22/01/2025
Cercle de parole Santé Mentale
le1er samedi de chaque Mois
L'ECOUTE ATTENTIVE
Je vous propose un espace de bienveillance de sécurité sans jugement qui invite à liberer ses émotions en confiance.
*Si je m'accordais un moment avec moi,en écoute en partage avec celles et ceux qui sont là!
Je prend un temps avec moi-même pour réfléchir clarifier être clair!
poser une ou des intentions que je souhaitent.
Le cercle de parole est un espace pour se relier autrement, se relier à soi et aux autres.
Ecouter attentivement et profondement l'autre et finalement très rare dans une société la ou tout va très vite.
Venir dans un cercle de parole et un moyen de se poser et s'extraire de l'agitation du quotidien
La capacité d'écoute et aussi importante que celle de s'exprimer.
Participer à un cercle de parole est aussi une occasion de partager une expérience un ressenti,une émotion sans être coupé, sans attendre de réaction.
-Lieu : en ligne whatsapp
-Nombre de personnes : 3 à 7 pers. minimum
Durée : 1hr10
Tarif de groupe par pers : 25€
PENSEZ à Réserver et régler avant le jour de la séance.
*le 1er SAMEDI de chaque MOIS en ligne
-De 14h à 15h10
-Tarif en ligne Téléconsultation individuelle sur RDV : 60 €
OU
le pack du Mois individuel renouvelable selon votre choix de 4 séances en ligne, une fois par semaine.
Nom du Pack : 'Mes premiers pas vers le Bien-être'.
OFFRE limitée pour votre 1er Pack
Tarif : 190€ au lieu de 240€
Reglement par virement par avance : renseignements : 0666996580
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En GROUPE : Differents thèmes vous sont proposés
"Mais aussi des thèmes que vous pourriez proposer"
-les troubles du sommeil
-les troubles de l'alimentation
-Anxiété, peur
-L'Art de respirer pour libérer ses tensions ses pensées négatives dû aux conséquences du stress.
-Confiance en soi
-acceptation de soi
-Exercices adaptés pour se sentir plus ancré dans le moment présent.
etc.....
Les thèmes peuvent changer ou se renouveller
Je peux aussi proposer un jour dans de semaine pour les personnes intéréssées. je reste à votre écoute
N'hésitez pas à me contacter
Merci de partager pour des pensées positives
Gratitude harmonie
Gilda LO RE
Sophrologue pédagogique et clinique
praticienne en hypnose ericksonienne et bio-décodage.
Meyzieu 69330
