LE Centre De SOI.

19/11/2025

✨ 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞𝐬, 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐨𝐮 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟𝐬 ? ✨
Le Centre De SOI met à disposition une salle lumineuse de 40 m² accompagnée d’un vestiaire de 12 m², idéale pour accueillir vos activités autour du bien-être, du développement personnel et des pratiques énergétiques ou corporelles 🕊️

Un espace chaleureux, apaisant et modulable, pensé pour favoriser la détente, la créativité et les échanges bienveillants 💫

📍 Situé à Migné-Auxances, à proximité de Poitiers
📩 Pour plus d’informations ou pour visiter la salle : me contacter en message privé.

17/11/2025

Nos intervenants🌿

Au Centre De SOI, notre équipe d’intervenants passionnés vous accompagne sur le chemin du bien-être et de l’épanouissement. Chacun, expert dans son domaine, propose des soins et des ateliers adaptés à vos besoins pour harmoniser corps et esprit. Ensemble, cultivons un espace de sérénité, de partage et de transformation positive.



🔹Biokinésie : Karine Caillaud Geffard - En'vie Natur'o Bien Être
🔹Danseuse-thérapeute : Krysalide / Karine Jamet Art Therapeute
🔹Éducateur sportif APAS : Florent Grugeon Bien être en équilibre
🔹Yoga traditionnel d'Inde : Arnaud Mallart ( Mula Shanti )

Plus d'informations :
https://centredesoi.fr/therapeutes

13/11/2025

07/11/2025

🌿 ✨ 𝐋𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 — 𝐅𝐚𝐝𝐡𝐞𝐥 𝐇𝐚𝐦𝐦𝐚𝐦𝐢 ✨

Ce mois-ci, le Centre de Soi met à l’honneur Fadhel Hammami, un thérapeute dédié à la détente, à l’harmonie et à la reconnexion à soi.
Formateur agréé en réflexologie plantaire, massages de bien-être, phytothérapie et aromathérapie, ce praticien passionné met son expérience au service de votre équilibre global.

Chaque samedi, il vous accueille pour des soins personnalisés : réflexologie plantaire, massage relaxant, tonifiant, ayurvédique ou encore aux pierres chaudes… Autant de pratiques qui favorisent la détente, relancent la circulation énergétique et soutiennent naturellement le système immunitaire.

💫 La réflexologie plantaire, particulièrement adaptée à la période automnale, agit comme un rééquilibrage profond : elle libère les tensions, stimule les défenses naturelles et invite le corps à retrouver son rythme intérieur.

Au-delà des soins, Mémoire du Bien-Être propose également des formations accessibles à tous, pour découvrir et pratiquer les arts du bien-être avec bienveillance et précision.

📅 Horaires : chaque samedi de 9h à 21h (sur rendez-vous)
🌐 www.memoiredubienetre.fr

📞 06 23 92 57 20 — memoiredubienetre@gmail.com
MMémoire du bien-être - Poitiers
✨ Un moment suspendu où le corps se délasse, le cœur s’apaise, et l’âme retrouve le chemin de la sérénité.

05/11/2025

🌿 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 – Mercredi 12 novembre 🌿
Un temps pour vous. Un espace pour déposer. Une rencontre pour avancer.

Nous vous accueillons un mercredi par mois, dans un cercle bienveillant animé par Madame Edith Gambier Thérapeute , pour explorer vos émotions, vos blocages, vos élans… et cheminer, ensemble, vers plus de clarté, de paix et d’authenticité.

✨ Que vous traversiez un passage de vie, une transformation, ou simplement l’envie de mieux vous connaître, ce groupe est un soutien profond et ressourçant.

📅 Mercredi 12 novembre
🕡 De 18h30 à 21h30
💰 Tarif : 45 euros la séance
📍 Centre de Soi – Migné-Auxances
🪷 Places limitées – inscription conseillée

"𝐶𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑙’𝑜𝑛 𝑛𝑒 𝑚𝑒𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑒𝑛 𝑚𝑜𝑡𝑠, 𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠 𝑙𝑒 𝑔𝑎𝑟𝑑𝑒 𝑒𝑛 𝑚𝑒́𝑚𝑜𝑖𝑟𝑒."
— 𝗔𝗻𝗻𝗲 𝗔𝗻𝗰𝗲𝗹𝗶𝗻 𝗦𝗰𝗵𝘂̈𝘁𝘇𝗲𝗻𝗯𝗲𝗿𝗴𝗲𝗿

03/11/2025

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐥’𝐈𝐧𝐝𝐞 ✨🌿
Cours de Yoga traditionnel avec Mula Shanti 🙏

📅 Les lundis
🕖 de 19h à 20h30

Au programme :
🌸 Shavasan (relaxation profonde)
☀️ Suryanamaskar (salutation au soleil)
🧘 Asana (postures)
💨 Pranayama (respirations)
🌙 Yoga Nidra (voyage de la conscience)
✨ Méditation

Un moment de bien-être et d’ancrage pour démarrer la rentrée en douceur 🌺.

