Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00

Auxances Sophro Fascias

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France
Migné-Auxances
Auxances Sophro Fascias

Venez découvrir la Sophrologie...et la Pratique Manuelle Douce. Accédez à la détente et au bien être
(1)

Venez explorer des approches douces et efficaces pour une meilleure gestion du stress, des émotions, de la douleur. Améliorez votre bien-être global et la confiance en soi afin de vous reconnecter à vous-même. Découvrez la Sophrologie et la Somato-psychopédagogie à Migné-Auxances, Poitiers et ses environs. Praticienne en médecine alternative, je vous propose des séances de Sophrologie, de mobilisation des Fascias et de gymnastique sensorielle adaptées à vos besoins. Forte de 20 ans d’expérience en entreprise, je comprends les enjeux du stress et du bien-être. Mon objectif est de vous aider à retrouver équilibre et sérénité, que ce soit à mon cabinet, en visio, en collectif, en entreprise.

15/04/2026

🌸 Atelier complet ! 🌸

La séance de sophrologie du 16 avril affiche complet 🙏
💗Merci pour votre confiance 💛

✨ Une liste d’attente est ouverte en cas de désistement
📩 N’hésitez pas à m’écrire en message privé

👉D’autres dates arrivent très bientôt… restez connectés 🌿

🙏 Sonia Gribouva
Sophrologue Certifiée RNCP
Somato-psychopédagogue
📩sonia.gribouva@gmail.com
🌐 www.auxances-sophrologie.fr
🌿14 bis, rue de Poitiers, 86440 Migné-Auxances
📞 06 29 68 72 16🌸

12/04/2026

🌸 Dernières places disponibles !

La séance Sophrologie spécial printemps approche… et il ne reste plus que quelques places 🌿

Offrez-vous (ou partagez en famille) un moment de pause, de détente et de ressourcement ✨

📅 Jeudi 16 avril – 18h à 19h
📍 La fourmilière de montmidi, 3 rue Paul Langevin, 86000 Poitiers
💛 Tarif : 15€
🫶 Tarif spécial client : 10€

👉 Réservation rapide en message privé

Au plaisir de vous accueillir 🌼

🙏 Sonia Gribouva
Sophrologue Certifiée RNCP
Somato-psychopédagogue
📩sonia.gribouva@gmail.com
🌐 www.auxances-sophrologie.fr
🌿14 bis, rue de Poitiers, 86440 Migné-Auxances
📞 06 29 68 72 16🌸

03/04/2026

🌸 Sophrologie Spécial Printemps 🌸✨ Séance spéciale vacances scolaires ✨

Et si vous profitiez du printemps pour faire une pause… respirer… et vous reconnecter à l’essentiel ? 🌿

Je vous propose une séance de sophrologie accessible à tous, adultes et enfants, pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver de l’énergie 💫

📍 La Fourmilière de Montmidi
📅 Jeudi 16 avril
🕕 18h à 19h
💶 15€
💛 Tarif spécial clients : 10€

Un moment doux et ressourçant à partager en famille ou pour soi 🌼

👉 Places limitées – inscription en message privé ou par téléphone

Au plaisir de vous accompagner 🌿

🙏 Sonia Gribouva
Sophrologue Certifiée RNCP
Somato-psychopédagogue
📩sonia.gribouva@gmail.com
🌐 www.auxances-sophrologie.fr
🌿14 bis, rue de Poitiers, 86440 Migné-Auxances
📞 06 29 68 72 16🌸

29/03/2026

Un immense merci pour ce témoignage qui me touche profondément 🙏

Voir les transformations s’opérer, sentir le corps se relâcher, retrouver de la fluidité et un nouvel équilibre… c’est tout le sens de mon accompagnement.

La mobilisation des fascias permet un travail en profondeur, souvent subtil, mais aux effets bien réels sur le corps et le mieux-être global.

Merci pour ta confiance Erika💛

🙏 Sonia Gribouva
Sophrologue Certifiée RNCP
Somato-psychopédagogue
📩sonia.gribouva@gmail.com
🌐 www.auxances-sophrologie.fr
🌿14 bis, rue de Poitiers, 86440 Migné-Auxances
📞 06 29 68 72 16🌸

15/03/2026

🌿 Et si vous ralentissiez un peu… pour écouter votre corps ?

Le vendredi 20 mars , je vous propose, accompagnée de Geraldine Bonnin, un atelier découverte de la gymnastique sensorielle (mouvements lents debout & au sol), une pratique douce qui permet de :

✨ relâcher les tensions
✨ réduire le stress
✨ restaurer les mouvements perturbés
✨ retrouver de la fluidité dans le corps
✨ améliorer coordination, équilibre et attention

Un moment pour bouger autrement, respirer et revenir à ses sensations.

