La bastide aux étoiles

La bastide aux étoiles Lieu de Soin et de Lien : accompagnement, massages, yoga, danse…

De nouveaux ateliers essentiels à la Bastide aux étoiles ! Avec Jean-Yves, alias .kid.secours.prevention.13 professionne...
12/04/2026

De nouveaux ateliers essentiels à la Bastide aux étoiles ! Avec Jean-Yves, alias .kid.secours.prevention.13 professionnel des secours d’urgence depuis de nombreuses années…

Un premier atelier destiné aux parents, grands parents, oncles, tantes, professionnel.le.s de la petite enfance, bref, toutes celles et ceux amenés à côtoyer des bébés et tout petits… Finalement, nous sommes tous.tes concerné.es, car cela pourrait nous servir dans un parc, en montagne, ou à un repas de famille, même si nous n’avons pas d’enfants nous mêmes…
Cet atelier de 2h vous permettra d’apprendre la théorie et la pratique des gestes de premiers secours pédiatriques, pour savoir quoi faire et comment en toute situation !

Le deuxième atelier, destiné aux enfants à partir de 7 ans, leur apprendra les gestes qui sauvent dans une ambiance ludique, pour qu’eux mêmes sachent quoi faire face a des urgences parfois vitales !!!

Deux ateliers absolument essentiels, le samedi 2 mai :
9-11h 1ers secours pédiatriques, 25€/pers.
11h15-12h30 1ers secours version enfants à partir de 7 ans, 20€/pers.

Infos & resa : .kid.secours.prevention.13 ou 06 24 89 01 39

Youpiiiiii on y est !!! 🥳La billetterie de notre grande journée Soin & Lien ouvre officiellement ses portes !!Comme l’an...
11/04/2026

Youpiiiiii on y est !!! 🥳
La billetterie de notre grande journée Soin & Lien ouvre officiellement ses portes !!

Comme l’an dernier, nous avons réuni des dizaines de professionnel.le.s du soin, de l’accompagnement, du bien être et des Arts sous toutes leurs formes pour vous offrir l’opportunité de prendre soin de vous, vraiment !

Au programme…

🌼 En individuel :

Massage liftant du visage, réflexologie plantaire, massage femmes enceintes et soin postnatal au Rebozo, myofascialogie, shiatsu, kinéma, toucher fascia, Yoga, séance Assistante sociale, coaching pro flash

🌸 En collectif :
Atelier couture, conférences, MUNZ FLOOR®, chant, constellations familiales et systémiques, sophrologie, atelier théâtre parent/enfant, danse parent/enfant, fascia danse, masterclass beauté…

Et une pièce de théâtre tout public pour clôturer cette belle journée ensemble !

Avec bien sûr pour se régaler toute la journée et sur la pause méridienne, les délices de !

Tout est sur la billetterie d’HelloAsso, et n’hésitez pas à nous écrire si besoin ! Faites tourner l’info autour de vous, et offrez vous une belle journée entre ami.e.s ou en solo ☺️

➡️ Filez sur https://www.helloasso.com/associations/bastidons-ensemble/evenements/journee-soin-et-lien-1

Voilà venu le joli mois d’Avril ! Ne nous méprenons pas, le vent glacial qui nous enfonce encore dans nos manteaux d’hiv...
30/03/2026

Voilà venu le joli mois d’Avril ! Ne nous méprenons pas, le vent glacial qui nous enfonce encore dans nos manteaux d’hiver ne durera pas, et laissera bientôt place à la douce chaleur du printemps… (Sisisisi on y croit, on y croit !!)

Et au mois d’Avril, on vous invite comme chaque mois à venir prendre soin de vous, avec :
🌼 l’atelier chant exceptionnel de Xavier, alias , tout juste rentré d’un concert avec les (rien que ça !)
🌼 une nouvelle session de Constellations familiales et systémiques avec la lumineuse Juliette alias
🌼 2 sessions danse impro et live avec la talentueuse Giorgia, alias , de la .ammaganer
🌼 une journée entière de Yoga et Chant avec la belle alliance de Kinga .yoga et Xavier pour vous faire sentir, ressentir, souffler, profiter…
🌼 un brunch délicieux spécial Pâques (miaaaaam) avec Mélanie
🌼 une superbe formation pour devenir instructrice en massage bébé par Montse SOLER, formatrice historique de l’IAIM
🌼 une journée placée sous le signe du massage (et quel massage !!) avec l’excellent Mederic, (si vous n’avez pas encore profité de sa présence, ne tardez pas !!)

