LE Centre De SOI.

18/02/2026

𝐋𝐄𝐒 𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒 𝐂𝐎𝐋𝐋𝐄𝐂𝐓𝐈𝐅𝐒 !
Tout au long de l’année, le Centre De SOI vous propose des cours hebdomadaires et mensuels pour prendre soin de vous :

🔹𝐁𝐢𝐨𝐤𝐢𝐧𝐞́𝐬𝐢𝐞 avec Karine Caillaud Geffard – Lundi 12h30-13h30
🔹 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐝’𝐈𝐧𝐝𝐞 avec Mula Shanti-Arnaud Mallart – Lundi 19h-20h30
🔹 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 avec Florent Grugeon Bien être en équilibre – Mardi 12h20-13h20
🔹 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 : avec Edith Gambier Thérapeute – un mercredi par mois 18h30-21h30
🔹 𝐃𝐚𝐧𝐬𝐞-𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 avec Krysalide / Karine Jamet Art Therapeute– un jeudi sur deux, 18h30-20h

Pour le confort de chacun, pensez à réserver votre place, elles sont limitées.

𝐓𝐞́𝐥𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞𝐫 𝐥'𝐚𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 : https://centredesoi.fr/agenda.

14/02/2026

𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐂𝐡𝐢 𝐍𝐞𝐢 𝐓𝐬𝐚𝐧𝐠
mercredi 4/03 au Centre de Soi

Offrez-vous un moment unique pour expérimenter 𝐥’𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐮 𝐂𝐡𝐢 𝐍𝐞𝐢 𝐓𝐬𝐚𝐧𝐠, 𝐮𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐜𝐞́𝐫𝐚𝐥 𝐞𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, notre véritable « cerveau émotionnel ».

Réservation requise pour votre séance individuelle lors de cette journée spéciale avec Anita au 06 34 37 67 76

Qu’est-ce que le Chi Nei Tsang ?

Le Chi Nei Tsang signifie en chinois : « œ𝐮𝐯𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬 ».

Issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise il y a plus de 2500 ans, ce massage viscéral repose sur un toucher d’écoute, des techniques de massage profond, de l’acupression et des techniques énergétiques

𝐒𝐨𝐧 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞 :

-Libérer les tensions viscérales
-Relancer les circuits intestinal, lymphatique, sanguin et énergétique
-Favoriser une libération émotionnelle
-Soutenir les capacités naturelles d’auto-régulation

Le ventre, notre centre émotionnel
En médecine traditionnelle chinoise, l’état mental et émotionnel est directement lié au bon fonctionnement des organes internes.

Chaque organe est associé à une émotion : Poumon : tristesse, Foie : colère, Reins : peurs / angoisses...

Un déséquilibre énergétique d’un organe peut générer une émotion spécifique.
À l’inverse, un trop-plein émotionnel peut fragiliser l’organe correspondant.

Le Chi Nei Tsang est ainsi un art d’harmonisation des émotions par le massage du ventre.

Les séances proposées :

🌿Séance découverte (45 min) : 55 €
☀️Séance personnalisée (1h30) : 88 €

Réservez votre séance avec Anita
06 34 37 67 76
lacabanenomade.com
La Cabane Nomade

11/02/2026

🌿 𝐌𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐦𝐨𝐢𝐬 : 𝐊𝐚𝐫𝐢𝐧𝐞 𝐆𝐞𝐟𝐟𝐚𝐫𝐝 🌿
𝐋𝐚 𝐁𝐢𝐨𝐤𝐢𝐧𝐞́𝐬𝐢𝐞 – 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭
Ce mois-ci, nous avons à cœur de mettre en lumière Karine Geffard, naturopathe, qui vous accompagne à travers la biokinésie, une pratique douce et profonde au service de la santé globale.

Issue des grandes techniques naturopathiques, la biokinésie est une gymnastique préventive basée sur le mouvement conscient et l’auto-massage des organes. Inspirée du yoga, elle allie douceur et fermeté pour remettre le corps en mouvement sans jamais le brusquer.

À travers des exercices 100 % physiologiques, Karine vous guide dans un travail complet qui agit à la fois sur la musculature, les articulations, la respiration et les organes internes. L’objectif est clair : entretenir la plénitude du corps, autant sur le plan musculaire qu’organique, tout en respectant le rythme et les capacités de chacun.

