Guylaine Houdas

20/03/2026

Un nouvel épisode pour aider à sensibiliser sur les handicaps, toujours avec bonne humeur et bienveillance. Nos amis Abi et Léon nous emmènent dans de nouvelles aventures. Bonne écoute!Vivre la différence Abi et Léon # -être conte

18/03/2026

Vivre la différence Abi et Léon # -être conte Un nouvel épisode pour aider à sensibiliser sur les handicaps, toujours avec bonne humeur et bienveillance. Nos amis Abi et Léon nous emmènent dans de nouvelles aventures. Bonne écoute!

26/02/2026

gestiondustress equilibre accompagnement

20/02/2026

Sophrologie





Anxiete
ConfianceEnSoi
DeveloppementPersonnel
Sommeil
BienEtre

Massage
MassageBienEtre
MassageLyon
MassageRelaxant
Detente
LacherPris

16/02/2026

harmonie
energiepositive
prendresoindesoi
developpementpersonnel
lacherprise

13/11/2025

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14/09/2025

🌟 **Nouveau Épisode de "Abi et Léon" : "Aiko"** 🌟

🎙️ Dans cet épisode émouvant, Guylaine Houdas nous plonge dans une histoire poignante sur la perte d'un être cher, Aiko, l'aigle éternel. 🦅 À travers ses souvenirs, elle partage l'amour et la connexion profonde qu'elle avait avec cet aigle, une créature qui a véritablement marqué sa vie.

💔 Guylaine évoque la douleur de l'absence, mais aussi les leçons précieuses qu'Aiko lui a transmises sur la vie et la nature. En discutant avec Abby, elle aborde des thèmes essentiels tels que la résilience, la guérison et l'importance de garder vivants ceux que nous avons perdus dans nos souvenirs et nos actions quotidiennes. 🌱✨

🧘‍♀️ L'épisode se termine par un exercice de relaxation, une invitation à se reconnecter avec notre corps et nos émotions tout en honorant ceux qui nous ont quittés. Un moment de douceur à ne pas manquer !

📅 Écoutez dès maintenant "Aiko" sur votre plateforme de podcast préférée et rejoignez-nous pour ce voyage émotionnel.

🔗 [Insérez le lien vers l'épisode]

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15/06/2025

🌟 **NOUVEL ÉPISODE ALERT !** 🌟

🎧 Dans le tout nouvel épisode de "Abi et Léon", animé par la talentueuse Guylaine Houdas, plongez dans le monde fascinant de l'ambition avec "L'ambition".

🔍 Rejoignez Abigail et Léon alors qu'ils discutent du projet audacieux de Bjorn, le cousin d'Abigail. Bjorn, un sculpteur passionné, s'attaque à un défi monumental : créer une sculpture d'ours polaire dans la mer de glace. 🐻‍❄️❄️

💬 Au fil de leur conversation, nos deux amis explorent la passion, la détermination et les valeurs essentielles que Bjorn incarne. Ils mettent en lumière l'importance de la persévérance et du respect de l'environnement, tout en rappelant à chacun de nous l'importance d'avoir des objectifs clairs et de se dépasser. 🌍✨

🤔 Cet épisode vous invite à réfléchir à vos propres ambitions et à la façon dont vous pouvez les atteindre tout en restant en harmonie avec la nature qui nous entoure.

Ne manquez pas cette belle discussion inspirante ! Écoutez "L'ambition" dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée ! 🎙️💖

🔗 [Lien vers l'épisode]

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🎉 À très vite pour de nouvelles aventures ! 🎉

Êtes-vous prêt à plonger dans l'univers fascinant de l'ambition et de la détermination à travers les yeux d'Abigail et Léon ? Dans cet épisode captivant du podcast Abi et Léon, animé par Guylaine Houdas, nos deux amis explorent le projet audacieux de Bjorn, le cousin d'Abigail, un sculpteur...

