l’alimentation, le sommeil, l'activité physique, les émotions… On peut accompagner cette force vitale qui nous permet de vivre en pleine joie et en pleine santé!

Envie d’en découvrir plus?
J’offre une première séance découverte gratuite.
Contactez moi pour prendre rendez-vous.

Je vous dis à bientôt, et je vous embrasse!!