Pilates Isabrunet

16/08/2025

🏵️ Le 1er pas vers votre Bien-Être commence maintenant ! 🏵️

Se projeter, avoir envie, s'imaginer, choisir...

• Se projeter dans une pratique où on apprend à mieux connaître et contrôler son corps
• Avoir envie de se découvrir, de prendre du temps pour soi, "d'aller mieux" physiquement et mentalement, etc...
• Choisir, agir, prendre une décision...

⭐ Voici le planning des cours ! ⭐

• Principalement du PILATES, parce que c'est ma spécialité et une méthode extraordinaire !

• Mais aussi du FLOW STRETCH et YOGA DANSE parce que je suis passionnée par le mouvement corporel intuitif porté naturellement par la respiration

• sans oublier du Pilates/Stretch SENIOR parce que j'aime adapter mes connaissances à ce public pour les aider à lutter contre les signes du vieillissement, pour leur permettre de garder un corps souple, mobile et équilibré

👉 Il faut juste attendre le 8 SEPTEMBRE / REPRISE des cours pour me rencontrer ou me retrouver !

En attendant, vous pouvez ME CONTACTER pour vous renseigner, mais aussi VOUS INSCRIRE !

Sinon, restez connecté,
PLUS d'infos à venir sur qui suis-je, quelles sont mes valeurs et la particularité de mes cours, où, comment ça marche ? Etc...

ANTICIPER LA RENTRÉE c'est déjà commencer à se faire du Bien !

À bientôt ❤️

05/08/2025

✨ Pour la rentrée : ✨
Une journée en toute simplicité en mode Portes Ouvertes pour découvrir plusieurs activités bien-être et peut-être trouver celle qui vous accompagnera durant cette nouvelle saison de pratique.

Vous pourrez m'y retrouver pour essayer un stretch typé yoga flow personnalisé suivi de la méthode Pilates pour découvrir ses principes et mouvements fondamentaux.

C'est gratuit mais pensez à réserver votre place !
Cliquez sur le lien ci-dessous pour avoir toutes les infos 😉

À très vite 😊

Une journée pour faire une pause pendant l'effervescence de la rentrée de septembre ! Tout à côté de Millau, sur le site de la ferme du Cade (Causse Noir), nous vous proposons une journée exclusivement dédiée aux pratiques zen ! Cette journée vous est proposée en formule "portes ouvertes" ...

04/08/2025

Pour ceux qui sont impatients...
Pour ceux qui se projettent dans la rentrée de septembre tout en profitant des vacances...
✨ Voici le planning des cours ✨

• Principalement du PILATES, parce que c'est ma spécialité et une méthode extraordinaire !
• Mais aussi du FLOW STRETCH et YOGA DANSE parce que je suis passionnée par le mouvement corporel intuitif porté naturellement par la respiration
• sans oublier du Pilates/Stretch SENIOR parce que j'aime adapter mes connaissances à ce public pour leur permettre de garder un corps souple, mobile et équilibré

👉 Il faut juste attendre le 8 SEPTEMBRE / REPRISE des cours pour me rencontrer ou me retrouver !

En attendant, vous pouvez ME CONTACTER pour vous renseigner, mais aussi VOUS INSCRIRE !

Sinon, restez connecté,
PLUS d'infos à venir sur qui suis-je, quelles sont mes valeurs et la particularité de mes cours, où, comment ça marche ? Etc...

ANTICIPEZ LA RENTRÉE pour ne pas être débordé ou dans la précipitation 👍

À bientôt ❤️

31/07/2025

06/06/2025

06/06/2025

20/05/2025

✨ Pilates Élastique ✨ Explorer, accroître les sensations qu'offre le Pilates.
L'élastique, un outil à découvrir sans hésiter !

Jeudi 10h30 Pilates Petit Matériel
Mais aussi sur les autres cours !
Renseignements au 06 14 41 69 19