Les Fleurs du Yoga

05/01/2026

Les cours reprennent cette semaine ici sur Millau dans un lieu inspirant à la pratique du souffle, du corp , méditer , se connecter , se ressentir , dans l instant présent 🙏
Avec la joie du cœur de vous re trouver ou de vous rencontrer ☀️
Elisa

05/01/2026

Unissons nous pour célébrer la joie de vivre et souhaitons la paix et l amour , d abord en nous , afin de pouvoir la partager , la diffuser , à chaque rencontre , à chaque moment passé ensembles , juste pour un sourire , dans l instant présent 🪷
Elisa

01/01/2026

Tout est écrit ☀️❤️🙏

Que cette nouvelle année vous offre la paix du cœur, la clarté de l’esprit et la confiance tranquille de l’eau qui suit son cours.
Que chaque saison vous enseigne son rythme, que vos projets germent comme au printemps, s’épanouissent en été, se récoltent en automne et se reposent en hiver pour mieux renaître.
Que votre Qi circule librement, que votre corps soit un refuge de douceur, et que votre route soit guidée par la simplicité, la joie et la bienveillance, très belle année à tous et à toutes ☯️💟 isabelle

28/12/2025

Je viens vous souhaiter de belles fêtes, que cette période hivernale vous offre un repos profond, une énergie régénérée et une belle harmonie intérieure pour accueillir l’année à venir, prenez soin de vous et de ceux que vous aimez ☯️💟 isabelle

18/12/2025

🪷Dans la pratique du Yoga , on apprend une chose essentielle :
Ne pas laisser l extérieur définir notre valeur intérieure.
Il arrive que des mots , des situations ou des regards viennent nous déséquilibrer.
Alors on ne réagit pas .
On revient au souffle
On s ancre
On observe .
La pratique nous enseigne à rester alignée même quand l émotion nous traverse .
À ne pas chercher la validation
À cultiver la présence , la stabilité et la clarté.
C est aussi ça le Yoga ….
Une posture intérieure 🪷

Auteur inconnu

10/12/2025

"Tout ce que vous faites inconsciemment, vous pouvez aussi le faire Consciemment. C'est la différence entre l'ignorance et l'Éveil. "

09/12/2025

09/12/2025

05/12/2025

💋

02/12/2025

Bonne semaine à tous ! 😊

Jo 👀

La nature à travers les yeux de Jo