Solution Sport - Maison Sport Santé Millau

13/08/2025

☀️ OFFRE spéciale ÉTÉ 2025 ☀️

🤩 Découvrez Solution Sport l’esprit léger grâce au Pass Semaine !

👉 Sans adhésion ni engagement, profitez du Pass’ Semaine pour découvrir notre espace d’entraînement et nos cours collectifs !

🔸️Tous publics, tous objectifs
🔹️Cours en petits groupes
🔸️Ambiance familiale et conviviale
🔹️Une équipe de 6 professionnels du sport et de la santé diplômés et spécialisés, experts dans certains domaines
🔸️Espace climatisé ❄️

🤑 Conditions
🔸️Offre découverte réservée à de « nouveaux » pratiquants
🔹️5 Pass Semaine disponibles par semaine, ne tardez pas !
🔸️Renouvelable 1 fois par personne

🤗 Comment en profiter ❓️ Envoyez-nous un message pour prendre votre rdv : infos, inscription et réservations !

08/08/2025

Le Cross Training? Mais qu’est ce que c’est ?! 🤔

Et oui à Solution Sport on propose de l’Activité Physique Adaptée, mais pas que…. 😉💪🏼

18/07/2025

📅 M-3 avant le FESTIVAL DES TEMPLIERS !

• Nos Mam's continuent de se préparer pour vivre la meilleure expérience possible le jour J 🤩

👊 Certaines avancent plus vite, d'autres reviennent de plus loin.

• Elles jonglent entre post partum, allaitement, rentrée à l'école et garde pendant les vacances scolaires, entreprenariat, reprise du travail, vie familiale ou garde alternée...

👉 Mais elles sont là. C'est bienveillant, c'est solidaire, c'est convivial. C'est l'état d'esprit des Mam's 🤩

• Le jour J elles seront prêtes ! Et qui sait, peut être qu'un jour une d'entre elles aura son nom sur le mur des légendes ? 🤭

👏 Bravo les filles et merci pour cette belle aventure !

12/07/2025

💥 Certification QUALIOPI 💥

La formation, ce n'est pas totalement nouveau à Solution Sport, des actions de formation étaient déjà proposées en entreprise.

🔝 Dans l'intention de structurer davantage notre offre de formations et de confirmer notre démarche qualité, nous nous sommes engagées en 2025 dans la démarche de certification.

✅️ Cela est chose faite : nous sommes très heureuses de vous annoncer que Solution Sport, au cours du printemps 2025, devint centre de formation certifié Qualiopi 🤩🤓

➡️ A qui s'adresse nos formations ?
- aux entreprises : prévention et santé au travail
- aux professionnels de santé : prescription des activités physiques adaptées
- aux professionnels du sport : adaptation de l'activité physique pour les publics à besoins spécifiques / Marche nordique (santé OU perfectionnement)

👉 Nous proposons des modules de formations spécifiques, du sur mesure en fonction de vos besoins, contactez-nous !

ℹ️ Plus d'infos sur https://www.solution-sport.com/formation/

11/07/2025

Renouvellement et évolution d’un beau projet en faveur des jeunes et futures mamans en partenariat avec la Ville de Millau.

Accompagnement vers l'emploi, amélioration du cadre de vie, parentalité, accès à la culture, au sport...

Autant de projets au service direct des habitants du centre ancien -Beauregard, quartier prioritaire de la ville (QPV) depuis 2024.

25 projets, retenus pour renforcer la dynamique du Contrat de ville étaient présentés aujourd'hui par Juliette Beregi, sous-préfète d'arrondissement, Emmanuelle Gazel, maire et Sylvie Martin Dumazer, adjointe à la maire à la Petite enfance, à la Jeunesse et à la Famille.

Des projets de qualité participatifs et créatifs, portés par le dynamique tissu associatif de Millau et financés à hauteur de 160 000 euros.

En savoir + : https://www.millau.fr/pages-dinformation/actualites/25-projets-au-service-des-habitants-du-quartier-centre-ancien-beauregard-3999

11/06/2025

• Cette photo pourrait être postée sans texte

• A elle seule, elle transmet le message ❤️

• Un message de vie, de connexion, de mouvement, un message de motivation, de conviction et de transmission

• BOUGEZ

• Bougez à toute étape de la vie, bougez au delà de vos freins et de vos contraintes. Définissez les priorités #️⃣1️⃣

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➡️ A Solution Sport, nous faisons tout notre possible pour lever les freins à la pratique de l'activité physique : les jeunes mamans peuvent venir avec leur nourrisson à leur séance d'activité physique 🙂👶

02/06/2025

🆕️ Prévention du risque de chute
📍 MILLAU & L'Hospitalet du Larzac
👫 + 60 ans
🤑 Conférence gratuite animée par une kinésithérapeute

Comme en 2024, votre Maison Sport Santé vous propose une conférence GRATUITE sur la prévention du risque de chute destinée aux plus de 60 ans !
Après une présentation épidémiologique du risque de chute et de ses différents facteurs de risque, vous aurez la possibilité -ou non- de vous inscrire à un atelier de 12 séances en petits groupes 🙂