Et vous pouvez déjà retenir les dates de quelques nouveautés qui arrivent joyeusement à la Bastide :

🚨 Le 2 mai nous accueillons .kid.secours.prevention.13 alias Jean-Yves, pour 2 ateliers de secourisme :
- de 9 à 11h : premiers secours pédiatriques, atelier destiné aux parents de bébés et tout petits enfants,
- de 11h15 à 12h15 : premiers secours spécial enfants à partir de 7 ans, pour apprendre à nos enfants même petits à avoir les bons réflexes et les bons gestes en cas de situations d’urgence !

🌷 Des journées dédiées au féminin, les 3 Mai et 20 Juin, avec Jessica de !

🎶 Un spectacle unique du collectif qui s’installe le temps d’une soirée à la Bastide, le 23 Mai ! Impro, danse, musique et théâtre au programme !

🥳 et enfin notre grande journée Soin & Lien, le 24 Mai de 9h30 à 17h, où plus d’une vingtaine de professionnels vous offriront de vrais moments de qualité pour prendre soin de vous !

26/03/2026

Apprendre à masser son bébé, c’est bien plus qu’un simple apprentissage de gestes.

Au delà du protocole, de l’enchaînement des mouvements, de la position des mains et de leur pression, de la posture du parent, de son attention à l’environnement, au moment, à l’état de son enfant… C’est une véritable rencontre, un petit trésor découvert dans un quotidien parfois désespérant, éprouvant, souvent rempli de doutes et de solitude (mais aussi de joies et de beaucoup d’amour !!).

Dans nos mains se passe bien autre chose qu’un simple contact. Comme en , le toucher se veut messager, créateur de lien, transmetteur d’amour, catalyseur d’attachement… Et ce, sans avoir besoin d’utiliser notre cerveau rationnel, sans trop s’attarder sur la technique, sans avoir d’objectif, d’exigence, d’attente envers soi ou son tout petit.

En atelier massage bébé, on s’entraîne surtout à observer, ressentir, et prendre confiance. Et on se fait du bien, mutuellement.

Si vous voulez devenir instructrice certifiée , les inscriptions sont ouvertes pour la prochaine formation que nous accueillons à la Bastide, ou vous retrouverez Montse SOLER, formatrice historique et reconnue !

Infos & inscriptions : www.massage-bebe-formation.fr

17/03/2026

Une image vaut mille mots dit-on… Et c’est bien vrai pour notre Bastide…

Bien plus qu’un lieu d’accueil, d’activités, de soins, de thérapies, d’accompagnement et de rencontre, c’est un lieu qui a une âme, qui nous ramène à notre Humanité, qui nous berce chaleureusement quand on ne va pas bien, qui nous fait oublier pour un temps la fureur, l’agitation, ou l’ambiance de l’extérieur, là, de l’autre côté du portail…

Un lieu où le mot Ressource prend tout son sens, où rencontre rime avec plaisir, bonté et joie. Un lieu où tout peut s’entendre, se dire, s’écouter et se lire. Un lieu où chacun est soi, sans fard ni crainte, où les masques disparaissent, inutiles et futiles !

Si vous ne le connaissez pas encore, venez y faire un tour… Si vous le connaissez déjà, parlez-en autour de vous, chacun peut y trouver son petit ou grand bonheur à lui ☀️

13/03/2026

Notre newsletter de Mars est dans vos boites mail ! Un petit concentré de nos activités à la Bastide aux étoiles, pour vous raconter comment nous prenons soin de vous au quotidien dans ce magnifique endroit, dont les cabinets, la salle et la terrasse baignés de soleil nous enchante toujours un peu plus… Le plein de douceur et de soutien pour vous accompagner dans ce début de printemps, avec professionnalisme et passion !

Abonnez vous en nous écrivant à labastideauxetoiles@gmail.com !

Le printemps est là ! Et avec lui son lot d’ateliers, de cours et d’événements 😊 En ce mois de Mars on vous invite à pro...
02/03/2026

Le printemps est là ! Et avec lui son lot d’ateliers, de cours et d’événements 😊

En ce mois de Mars on vous invite à profiter du soleil enfin revenu et des douces températures pour prendre soin de vous et profiter de la terrasse de la Bastide ☀️

N’hésitez pas à nous écrire en mp si besoin de plus d’infos !