La biokinésie permet notamment de :

- Améliorer la souplesse et le renforcement musculaire

- Corriger et soutenir la posture

- Favoriser une meilleure digestion

- Stimuler les émonctoires (organes d’élimination) et l’élimination des toxines

- Libérer les articulations

- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique

- Soutenir les sécrétions hormonales

- Apaiser le mental et oxygéner le corps

- Capter davantage d’énergie vitale

- Gagner en qualité de vie

En naturopathie, une règle essentielle guide la pratique : faire de l’exercice sans se fatiguer. Les mouvements proposés sont adaptés à chacun, pratiqués en fonction des possibilités et des besoins individuels, sans recherche de performance ni d’épuisement. Cette activité est accessible à tous, sans condition physique particulière.

✨ Informations pratiques
🕰 Le lundi de 12h30 à 13h30
💫 Séance découverte : gratuite
💶 15 € la séance
💳 130 € la carte de 10 séances

📞 Contact : 06 12 47 94 37
📧 envie.naturo.bienetre@gmail.com

Un bel accompagnement pour prendre soin de votre corps en douceur et en conscience, particulièrement aligné avec les énergies de février 🌙

07/02/2026

🌬️ 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 – 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 & 𝐋𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
Vendredi 6 mars | 19h – 21h
Proposé par La Cabane Nomade

Nous avons la joie d’accueillir Anita Faucher pour un atelier de Breathwork, une expérience profonde de respiration consciente, au service de la libération émotionnelle et de la reconnexion à soi.
Le Breathwork est une pratique puissante qui permet, grâce au souffle, de :

- relâcher les tensions physiques et émotionnelles

- apaiser le mental

- libérer des blocages inconscients

- se reconnecter au corps et aux ressentis

- retrouver un espace de calme, de clarté et de présence

✨ Un véritable voyage intérieur, guidé en toute sécurité, dans un cadre bienveillant et soutenant.

Cet atelier est ouvert à toutes et tous, aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Il vous suffit de venir comme vous êtes, avec l’envie de respirer, de ressentir et de vous offrir un temps pour vous.

🕯️ 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 :

📅 Vendredi 6 mars

⏰ 19h à 21h

👤 Animé par Anita Faucher

📍 Centre de SOI

🎟️ Sur inscription – places limitées
06 34 37 67 76 - Anita

🌿 Un moment pour ralentir, déposer, respirer… et laisser le souffle vous guider.

03/02/2026

Février est un mois particulier.
Encore enveloppé par l’hiver, il nous invite naturellement à ralentir, à nous recentrer et à écouter plus finement ce qui se vit à l’intérieur de nous. C’est une période propice au repos, à l’introspection et à la reconnexion au corps, aux émotions et à l’essentiel.

Au Centre de SOI, nous accueillons ces énergies comme une invitation à se déposer, à relâcher les tensions accumulées et à prendre soin de soi en profondeur. C’est un temps pour s’offrir de la douceur, pour libérer ce qui n’a plus lieu d’être, et pour préparer tranquillement le renouveau à venir.

Tout au long du mois de février, nos praticiens et intervenants vous proposent des espaces bienveillants pour vous accompagner sur ce chemin : soins, ateliers, mouvements, partages… autant de moments pour vous reconnecter à vous-même, dans un cadre chaleureux et sécurisant.

Prenez ce temps pour vous.
Nous serons ravis de vous accueillir et de cheminer à vos côtés 🤍

19/01/2026

🌸 𝐀𝐂𝐂𝐎𝐌𝐏𝐀𝐆𝐍𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓𝐒 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐕𝐈𝐃𝐔𝐄𝐋𝐒
« Offrez-vous un moment rien que pour vous avec nos soins individuels : un espace privilégié d’écoute, de libération et de réharmonisation.
Naturopathie, diététique, thérapeute, coach en bilan de compétence, podologue, ergothérapeute, reflexologue, danse thérapie, soins énergétiques.

chaque accompagnement est une invitation à prendre soin de vous en profondeur.
👉 Les rendez-vous se prennent directement auprès de nos praticiens. »