📅 Vendredi 20 mars
🕒 14h30 – 16h30
📍 Gallery République dans la salle du Garden Blues
11 Rue du Thalweg, 86000 Poitiers
💶 Participation : 20 €

Accessible à tous – aucun niveau requis

📞 Réservation :
06 29 68 72 16 ou en MP
06 11 37 53 81

⚠️ Places limitées pour préserver la qualité de l’atelier

🙏 Sonia Gribouva
Sophrologue Certifiée RNCP
Somato-psychopédagogue
📩sonia.gribouva@gmail.com
🌐 www.auxances-sophrologie.fr
🌿14 bis, rue de Poitiers, 86440 Migné-Auxances
📞 06 29 68 72 16🌸

́tenteetbienêtre ́rieur

14/03/2026

Retour en images sur notre atelier bien être du printemps, Do-In & Gymnastique sensorielle, avec Line Santoline Massage et Sonia Gribouva

🙏 Sonia, votre praticienne bien-être Sophrologie, spécialisée en accompagnement et soin des fascias
🌐 www.auxances-sophrologie.fr
🌿cabinet ,14 bis, rue de Poitiers, 86440 Migné-Auxances
📞 06 29 68 72 16
&
🙏 SantOline Massage - Line SAILLY
Shiatsu et Massages Bien-être
📞06 60 06 23 36
🌿 1 Route de la Forêt 86360 MONTAMISE
🌐 www.santolinemassage.com

08/03/2026

🌸 Célébrons NOUS, les femmes ! 🌸
Aujourd’hui, c’est NOTRE journée (ça devrait être tous les jours 😊) 💪✨

Entre les rôles de super-héroïne, de chef d’orchestre et de magicienne du quotidien, on oublie parfois de s’écouter… Alors aujourd’hui, on prend 5 minutes pour :

✅ Respirer (merci la sophrologie !)

✅ Détendre nos fascias (parce que oui, nos tensions aussi ont besoin d’amour et d'être touchés)

✅ Réapprivoiser notre corps (la Somato-psychopédagogie, c’est notre allié bien-être !)

Petit rappel bienveillant : Vous êtes incroyables ! 😉

Et vous, comment vous offrez du bien-être aujourd’hui ? Dites-le en commentaire ! 👇

́edelafemme

28/02/2026

🌸 Atelier Bien-Être – Do-In & Gymnastique Sensorielle 🌸
📅 Samedi 7 mars
🕙 10h30 – 12h30

📍 La Fourmilière de Montmidi – 3 rue Paul Langevin, 86000 Poitiers
💶 25€ les 2 ateliers

Offre-toi une pause profonde pour le corps et l’esprit 🌿
Un atelier doux et accessible à tous pour relancer l’énergie du Printemps, libérer les tensions, prendre soin des fascias, retrouver mobilité, détente et vitalité.

✨ Au programme :
• Do-In : auto-massages, étirements doux, respiration
• Gymnastique Sensorielle : mouvements lents debout et au sol
• Pause conviviale autour d’un thé ☕

💚 Bienfaits : détente profonde, souplesse, réduction du stress, apaisement du système nerveux, regain d’énergie.

🧘‍♀️ Ouvert à toutes et tous – sans prérequis

⚠️ Places limitées (20 pers.)
📩 Infos & inscriptions en message privé
🔗 Inscription : https://forms.gle/KUybsxjkKeAHJMSR7

🌱 Un moment pour ralentir, respirer, ressentir… et prendre soin de toi.

🙏 Sonia – Sophrologue & somato-psychopédagogue
& Line – Shiatsu & massages bien-être

22/02/2026

🌸 Nouvel Atelier Bien-Être – Do-In & Gymnastique Sensorielle (mouvements lents, debout et au sol)🌸
📅 Samedi 7 mars
🕙 10h30 – 12h30
📍 Poitiers ou Montamisé (à définir)
💵 25€ les 2 ateliers

Et si tu t’offrais une pause profonde pour ton corps et ton esprit ?
Je te propose un atelier unique alliant Do-In, Gymnastique Sensorielle (mouvements lents debout et au sol), pour réveiller l’énergie du Printemps, relâcher les tensions et prendre soin de tes fascias, ces tissus essentiels à notre mobilité, notre posture et notre bien-être global.