.yoga .munzfloor .bonfratello_ .bienetre13 .dinatale

Quand on parle de fascias, il y a deux écoles : celle-ci qui n’ont jamais entendu ce mot, et celle-ci qui disent « ohhhh...
06/02/2026

Quand on parle de fascias, il y a deux écoles : celle-ci qui n’ont jamais entendu ce mot, et celle-ci qui disent « ohhhh oui, c’est dingue ce truc ! ».

Eh bien figurez vous que les deux écoles s’entendent à merveille dans les cours de fascias-danse de : parce qu’elle explique avec douceur et patience tous les mystères du fascia, parce qu’elle guide notre exploration sans jamais interférer, parce qu’elle ne fait « que » ouvrir de nouvelles portes en nous, en nous laissant tout le temps nécessaire pour les traverser…

Et parce que oui, le fascia, ou les fascias, c’est un monde un peu magique… qui n’est pas tout à fait encore complètement connu, et qui a encore de grands secrets à délivrer. Alors en se laissant (em)porter par sa voix pendant ses cours, ateliers et stages, on se sent en sécurité pour le découvrir et l’aborder, en ressentant des choses nouvelles, qui ne cessent de nous étonner…

Les cours et stages de fascias-danse, c’est un peu comme une immersion dans ce monde fascinant, pour découvrir ce tissu à la fois liquide, élastique, souple et dense, soutenant notre structure et permettant nos mouvements… Visualiser, toucher, ressentir, se mettre à l’écoute de nos fascias est une véritable rencontre avec un monde organique intérieur dont nous n’avions pas conscience…

En se basant sur une approche kinesthésique et somatique du corps, s’appuyant notamment sur le Body-Mind Centering®, Julie cherche l’ « écologie interne » en suivant le mouvement des fascias, structurel et permanent…

Venez rencontrer le mouvement intrinsèque de vos fascias, par lequel votre corps tient en équilibre, à chaque instant…

C’est à la Bastide aux étoiles, tous les vendredis à 19h, et en stage certains week-ends ☀️

Infos & résa

Tadammmm le merveilleuse programme de Février est là ! Et on vous invite à profiter de l’hiver encore bien là pour vous ...
02/02/2026

Tadammmm le merveilleuse programme de Février est là ! Et on vous invite à profiter de l’hiver encore bien là pour vous chouchouter, vous nourrir, vous rencontrer, vous réjouir !

Pour toi ça on a prévu :
❄️ du chant avec ,
❄️ des fascias-danse, avec (si vous ne connaissez pas, allez lire notre dernière newsletter, lien en bio ☺️
❄️ du Yoga et du chant (oui oui, c’est dingue !) avec et .yoga ,
❄️ une permanence gratuite avec une Assistante Sociale hors pair, .dinatale
❄️ des constellations familiales et systémiques avec (en groupe, honnêtement c’est simplement dingue !)
❄️ de la danse parent/bébé et du Yoga enfant, avec notre Psychomotricienne ,
❄️ et un Brunch Pause Partum dé-li-cieux de : mamans et bébés seront chouchoutés !!

On vous attend nombreux.ses en ce mois de Février, en attendant la douceur du printemps revenu !

Vous voulez recevoir la newsletter ? Inscrivez vous par mail à labastideauxetoiles@gmail.com ☀️

C’est le temps du planning ! On a envie de vous souhaiter des tonnes de kiff, pour 2026, des épreuves à traverser - mais...
08/01/2026

C’est le temps du planning !

On a envie de vous souhaiter des tonnes de kiff, pour 2026, des épreuves à traverser - mais pas trop -, du temps pour profiter de ceux qui vous aiment vraiment, qui prennent soin de vous, de l’énergie pour aller regarder là où personne ne veut rien voir, et de la patience, pour observer ce monde qui bouge, lentement, avec inertie, parfois dans de très mauvaises directions…

On a envie de vous souhaiter de vous réconcilier aussi, de vous pardonner, de vous entendre, vous et les autres, de grandir, de chercher plus loin que le bout de votre nez, de vous accepter et de ne pas transiger avec tous ceux qui vous font du mal. Out, et c’est tout.

