Myriam Louf Sophrologue

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Miannay
Myriam Louf Sophrologue

La sophrologie est une thérapie Psychocorporelle qui agit à la fois sur le corps et sur l'esprit Je complète ma palette d’outils d’accompagnement avec le Reiki.

Animé par des valeurs humanistes, je suis passionnée par les relations humaines, la compréhension de soi et de l’autre. Je m’intéresse aux méthodes qui permettent d’accroître sa liberté intérieur, se découvrir et s’épanouir dans son rapport à soi, aux autres et au monde. Je suis Sophrologue , formée par l’IFS Paris (institut de formation à la sophrologie), certifiée RNCP (répertoire national des certifications professionnelles) et adhérente à la Chambre Syndicale de Sophrologie. Je considère la Sophrologie comme une méthode qui permet de se détendre, de s’apaiser, mais également comme une approche thérapeutique qui aide à surmonter certaines problématiques. La visée de cette pratique , c’est de renforcer l’autonomie, la capacité à s’appuyer sur ses propres ressentis pour faire des choix cohérents avec soi-même. En retrouvant une harmonie entre le corps et l’esprit, les émotions, les pensées et les actions, la sophrologie aide à redonner du sens à sa vie. Mon approche de la relation d’aide est humaniste, ce qui veut dire que je suis pleinement présent dans la dynamique relationnelle. Je vous accompagne dans ce processus par ma présence, mon écoute. Je vous aide à mettre des mots sur vos ressentis, à élaborer votre pensées afin de retrouver cette autonomie. La sophrologie est un outil fabuleux qui permet d’être pilote de sa vie,
d’optimiser ses capacités, d’avoir une meilleur connaissance de soi et de s’adapter au mieux aux situations que l’on rencontre, d’affronter les défis du quotidien avec sérénité. Complètement convaincue de ses bienfaits, je suis heureuse de partager ce formidable outil d’épanouissement et de bien-être qui vous permettra de trouver un équilibre à la fois mental, émotionnel et corporel. C’est une méthode exclusivement verbale qui emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration , la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.

08/04/2026

Pensez à vous inscrire, places limitées 🌸

07/04/2026

Je suis profondément touchée et fière du travail que tu as réalisé sur ce magnifique projet “Voyage Intérieur”. Tu as su mettre en images, avec tant de justesse et de sensibilité, l’essence même de ce que je souhaite transmettre à travers la sophrologie.
Ton talent de graphiste ne se voit pas seulement dans l’esthétique de tes créations, mais dans ta capacité à comprendre, ressentir et traduire des émotions en outils concrets et accessibles à tous.
Merci pour ton implication, ta créativité et ton regard si juste. C’est un vrai bonheur de partager cette aventure avec toi.
🌸

07/04/2026

02/04/2026

02/04/2026

Myriam vous propose une originale Sophro'balade le samedi 30 mai à 10h30 au Parc de la Bouvaque, l'écrin de verdure abbevillois.
N'hésitez pas à venir nombreux pour cette expérience bien être.

30/03/2026

Salon du bien être à Oisemont avec ma fille,Epanouie creation, Béa et F***y🌸🙏

30/03/2026

WOINCOURT > PROGRAMME DES ACTIVITES D'AVRIL
Patient(e)s en cours ou fin de traitement post-cancer, voici les activités gratuites programmées auxquelles vous pourrez participer en Avril à Woincourt et alentours :
- aqua bien-être
- sophrologie
- gym douce
- atelier de socio-esthétique
- nouveau > atelier de socio-coiffure
Places limitées et inscriptions obligatoires pour chaque activité au préalable auprès de l'association.
Pour les bénéficiaires déjà inscrits, merci de réserver par mail ou téléphone.
Si vous souhaitez rejoindre l'association, n'hésitez pas à nous contacter pour vous inscrire.
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29/03/2026

Salon du bien-être à Commune de Oisemont terminé, merci aux organisateurs.🙏
Heureuse d'avoir pu vous proposer des séances, de vous avoir présenté Épanouie Création. Avec l'aide de mes fidèles accompagnatrices, Lilibellule Dada et F***y Cyz 🙏❤️🌸

28/03/2026

C'est ce weekend, on vous attend pour vous proposer un moment de détente 🌸
Myriam Louf Sophrologue
Épanouie Création

Je suis ravie de vous annoncer ma participation comme l'année dernière au salon du bien-être!🙏
Ce sera l’occasion pour moi de vous faire découvrir la Sophrologie et le Reiki, de partager avec vous leurs bienfaits et d’échanger en toute simplicité autour du mieux-être.
Cette année surprise, avec Épanouie Création on vous a concocté des nouveautés.🙏
Je proposerai également, en collaboration avec ma collègue, mon duo d’âmes Lilibellule Dada , des séances découverte Reiki sur place.❤️
Vous pourrez aussi rencontrer sur d'autres stands de nombreux produits et approches autour du bien-être.
Et pour que tout soit parfait, évidemment F***y Cyz sera présente pour ensoleiller le weekend.😂🤣😂
Au plaisir de vous y rencontrer et de partager ce beau moment avec vous 💫
Je sais maintenant vous avez tous hâte de venir nous rencontrer, alors patience 😂🤣😂🌸
Myriam Louf Sophrologue 🌸

19/03/2026

Des outils que j'utilise au cabinet.
Permet également et surtout une utilisation autonome pour un mieux être rapide.
Adapté à tout âge.
Je ne peux que recommander leur utilisation.
Myriam Louf Sophrologue 🌸
fans

08/03/2026

Aujourd’hui, c’est la journée de la femme. Mais les femmes méritent d’être honorées chaque jour, dans nos mots, nos gestes et notre regard. Et au fond, nous ne devrions même pas nous poser la question : la bienveillance devrait être naturelle envers les femmes… et envers tout le vivant.

Adresse

7 Rue De Cantereine
Miannay
80132

Téléphone

+33630300963

Site Web

http://myriam-louf-sophrologue.e-monsite.com/

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