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Minihy-Tréguier
UTILE - Revenir à l'essentiel

UTILE, Traverser l'expérience pour s'éveiller davantage aux Autres, à la Terre, au Faire et à Soi

22/10/2025

Atelier Yoga doux & massages spécial automne au .studio.de.camille à Minihy Tréguier
Profitez d’un temps calme lors d’une séance de Yoga doux d’automne apaisante et relaxante. La première partie de l’atelier sera composée de mouvements lents et doux de Yoga et d’automassages. La seconde partie sera composée de Yin Yoga et de points de pression sur le dos, les jambes et les bras afin d’étirer le corps en profondeur, de l’énergiser et de créer un lâcher prise dans le corps et dans l’esprit.
Places limitées
Réservation & infos en mp ou au 06.13.83.53.07

Samedi 1er novembre
17h30-18h45studio.de.camille
Tarif : 30€

31/12/2022

Une nouvelle ère pleine d’espoir d’harmonie et de confiance

Beau réveillon

#2022 #2023

10/12/2022

Massage ayurvédiques - Yin Yoga & SPA au tout nouveau SPA Plaisir des sens Résidence du Pélican à Lannion
Places très limitées à 4 personnes maximum
Lors de cet atelier de 1h, vous serez accompagnés par Claire, professeur de yin yoga et Julia, praticienne en massages ayurvédiques.
Nous vous proposerons des postures douces de yin yoga adaptées selon vos difficultés durant lesquelles vous serez massés à l'huile sur différentes parties du corps (tête, épaules, mains, pieds) et sur vêtement en forme de points d'acupression reconnus pour leur bienfaits sur le corps et le mental.
Vous aurez ensuite accès au SPA privé pendant 1 h où vous pourrez découvrir le hammam, sauna et piscine chauffée.
Tarif: 80€ / pers.
De 17h30 à 19h30 le Mardi 20 décembre au SPA Résidence du Pélican à Lannion
Réservations & Infos au 06.13.83.53.07

21/11/2022

Winter flowers

14/11/2022

Bain de nature au coucher de soleil

11/10/2022

Ouvrir une porte, ancestrale. Celle de rituels venant d’Inde et de Chine, celle d’un voyage intérieur qui vous transporte par des postures de Yin Yoga, de la méditation, des massages ayurvédiques et des points de pression détendants et rééquilibrants pour le corps et l’esprit.
Nous vous proposons un atelier médecines douces ancestrales avec et UTILE] alliant ces deux médecines douces ancestrales: l’ayurveda et la médecine traditionnelle Chinoise.
Pour être averti du prochain atelier, cliquez sur le lien dans la bio du profil.

Namaste,

Claire & Julia

UTILE]

29/09/2022

Lueurs d’automne

12/09/2022

C’est demain et ça va vous faire un bien fou si:
- vous aimez le yin yoga, ce yoga doux et lent dans lequel le ressenti du corps et l’exploration intérieure par le souffle sont rois
- vous aimez les massages et les points de pression pour dénouer les tensions
- vous aimez la méditation
- vous aimez le voyage, les médecines douces ancestrales et découvrir les rituels de santé perpétués depuis des millénaires
- vous aimez la nature, les lumières douces du mois de septembre et le bruit des vagues

Julia et Claire s’occupent de vous pendant 1h45 de 18h30 à 20h15 pour vous accompagner dans ce voyage intérieur pour lâcher prise et créer de l’espace dans votre corps et dans votre esprit.

Infos et inscriptions au 06.13.83.53.07
Tarif: 40€/pers.

L’atelier est maintenu seulement si la météo nous le permet.

Adresse

Minihy-Tréguier
22220

Site Web

https://www.u-tile.org/

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