Cette action est soutenue par la Conférence des Financeurs de Département de l'Aveyron

Retrouvez nous le Mardi 10 Juin dans votre commune, horaires ci dessous 👇et pensez à vous inscrire ✅️

ℹ️ Plus d'infos :
Contactez-nous ! En MP ou :
📞 05.65.67.12.10
📧 contact@solution-sport.com

Ville de Millau Mairie de l’Hospitalet du Larzac Communauté de Communes Larzac Vallées Com' Com Millau Grands Causses

13/05/2025

Elles sont là 🤩
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Elles sont toutes différentes mais elles ont toutes un point commun 🤱
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Il y a celles qui sont en post partum et celles qui ont des enfants plus grands
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Il y a celles qui sont en congé parental et celles qui viennent de reprendre le travail
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Il y a celles qui allaitent et celles qui ne doivent pas rater les inscriptions à la cantine
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Il y a celles qui dorment bien et celles qui veillent des nuits entières
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Il y a celles qui étaient sportives et celles qui le deviennent
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Elles incarnent la force, la résilience, la persévérance, la générosité, l'amour, la protection, le dévouement, l'engagement ❤️
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Elles sont radieuses, resplendissantes 😍
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Voici une partie de notre TEAM DE MAM'S qui prépare gentiment son objectif 2025 : la participation au

Un maximum de j'aime pour les encourager !

24/04/2025

🏀 Interclubs Séniors 🏀

Ils étaient 32!
32 beaux sourires
32 paires de jambes plus ou moins usées
32 hommes et femmes remplis d’expérience et de sagesse
32 personnes qui, depuis Septembre, ont dépassés leurs aprioris, leurs doutes et parfois leurs peurs en faisant confiance à Solution Sport.
32 sportifs, qui se retrouvent sur leur commune (Aguessac, St Georges du Luzencon et l’Hospitalet du Larzac) une fois par semaine pour découvrir ou re-découvrir différents sport collectifs.

Et ce mardi, ils se sont tous réunis sur un même terrain, pour une rencontre inter-village autour du plaisir de jouer, du partage et de l’échanger.

Une belle matinée qui nous montre encore une fois que pratiquer une activité physique est bénéfique pour le corps, mais aussi pour la tête 😊




Un remerciement particulier à la Mairie de l’Hospitalet du Larzac et la Communauté de Communes Larzac Vallées pour leur aide et bravo pour la création de ce beau Citystade 🤩

11/04/2025

L'activité physique pour prévenir ou soulager le mal de dos ? 👀

Une évidence à Solution Sport ! 😇

C'est une réelle expertise que nous affirmons dans ce domaine !

Voici un aperçu de ce que nous proposons 🙂

Une question ? Envie de nous rencontrer ? ⬇️
https://linktr.ee/solutionsportmillau

03/04/2025

🟠 SAVE THE DATE 🟠

📅 Jeudi 10 Avril

🥰 Parce qu'ils sont nos premiers souvenirs, des ami(e)s pour la vie, parce qu'ils/elles nous connaissent par cœur, pour ce lien si spécial qu'est la fratrie..

➡️ A l'occasion de la Journée Internationale des frères et des sœurs 🤭

👭👬 INVITE TA SOEUR / TON FRERE à partager ta séance !

🩵 Beau-frère, belle-sœur ? Ça marche aussi ! On est sympas, n'est ce pas ?

🤑 Gratuit & sans engagement !

❓️Alors qui sera votre partenaire du jour ? Tagguez-le/ la en commentaire ! ⬇️

Réservations en MP ou par mail à contact@solution-sport.com

28/03/2025

Un sujet encore peu connu et pourtant tellement répandu…

À Solution Sport notre équipe est formée pour accompagner les femmes atteintes d’endométriose. N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez des renseignements.

📢 Journée mondiale contre l’endométriose

💡 Le saviez-vous ? En France, 10 % des femmes en âge de procréer sont atteintes d’endométriose, une maladie gynécologique inflammatoire chronique qui altère leur qualité de vie. L’activité physique apparaît comme l’une des thérapies non médicamenteuses pour aider ces femmes. En effet, une activité physique adaptée peut contribuer à réduire la douleur, la fatigue et le stress.

📖 Récemment publié et conçu par le Ministère des Sports, le guide “en mouvement avec l’endométriose” est dédié aux femmes atteintes d’endométriose 🌸.
🎯 Ses objectifs ? Apporter une meilleure compréhension de la maladie, ainsi que des conseils pratiques pour intégrer une activité physique adaptée dans son quotidien, le tout afin de contribuer à améliorer la qualité de vie des femmes atteintes d’endométriose 🤸🏼‍♀️ 🏃🏿‍♀️
Découvrez le guide complet sur le lien suivant 👉https://www.sports.gouv.fr/activite-physique-endometriose-3233