📲 Renseignements & inscriptions :
Arnaud – 06 28 78 34 93
Facebook : Mula Shanti

01/11/2025

✨ 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞𝐬, 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐨𝐮 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟𝐬 ? ✨

Le Centre De SOI met à disposition une salle lumineuse de 40 m² accompagnée d’un vestiaire de 12 m², idéale pour accueillir vos activités autour du bien-être, du développement personnel et des pratiques énergétiques ou corporelles 🕊️

Un espace chaleureux, apaisant et modulable, pensé pour favoriser la détente, la créativité et les échanges bienveillants 💫

📍 Situé à Migné-Auxances, à proximité de Poitiers
📩 Pour plus d’informations ou pour visiter la salle : me contacter en message privé.

21/10/2025

🌿 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 avec Florent Grugeon Bien être en équilibre — 𝗨𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁
Praticien passionné et diplômé, Florent Grugeon vous accompagne dans l'exploration du Pilates avec précision et bienveillance.

🧘‍♂️ 𝗧𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗿𝗱𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝟭𝟮𝗵𝟮𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟯𝗵𝟭𝟱, au Centre De SOI à Migné-Auxances.

✨ 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗹𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗙𝗹𝗼𝗿𝗲𝗻𝘁 ?
Avec plus de 10 ans d’expérience dans le domaine du fitness, de la santé et du bien-être, Florent est titulaire d’une licence STAPS Activités Physiques Adaptées de Santé.
Formé au Pilates auprès d’Eva Winskill (Move Your Mind) et certifié LF Pilates Matwork, il vous propose une approche complète et respectueuse du corps.

💪 𝗦𝗲𝘀 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗮𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗻𝘁 :
🔹la souplesse articulaire et la posture
🔹la force et l’endurance musculaire
🔹la respiration, l’équilibre, et la conscience corporelle
🔹la gestion du stress et la qualité du sommeil

🌟 𝗔𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘀 : que vous soyez débutant ou confirmé, venez comme vous êtes, avec votre tapis, deux serviettes… et votre bonne humeur !

📍 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬
• Séance à l’unité : 15 €
• Forfait 5 séances : 60 €
• Tarif réduit : 12 € pour les membres du groupe Facebook Le Rendez-vous des Filles Poitiers.

📞 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲𝘇 𝗙𝗹𝗼𝗿𝗲𝗻𝘁 :
06 89 80 20 13
📩 fgrugeon@gmail.com
https://centredesoi.fr/therapeutes/florent_grugeon

15/10/2025

🧘‍♀️ 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓 -𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 – 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 🧘‍♂️
Le Centre de Soi vous invite à un moment unique de reconnexion à votre corps et à votre souffle ✨

📅 Mercredi 22 octobre
🕔 17h45 – 19h
🌿 Animé par Dosy Enma Reiki, coach en yoga

Le Yoga Statique Hatha est une pratique douce et profonde qui vous aide à :
→ Apaiser le mental
→ Renforcer l’ancrage
→ Retrouver équilibre et vitalité

✨ Cet atelier découverte est une belle occasion de tester la pratique et de ressentir ses bienfaits dans un cadre bienveillant.

📌 Inscription obligatoire – places limitées
📞 06 21 60 69 67

🍂 Offrez-vous ce temps de recentrage au cœur de l’automne.

13/10/2025

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐥’𝐈𝐧𝐝𝐞 ✨🌿
Cours de Yoga traditionnel avec Mula Shanti 🙏
📅 Les lundis
🕖 de 19h à 20h30

Au programme :
🌸 Shavasan (relaxation profonde)
☀️ Suryanamaskar (salutation au soleil)
🧘 Asana (postures)
💨 Pranayama (respirations)
🌙 Yoga Nidra (voyage de la conscience)
✨ Méditation

Un moment de bien-être et d’ancrage pour démarrer la rentrée en douceur 🌺.
📲 Renseignements & inscriptions :
Arnaud – 06 28 78 34 93
Facebook : Mula Shanti