On vous souhaite encore de toujours garder dans vos cœurs et vos pensées, les petites pépites de nos vies si pressées, les odeurs qui câlin et, les sons qui réconfortent, les lumières qui illuminent, les câlins qui transportent… La tendresse qui ressuscite, la chaleur qui attendrit, la joie qui renaît après parfois beaucoup de nuit, de sombre, et l’espoir, toujours, l’espoir qui fait durer la vie.

On vous souhaite tout ça et plus encore, à vous et vos proches, et on vous invite à venir le partager à la Bastide !

Dernier mois de l’année 2025 !! On y est… Et on continue à vous chouchouter 🧡Venez (re)découvrir nos ateliers collectifs...
26/11/2025

Dernier mois de l’année 2025 !! On y est… Et on continue à vous chouchouter 🧡

Venez (re)découvrir nos ateliers collectifs :
❄️ Pour comprendre le développement psychomoteur de bébé de 0 à 1 an avec Emeline formée par Michèle FORESTIER (bébés bienvenus !)
❄️ Pour danser, bouger, ressentir et vibrer en apprenant aussi l’impro dansée, avec Giorgia
❄️ Pour partager un temps ensemble, se réjouir des fêtes, jouer, et se délecter d’un bon goûter de fin d’année, avec l’asso Bastidons ensemble
❄️ Pour se soutenir, témoigner, partager, toutes vos histoires et expériences d’allaitement, passées, présentes ou futures, en posant toutes vos questions à Emeline, , formée en lactation par Céline GUERRAND, IBCLC
❄️ Pour se mettre en mouvement ensemble, parent et enfant, partager un moment suspendu, guidés par Marion, Psychomotricienne
❄️ Pour amener nos enfants à découvrir le chemin vers soi du Yoga, dans une pratique douce et ludique avec Marion aussi
❄️ Pour vivre l’expérience unique des Constellations familiales et systémiques, dans un cadre sécurisant, avec Juliette …

Pour tout ça, mais aussi pour tous nos thérapeutes et pros du soin et de l’accompagnement, qui vous reçoivent chaque jour en cabinet :
thérapeute cognitivo-comportementale, bonfratello_ Naturopathe et masseuse,
Accompagnante périnatale, bienetre13 Reflexologue et praticienne en diapasons therapeutiques, aura_therapie sonothérapeute,
Valérie praticienne en shiatsu et access bar,
en constellations individuelles.

Retrouvez toutes ces infos dans nos newsletters mensuelles 😊

À bientôt !

Vous avez peut être déjà eu le bonheur de goûter à ses propositions incroyables… ça y est, elle s’installe à la Bastide ...
20/11/2025

Vous avez peut être déjà eu le bonheur de goûter à ses propositions incroyables… ça y est, elle s’installe à la Bastide 🥰

Elle, c’est Juliette, aka , elle a trouvé son outil, son chemin, son rôle, dans les Constellations familiales (entre autres !). Elle vous fait naviguer dans des eaux parfois tumultueuses pour que vous puissiez vous mêmes vous libérer de ce qui vous entrave, ce qui vous pollue, sans parfois arriver à percevoir ce que c’est, exactement…

Les Constellations familiales sont un outil formidable parce qu’elles permettent de ressentir plus que de réfléchir, parce que le dénouement « se fait », sans parfois qu’on l’aie décidé mentalement, et parce qu’elles sont une expérience de découverte et/ou connaissance de soi unique, qui ouvre à une autre façon de se vivre.

✨ Séances individuelles en cabinet tous les lundis apres-midi et vendredis matins

✨ Séances collectives en moyenne une fois par mois, suivez les dates dans notre planning mensuel, notre newsletter ou sur le planning en ligne !

📆 Prochaines dates :
Lundi 24 Novembre de 18h30 à 22h30
Lundi 15 Décembre de 18h30 à 22h30
Samedi 10 Janvier de 13h à 18h
Samedi 31 Janvier de 13h à 18h

30€/pers., places limitées

Inscriptions auprès de Juliette : 06 41 01 85 89

Adresse

290 Traverse De L’étoile, La Pueche
Meyreuil
13590

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 21:00
Dimanche 09:00 - 14:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque La bastide aux étoiles publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à La bastide aux étoiles:

Raccourcis

Partager

Type