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Osmonde

Centre de Yoga multidisciplinaire dédié à la connaissance de soi à Millau. Association Terraluna

16/02/2026

Autrement dis par Philosophie Magazine, “la seule manière d'assumer sa liberté est de se vouer à celle des autres.”

Toute libération authentique engage celle d’autrui.

Les disciplines de libération comme le yoga sont souvent réduites à des pratiques de bien-être individuelles, voire à une quête autocentrée de performance ou d’harmonie.
Je ne m'y reconnais pas, je me sens mal à l'aise de potentiellement participer à ce grand mal entendu individualiste fruit du néo libéralisme en effervescence.

Car dans leur sens profond, ces pratiques dénouent les conditionnements intérieurs qui nous rendent dociles, séparés ou indifférents aux autres. Pour moi, toute libération authentique engage celle d'autrui et je rejoins la pensée de notre chère Simone de Beauvoir.

Emeline

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✍️ citation de Simone de Beauvoir extraite de Pour une morale de l’ambiguïté, Gallimard, janvier 2003)

📷 , Alentejo, Portugal février 2025

12/02/2026

Et voici nos événements à venir 🤗

Sur inscription en passant par notre site www.osmonde/événements.org 🔗 lien en bio

05/02/2026

Bienvenue à Emilien, aussi appelé Emiliano, notre nouveau professeur de Pilates, qui remplace pendant un temps.

Passionné par le mouvement et l’humain, Émilien explore le corps comme un outil de conscience, d’équilibre et de bien-être.
Issu du basket, il a enrichi sa pratique à travers le triathlon en compétition, l’escalade, l’apnée, le trail…. Jusqu’au Pilates, devenu un pilier de son approche.

Actuellement en formation BPJEPS APT et Pilates, il s’inscrit dans une démarche sérieuse et engagée, avec l’envie de transmettre une pratique accessible, respectueuse du corps et durable.

Bienvenue dans Osmonde, Émilien 🌈

Photo :

20/01/2026

Aujourd’hui on vous présente 🪶

Claire nous a rejoint il y a deux mois à Osmonde et travaille autour de la médecine traditionnelle chinoise.

Une experte qui vous aidera à rétablir votre QI (circulation de l’énergie) grâce à l’acupression, la moxibustion, l’homéopathie, isothérapie, et la gemmothérapie.

Bienvenue Claire ! Merci pour ce que tu apportes à Osmonde. 🌈

06/01/2026

En ce tout début d’année, nous vous souhaitons de rentrer chez vous un peu plus légèr.e chaque jour, et d’apprendre à voir l’amour dans les petites choses, les gestes simples, les silences. Arnaud Desjardin nous le dit en douceur ici : l’essentiel est là.

29/12/2025

Revivre quelques instants auprès de cet homme, Nel, qui a inondé l’espace de tant de beauté dès l’ouverture d’Osmonde jusqu’à cet automne.
Un artiste intuitif et sensible dont l’humilité et le talent ouvraient les cœurs.

Que sa musique continue de se répandre, et qu’elle offre guérison et repos à celles et ceux qui se souviennent avec nous.

🤍🤍🤍

Paix à son âme guerison.harmonique

05/12/2025

Aujourd’hui on vous présente la : Posture du Cerf 🦌 Version Yin Yoga avec 2 variations par .mena

Une posture simple qui vient travailler en profondeur :
• mobilité des hanches, la souplesse des genoux,  la détente & étirement de la zone sacro-iliaque, et la compression douce des organes internes !

Et comme Bernie Clark le dit « le Yin Yoga est simple. Simple ne veut pas dire facile » 🫂

03/12/2025

On s’est dit que cette année, sous un sapin, entre deux éclats de rire, un jeu de société ou un repas partagé… il pourrait y avoir une carte cadeau Osmonde.

Une petite carte pleine de douceur, pour offrir des séances de yoga, de pilates, d’écoute, de recentrage.
Pour quelqu’un qu’on aime. Pour quelqu’un qui en a besoin. Ou simplement pour soi. ✨

Pour recevoir la vôtre, écrivez-nous ici, ou à osmonde@mailo.org.
Prenez soin de vous en ce doux mois de décembre 🧚🏼

27/11/2025

KOBIDO, l’art japonais qui combine énergie et détente profonde. Découvre et, ou offre avec .mena ce massage du visage drainant, reposant, éclatant.

Disponible au Noyau d’Osmonde, sur rendez-vous.
Plus d’infos : osmonde.org 🧚‍♀️

20/11/2025

La présence : ce rituel qui change tout.
Être présent chaque jour.
Une présence qui crée du lien, une régularité qui crée la confiance, et la confiance, ce qui nous nourrit, nous porte, nous fait évoluer.

13/11/2025

Les événements de novembre et décembre chez Osmonde 🍂

Tous les détails sont sur notre site internet (lien en bio)
Pensez à réserver votre place en contactant directement l’organisatrice de l’atelier qui vous intéresse (contact sur notre site).

13/11/2025

Les futurs événements à Osmonde !

Tous les détails sont sur notre site internet (lien en bio). Pensez à réserver vos places en contactant directement les organisateur.ices de l’atelier qui vous intéresse (contact sur site).

Merci pour votre confiance 🫂❤️✨

Adresse

Millau
12100

Site Web

http://www.osmonde.org/

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