Tobi - Clet de la Santé

12/07/2025

Tobi - Clet de la Santé vous souhaite un excellent weekend plein de sagesse

11/07/2025

VENTOUSES

Une origine ancestrale qui fait ses preuves
Origine de Chine et issu de la médecine traditionnelle chinoise depuis des millénaires, les ventouses calment les douleurs et ont aussi l’avantage de retire les toxine du corps et améliorer la circulation sanguine.

Selon un dicton chinois: « L’acupuncture et les ventouses soignent plus de la moitié des maladies et des maux ».

Demandez conseil à Tobi, votre praticienne en MTC, Clet de la Santé

La méthode naturelle pour se remettre en forme et retrouver de l'énergie vitale. Les ventouses soignent les contractures et redonne de l'énergie au corps.

06/07/2025

La MTC se fonde sur la théorie du YIN et du YANG, concept à la fois philosophique et biologique selon lequel la nature et tout ce qu’elle comprend est régie par deux forces opposées et complémentaires.

De nombreuses réalités qui nous entourent peuvent être englobées par cette notion : jour-nuit, froid-chaleur, éveil-sommeil, sécheresse-humidité, noirceur-lumière, espace-temps…

Les relations entre le yin et le yang sont très dynamiques : quand l’un croît l’autre décroît à la manière de la lumière sur un cycle de 24 heures. De la même manière, si l’un en vient à manquer, l’autre prendra le dessus.

Pour donner un exemple simple, un individu qui manque de yin pourra développer des symptômes de type yang : constipation, bouffées de chaleur, nervosité, soif, peau sèche…

En thérapeutique, il conviendra alors de calmer son yang et de nourrir son yin pour rétablir l’équilibre dynamique entre ces deux forces.
https://www.acupuncturedunord.com/la-medecine-traditionnelle-chinoise

02/07/2025

Un moment de douceur le matin tôt, respirer la vie, accueillir le matin et calmer son corps et son âme.

Aujourd’hui, je vous présente la méthode daoyin yang sheng gong shi er fa. Regardez cette vidéo pour l’étudier et pratiquer avec moi, et n’oubliez pas d’acti...

25/06/2025

Il faut bou-ger !
En ce moment, avant le pic de chaleur bien sûr !
https://www.facebook.com/reel/1650284882342030

24/06/2025

Pour la MTC, un cancer peut être évité et les risques de récidive fortement réduits si l'on suit certains principes ancestraux qui ont prouvé leur efficacité. Jean PELISSIER nous invite à les découvrir et nous présente les fondements d'une hygiène de vie à même de prévenir cette pathologie.
46 minutes de conférence.

Cette conférence va vous faire toucher du doigt la manière dont on peut se créer pas à pas un cancer. C'est en appréhendant les différents « ingrédients » in...

23/06/2025

Pensées de PAIX

21/06/2025

Dans la pharmacopée chinoise, l’astragale est classé parmi les plantes toniques et est utilisé pour renforcer l’énergie vitale.

On prend du Huang Qi (Astragale) depuis la nuit des temps en Chine en cas de très grande fatigue, et pour stimuler l’énergie défaillante. C'est une plante dite adaptogène.

Demander conseil à votre praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise

Utilisé depuis plus de 2000 ans en médecine traditionnelle chinoise, l’astragale renforce les défenses naturelles de l’organisme.

14/06/2025

Great idea and sounds

29/01/2025

bonne année du serpent !!!

04/12/2024

L'automne est la saison pour prendre soin de vos intestins et de son microbiote
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Notre tube digestif abrite pas moins de 10 puissance 13 micro-organismes, soit autant que le nombre de cellules qui constituent notre corps. Cet ensemble de bactéries, virus, parasites et champignons non pathogènes constitue notre microbiote intestinal.
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Il y a un lien évident entre son déséquilibre et certaines pathologies, en particulier deses maladies auto-immunes et inflammatoires.
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CHOUCHOUTONS-LE !!

Petit tour des aliments à privilégier dans ton alimentation pour chouchouter sa flore intestinale :

-Les légumes : artichaut, oignon, échalote, asperge, brocoli, tout type de choux, aubergine, fenouil, pissenlit, ail, poireau, champignons en tous genres, salsifis, céleri, endive…
-Les légumes lactofermentés : choucroute crue, betterave
-Les fruits les pommes, les poires, la pastèque, les prunes, les châtaignes, les baies de goji, les agrumes, les noix de coco…
-Les céréales complètes : orge, avoine, seigle, riz, quinoa, sarrasin… (plutôt sans gluten)
-Les légumineuses (à choisir en produit sec ou surgelé plutôt qu’en conserve) : fèves de soja, fèves, haricots, lentilles, pois chiches, pois cassés…
-Les graines et les noix : graines de lin, graines de chia, noisettes, noix de cajou, noix, graines de sésame et de courge…
-Les algues
-Les sardines et maquereaux
-Les huiles riches en oméga 3 : colza, noix, cameline, olive…
Les épices : cannelle, gingembre, poivre noir, poivre de Cayenne, curcuma…
-Les herbes aromatiques : thym, romarin, persil, origan…
-Le jus d’herbe de blé ou d’orge
-Le kéfir et le kombucha

Dans cet article, découvrez quelques-uns de ces aliments qui vous aideront à améliorer la santé de votre flore intestinale.