30/03/2025

🌿✨ Nouveau podcast alert ! 🎙️ Dans l'épisode "Retour au calme" de "Abi et Léon", animé par Guylaine Houdas, plongez dans une exploration fascinante du bonheur et de la gestion des émotions. 🌈 Abi et Léon, nos personnages attachants, nous guident à travers les tempêtes intérieures, ces moments de doute et de douleur. Abi se demande : "Le soleil brille-t-il toujours après la tempête ?" ☁️🌞 Léon, avec son optimisme contagieux, nous rappelle qu'il faut parfois un peu de patience pour retrouver la beauté de la vie. 🌺 Ils nous encouragent à nous concentrer sur les petites choses qui illuminent notre quotidien, tout en se comparant à des jardiniers du bonheur. 🌱✨ Cultivez votre bien-être intérieur et prenez soin de votre jardin personnel ! 🌼 À travers des métaphores inspirantes de la nature, Abi et Léon nous invitent à respirer profondément, à nous connecter à des pensées positives et à apprécier la beauté qui nous entoure. 🍃💖 Cet épisode est un véritable appel à la sérénité et à la pleine conscience dans notre quête du bonheur. Ne manquez pas cet épisode apaisant ! Écoutez "Retour au calme" dès maintenant sur votre plateforme préférée. 🎧💫

19/02/2025

🌙✨ **Nouveau épisode : "La peur du noir" !** ✨🌙

Dans ce tout nouvel épisode du podcast "Abi et Léon", animé par Guylaine Houdas, plongez dans l'univers fascinant des peurs enfantines. 🎧💖

Abi et sa maman Chamounette partagent un moment touchant où elles abordent la peur du noir. Abi, avec courage, dévoile ses angoisses nocturnes, tandis que Chamounette, pleine de douceur, raconte comment elle a appris à transformer ces pensées effrayantes en un cocon de sérénité. 🛌💤

Ensemble, elles explorent des exercices de respiration et d'imagination pour créer un bouclier protecteur rempli de couleurs et de sensations positives. 🌈✨ Chamounette rappelle à Abi qu'elle possède en elle des qualités puissantes, comme sa curiosité et son courage, et lui offre son amour inconditionnel comme soutien. ❤️

Cet épisode est une belle leçon sur la gestion de la peur et l'importance de l'imagination. Ne manquez pas cette aventure apaisante qui invite à surmonter les ténèbres avec amour et créativité. 🌟

Écoutez dès maintenant "La peur du noir" sur toutes les plateformes ! 🎙️💫

🎙️💫 -être

👉 Lien dans la bio ! 🎉

16/02/2025

🌙✨ **Nouveau épisode : "La peur du noir" !** 🎧

Dans cet épisode captivant du podcast "Abi et Léon", animé par la merveilleuse Guylaine Houdas, Abi et sa maman Chamounette plongent au cœur d'un sujet qui nous touche tous : la peur du noir. 🖤

Abi partage avec nous ses angoisses nocturnes, ses pensées effrayantes et ses cauchemars qui surgissent à la tombée de la nuit. 😟 Mais ne vous inquiétez pas, Chamounette est là pour l'accompagner avec tendresse ! 💖

Elle raconte comment elle a réussi à surmonter sa propre peur en transformant ses pensées négatives en un univers de douceur. 🌈 Ensemble, elles découvrent une méthode de respiration apaisante pour chasser la noirceur et créer un espace sécurisant dans leur esprit. 🧘‍♀️

À travers des exercices de respiration et d'imagination, elles bâtissent un bouclier protecteur, rempli de couleurs et de sensations positives. 🌟 Chamounette rappelle à Abi qu'elle possède en elle des qualités puissantes : curiosité, courage et amour inconditionnel. ❤️

Cet épisode est une belle leçon sur la gestion de la peur et l'importance de l'imagination et de l'amour dans le processus de guérison. Ne manquez pas cette aventure touchante et inspirante !

🔗 Écoutez maintenant "La peur du noir" sur toutes vos plateformes de podcast préférées !

🎙️💫 -être