🌿 Atelier Do-In – Énergie du Printemps | Élément Bois (45 min)
Le Printemps est la saison énergétique du renouveau, de la croissance et de l’élan vital.
À travers des auto-massages shiatsu, étirements doux et respiration consciente, tu stimuleras les méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire, soutenant ainsi la circulation de l’énergie, la détox naturelle du corps et la fluidité émotionnelle.

✨ Pour :
• relancer l’énergie vitale
• libérer les tensions accumulées pendant l’hiver
• retrouver clarté, souplesse et légèreté
• accompagner en douceur le changement de saison

🌿 Gymnastique Sensorielle (mouvements lents debout et au sol) – Fascias & Mobilité (45 min)
Pratique corporelle lente, profonde et respectueuse, la Gymnastique sensorielle agit directement sur les fascias, ces tissus vivants qui relient et interpénètrent tout le corps.

À travers des mouvements doux, conscients et réalisés debout et au sol, tu permettras à tes fascias de se détendre, de s’hydrater et de retrouver leur élasticité naturelle, favorisant ainsi mobilité, confort corporel et détente profonde.

✨ Pour :
• délier les tensions chroniques
• améliorer la mobilité et la souplesse
• apaiser le système nerveux
• réduire le stress et les douleurs
• retrouver un corps plus libre, fluide et confortable

☕ Pause conviviale (15 min)
Un temps de partage autour d’un thé et de gâteaux, pour prolonger la détente et échanger dans une ambiance chaleureuse.

🧘‍♀️ Atelier accessible à toutes et tous – sans prérequis
📩 Infos & inscriptions en message privé
⚠️ Places limitées (max 20)

Inscription via le lien : https://forms.gle/KUybsxjkKeAHJMSR7

🌱 Un moment pour ralentir, respirer, ressentir… et prendre soin de toi 💚

🙏 Sonia, votre praticienne bien-être Sophrologie, spécialisée en accompagnement et soin des fascias
🌐 www.auxances-sophrologie.fr
🌿cabinet ,14 bis, rue de Poitiers, 86440 Migné-Auxances
📞 06 29 68 72 16
&
🙏 SantOline Massage - Line SAILLY
Shiatsu et Massages Bien-être
📞06 60 06 23 36
🌿 1 Route de la Forêt 86360 MONTAMISE
🌐 www.santolinemassage.com

̂tre ́ ́tenteetrelaxation ̂tre ́s ́ridiens

18/02/2026

Hâte de vous retrouver 🙏
😎

18/02/2026

✨ Séance de sophrologie collective. Spéciale vacances scolaires✨

Placée sous le signe de :
👉 La détente,
👉 Du lâcher-prise et
👉 De la découverte.

🗓 Jeudi 19 février
🕕 18h15 – 19h15
📍 La fourmilière de montmidi, 3 rue Paul Langevin, Poitiers

⚠️ Pensez à votre tapis de sol
👕 Tenue confortable conseillée
💶 Règlement sur place

Au plaisir de partager ce moment de douceur avec vous 💚

🙏 Sonia Gribouva
Sophrologue Certifiée RNCP
Somato-psychopédagogue
📩sonia.gribouva@gmail.com
🌐 www.auxances-sophrologie.fr
🌿14 bis, rue de Poitiers, 86440 Migné-Auxances
📞 06 29 68 72 16🌸

15/02/2026

✨ Séance de sophrologie collective. Spéciale vacances scolaires✨

À l’occasion des vacances scolaires, j’ai le plaisir de vous proposer une de sophrologie collective , placée sous le signe de :
👉 La détente,
👉 Du lâcher-prise et
👉 De la découverte.

🗓 Jeudi 19 février
🕕 18h15 – 19h15
📍 La fourmilière de montmidi, 3 rue Paul Langevin, Poitiers

Une séance accessible à tous, parfaite pour s’accorder un temps de calme, apaiser le mental et recharger les batteries.

✨ Tarif : 15 € (Tarif spécial pour mes clients =10€)

👕 Tenue confortable conseillée
📩 Inscription obligatoire – places limitées (10 max)
➡ Par mail, en message privé ou par téléphone

Au plaisir de partager ce moment de douceur avec vous 💚

🙏 Sonia Gribouva
Sophrologue Certifiée RNCP
Somato-psychopédagogue
📩sonia.gribouva@gmail.com
🌐 www.auxances-sophrologie.fr
🌿14 bis, rue de Poitiers, 86440 Migné-Auxances
📞 06 29 68 72 16🌸 Voir moins

Adresse

14 Bis Rue De Poitiers
Migné-Auxances
86440

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00

Site Web

https://auxances-sophrologie.fr/

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