Coaching Pilates & Fitness

21/09/2025

🥝 Rencontre « diversification alimentaire bébé »
📆 SAMEDI 18 octobre - 10h Maison de Santé San Damianu, 20243 Prunelli di Fiumorbu

Parents et futurs parents, venez rencontrer une diéteticienne nutritionniste qui fera le point sur les différentes étapes de la diversification, les recommandations, partagera des conseils pratiques et répondra à vos questions !

// GRATUIT - Inscriptions obligatoires // infos & contact 0759526532 / plaineorientale@casa-famiglia.fr

•• Événement financé par l’ARS Corse, Collectivité de Corse et la CAF Haute-Corse

- alimentation - santé - développement durable - bébé - parents - parentalité - professionnels - prévention - hygiène - agenda corse - Haute-Corse - rural - Prunelli di Fiumorbu -

05/09/2025

La rentrée approche à grands pas !

Heureuse de vous retrouver pour cette nouvelle aventure sportive dès le 8 septembre 25.

Je vous laisse découvrir le planning des activités 😜.

Cours d’essai offert.

À très vite…

Sonia BAUTISTA
Soniabdiet.com
Insta : Sonia.Bautista.nutritionniste

Mon Corps En Equilib, Sonia Bautista Diététicienne psychonutritionniste, hypnothérapeute, professeur de Yoga, Pilates, APA, spécialiste de la femme enceinte et du 'bien-naître'

27/08/2025

30/06/2025

Bonjour, les cours d’été arrivent !

Rejoignez-nous, que vous soyez débutant ou confirmé, j’adapte mes cours en fonction de chacun.

De l’Aqua Pilates (Pilates dans l’eau) pour un travail de posture, d’équilibre…, au pilates au sol sous les pins ainsi qu’au yoga face à la mer propice à la sérénité, idéal pour se ressourcer après une journée de travail.

Ouvert à tous ! Les cours démarrent dès lundi 30 juin dans la joie et la bonne humeur !

Au plaisir de vous accompagner vers ce bien-être tout cet été.

Renseignements et réservations au 0624279314 ou soniabdiet@gmail. Com

Sonia Bautista
Professeur de yoga et Pilates

18/06/2025

14/05/2025

🏠 Atelier créatif parent-enfant ~ Spécial fête des mères ~
📆 Samedi 17 mai à 14h à Maison de Santé San Damianu 20243 Prunelli di Fiumorbu

Passez un moment privilégié en duo parent-enfant (à partir de 7 ans) et confectionnez une jolie cloche en verre fleurie pour la fête des mères !
Animé par

// Places limitées // 15€ le duo en tarif non- adhérent OU GRATUIT pour nos adhérents // Inscriptions sur le lien en bio // info & contact 0759526532

30/04/2025

Prochain atelier à Tallone :

Atelier pour prendre conscience de ses habitudes en matière d’alimentation et d’activité physique, échanger sur les comportements bénéfiques à adopter, et trouver du plaisir à manger sainement.

Il combine contenu scientifique, conseils pratiques et convivialités.

Ateliers gratuits de 6 séances hebdomadaires à partir du mercredi 7 mai.

En partenariat avec l’Asept, la collectivité de Corse, la Msa, Carsat…

Ateliers animés par moi-même
Sonia BAUTISTA
Diététicienne et Educatrice Sportive.

Inscriptions obligatoires, places limités

08/04/2025

[ COACHING SPORT BIEN ETRE]🌾
🧘‍♀️ Atelier Pilates avec accessoires 🧘‍♂️
Venez (re)découvrir le Pilates autrement ! Grâce aux accessoires, on travaille en profondeur, on améliore sa posture et on booste son bien-être. 💪🌿
✨ Ouvert à tous & accessible à tous niveaux ✨
💸 Tarif : 15€

📅 Prochain rendez-vous : Lundi 14 et jeudi 17 avril 2025

📌 G5 Futsal, Prunelli di Fiumorbo ou Solenzara

📲 Inscription conseillée (places limitées !) au 0624279314 ou via soniabdiet.fr !
👉https://www.corseorientale.com/.../SONIA-B-NUTRITIONNISTE

07/04/2025

🧘‍♀️ Atelier Pilates avec accessoires 🧘‍♂️
✨ Ouvert à tous & accessible à tous niveaux ✨

📅 Prochain rendez-vous : Lundi 14 et jeudi 17 avril 2025
📍 Solenzara et G5 Futsal Prunelli di Fiumorbo
💸 Tarif : 15€
📲 Inscription conseillée (places limitées !)

Venez (re)découvrir le Pilates autrement ! Grâce aux accessoires, on travaille en profondeur, on améliore sa posture et on booste son bien-être. 💪🌿

Que vous soyez débutant(es) curieux(ses) ou adeptes du Pilates, cet atelier est fait pour vous ! Ambiance bienveillante garantie 💛

🔗 Inscription au 0624279314 ou via soniabdiet.fr !

19/03/2025

07/03/2025

Encore 1 place de disponible ! Inscription obligatoire.

[Atelier gratuit] 📆 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟴 𝗺𝗮𝗿𝘀 nouveau rendez-vous parent-enfant organisé par 𝗔 𝗖𝗮𝘀𝗮 𝗱𝗶 𝗮 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮 𝗔𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 de 14h à 16h à la MSP San Damianu Medica à Migliacciaru.
👩‍🍳Atelier cuisine avec Sonia.bautista.nutritionniste pour confectionner un goûter à partager et bénéficier des conseils d’une diététicienne qui répond à vos questions du quotidien !
Événement gratuit, financé par la CAF de Haute-Corse et la Cullettività di Corsica - Collectivité de Corse — INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES par téléphone ou mail !