Plus d'informations :
https://centredesoi.fr/therapeutes

15/01/2026

𝐂𝐎𝐍𝐅𝐄́𝐑𝐄𝐍𝐂𝐄 𝐒𝐔𝐑 𝐋𝐄𝐒 𝐑𝐄̂𝐕𝐄𝐒 𝐍𝐎𝐂𝐓𝐔𝐑𝐍𝐄𝐒
✨ Et si vos rêves avaient un message pour vous ? ✨
Nous rêvons chaque nuit mais savons-nous vraiment ce que nos rêves veulent nous dire ?
📅 𝐌𝐚𝐫𝐝𝐢 𝟐𝟎 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟏𝟗𝐡𝟑𝟎
Brigitte Berdin - Autour du rêve
vous propose une conférence sur les rêves nocturnes : je vous expliquerai en quoi les rêves peuvent
nous guider, nous éclairer et nous aider dans notre vie quotidienne.
• pourquoi nos rêves sont
précieux • les différents types
de rêves et les symboles universels
• comment s’en souvenir
• comment les décoder grâce à quelques techniques simples

Vous pourrez bien entendu partager vos rêves ou poser des questions si vous en avez !

✨ Si le monde onirique vous fascine ou que vous souhaitez simplement mieux comprendre ce qui se
passe la nuit dans votre sommeil, cet évènement est fait pour vous !
📩 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 :
Contactez moi par téléphone au : 07-86-60-26-13 ou par mail : brigitte.berdin@wanadoo.fr
𝐴𝑢 𝑝𝑙𝑎𝑖𝑠𝑖𝑟 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑟𝑒𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑒𝑟... 𝑒𝑡 𝑑’𝑖𝑐𝑖 𝑙𝑎̀, 𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑏𝑒𝑎𝑢𝑥 𝑟𝑒̂𝑣𝑒𝑠 🌙💫

12/01/2026

𝐁𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐚̀ 𝐄𝐥𝐢𝐬𝐞 𝐌𝐄𝐔𝐓𝐄𝐑
Diéteticienne / Nutritionniste diplômée

J’accompagne toutes personnes qui le désirent vers une alimentation équilibrée et adaptée, sans restriction ni frustration, afin d’atteindre des objectifs durables de santé et de bien-être.

Je prends en charge différentes problématiques : perte de poids, diabète, cholestérol, hypertension, troubles digestifs, grossesse et allaitement, ...

Mon approche repose sur l’écoute, la pédagogie et l’autonomie, pour vous permettre de comprendre votre alimentation et d’évoluer sereinement dans votre quotidien.

Numéro RPPS : 10111001805

Plus informations :https://centredesoi.fr/therapeutes/elise_meuter
Meuter

08/01/2026

06/01/2026

✨ 𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑𝐒 𝐃𝐄́𝐂𝐎𝐔𝐕𝐄𝐑𝐓𝐄𝐒 – 𝐂𝐎𝐑𝐏𝐒 & 𝐁𝐈𝐄𝐍-𝐄̂𝐓𝐑𝐄 ✨
Envie de 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫 ?

LE Centre De SOI. vous propose deux ateliers découvertes, accessibles et bienveillants 🌿

🗓 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟏𝟓 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎 - 𝟏𝟗𝐡𝟒𝟓
💃 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐃𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐓𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞
Un espace doux et sécurisant pour explorer le mouvement, les émotions et la relation à soi et aux autres.
✨ 𝐏𝐫𝐢𝐱 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞
👩‍🦱 Animé par Krysalide / Karine Jamet Art Therapeute

🗓 𝐕𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟔 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 𝟏𝟖𝐡 – 𝟐𝟎𝐡
🤲 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐀𝐮𝐭𝐨-𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 & 𝐏𝐚𝐥𝐦𝐚𝐢𝐫𝐞
Découvrez des gestes simples pour stimuler la circulation, apaiser le stress et favoriser un mieux-être global.
💶 Tarif : 𝟏𝟓 €
👣 Animé par Mémoire du bien-être - Poitiers - Fadhel Hammami,

🤍 Deux propositions complémentaires pour prendre soin de vous, à votre rythme, en toute simplicité.

📍 𝐋𝐞 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐒𝐎𝐈
📞 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 : 06 21 60 69 67
⚠️ Places limitées

✨ 𝐎𝐟𝐟𝐫𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐮𝐧 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫, 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞́𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫. ✨