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Emilie Giraudon reflexologie, hypnose, PNL, developpement personnel

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Emilie Giraudon reflexologie, hypnose, PNL, developpement personnel

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17/01/2024

Une page se tourne, Bon Pied Bonne Heure c'est fini !

C'est après mûre réflexion et avec une pointe de nostalgie que je vous annonce la fermeture du cabinet Bon Pied Bonne Heure pour des raisons économiques.

Je vous remercie sincèrement pour votre confiance. J'ai été très heureuse de vous accompagner pendant ces deux ans, de vous voir évoluer vers plus de bien-être et la meilleure version de vous-même.

Je vous souhaite beaucoup de bonheur dans vos projets personnels et professionnels.

Encore merci pour ces 2 ans ❤️

01/01/2024

Très belle et douce année !

Je vous souhaite le meilleur pour 2024.

Qu'elle préserve votre santé, vous apporte sérénité et douceur ❤

A bientôt !

#2024 #

31/12/2023

On y est !

Il est temps de dire Au revoir à l'année 2023 ...

Laisser partir ce qui ne nous convient plus et garder les jolis souvenirs des douze derniers mois.

Faire le bilan, changer ce qui peut l'être, accepter ce qui ne peut pas l'être, prendre des résolutions, lâcher prise ...

Le lâcher prise est vraiment le plus beau cadeau que je vous souhaite en cette fin d'année. Il est à la fois libérateur et source de sérénité ❤

Beau réveillon à vous et à l'année prochaine 😉

#2023 #

24/12/2023

Vous aimez voyagez ?

Vous pourrez le faire depuis chez vous !

Je ne suis pas particulièrement fan des injonctions.

En revanche, je reconnais que ce livre est particulièrement beau, très bien illustré et documenté.

"Les 50 voyages à faire dans sa vie" par Le routard aux édions Hachette, vous emmène aux quatre coins du monde dans des pays, cultures, ambiances, paysages très différents et singuliers.

Ce beau livre vous permettra de voyager depuis chez vous et de préparer vos prochaines vacances ...

Une belle idée cadeau pour Noël à partager ...

Belle lecture et surtout surtout un Joyeux réveillon de Noël à vous ❤️

#

23/12/2023

Bienvenue aux Pays Bas !

Venez vous inspirer du Niksen ou les bienfaits de l'oisiveté (sans culpabilité) sur notre santé, notre créativité et notre efficacité !

Le livre du Niksen, de aux éditions first vous montre en quoi le Niksen est bon pour tout à chacun et aussi en quoi est-ce difficile parfois de ne rien faire.

Une lecture agréable et instructive qui nous pousse à arrêter le hamster qui tourne dans sa roue dans notre tête à chaque instant...

On dépollue le cerveau, on laisse passer les pensées parasites, on se déconnecte pour se reconnecter et se détendre. Et c'est bon pour la santé !

Belle lecture !

22/12/2023

Attention, ce livre risque de bousculer vos croyances !

Saviez-vous que la période du "terrible two" est fortement occidentale ?
Qu'il est possible de passer cette période de manière très sereine ?

Je vous invite à lire l'excellent livre de .doucleff "Chasseur,cueilleur,parent", aux éditions Leduc !

Dans ce livre, vous irez à la rencontre d'autres modes d'éducation à travers le monde.

Ces modes éducatifs ancestraux semblent rendre les enfants plus heureux.
Vous irez rencontrer les Mayas qui ont les enfants les plus serviables au monde ou encore l'intelligence émotionnelle des Inuits, ou la santé chez les Hadza !

Ce livre révolutionne notre regard sur l'éducation, de notre manière de considérer nos enfants, de vivre.
Elle remet en question les conseils, les injonctions, qui nous sont prodigués dès notre désir d'enfant.

Je suis convaincue que pour être un bon parent, il ne faut pas être parfait, il faut être authentique.

Je suis convaincue aussi que suivre son intuition est bien plus sain.

Cet ouvrage nous ouvre d'autres voies d'exploration... et nous permet de nous questionner sur ce qui nous a été dit jusqu'à présent.

Chacun peut prendre ce qui lui parle et l'adapter à son propre mode de vie.

J'ai été profondément touchée par cette lecture.

J'espère qu'elle vous plaira aussi 🥰

21/12/2023

Cadeau bien-être de dernière minute, pensez au bon cadeau pour une séance de réflexologie !

21/12/2023

Envie de légèreté ... et de profondeur ?

Je vous invite aujourd'hui à découvrir les livres de Raphaëlle Giordano dont voici une sélection:
- "ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une",
- "Le jour où les lions mangeront de la salade verte",
- "Cupidon a des ailes en carton",
- "Le spleen du pop corn qui voulait exploser de joie",
- "Heureux les fêlés car ils laissent passer la lumière".

Sur un ton léger et profondément bienveillant, Raphaelle Giordano aborde les failles qui empêchent ses personnages d'être pleinement heureux.

Avec beaucoup de douceur, et un subtil éclairage de développement personnel, nous voyons ces personnages évoluer vers une meilleure version d'eux-mêmes pour accéder à davantage de bonheur.

Vous vous y reconnaîtrez parfois ainsi que les comportements des personnes qui vous entourent.

Le ton est juste et donne de la joie de vivre.

Une excellente idée cadeau à lire et relire ...

Belle journée

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20/12/2023

Saviez-vous que les japonais avaient une méthode pour découvrir leur mission de vie ?

Aujourd'hui, je vous invite à découvrir l'Ikigai à travers le livre "La méthode Ikigai, découvrez votre mission de vie" de Hector Garcia et Francesc Miralles aux éditions Harmonie Solar.

Un livre qui vous présente les 35 étapes pour devenir l'acteur de votre existence !

Belle lecture !

19/12/2023

Ca vous dit un kiff ?

Saviez vous que le bonheur dépend de trois facteurs ?
- le premier est le facteur génétique pour 50% : la prédisposition au bonheur peut être forte, moyenne ou faible. On sait aujourd'hui que ces 50% sont gouvernés par la longueur du gène 5HTT qui a une influence directe sur la façon dont nous ressentons un évènement.
- 10% sont conditionnés par les facteurs extérieurs : l'argent, le soleil, les bons résultats scolaires de nos enfants, l'absence d'embouteillages, la beauté de notre maison ...
- Les 40% restants dépendent intégralement de notre comportement et du regard que nous posons sur les évènements que nous traversons !

Je ne sais pas pour vous mais à mon sens c'est une excellente nouvelle !!!

Cela veut donc dire que gagner au loto ne nous rendra pas plus heureux.
En revanche, apprendre à pratiquer la gratitude, cultiver la joie, entre autres, nous permettra de ressentir plus de bonheur et de mieux gérer les difficultés qui nous arrivent dans la vie !

Je vous invite donc à lire cet ouvrage de Florence Servan-Schreiber aux éditions Marabout : "3 kiffs par jour, et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur".

Belle lecture remplie d'ondes positives 🥰

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18/12/2023

Attention départ pour la Californie !

Ca vous dit d'aller découvrir le bonheur à la californienne ?

Je vous embarque dans une lecture qui vous fera voyager au fils des mille et unes astuces des californiens pour vivre le bonheur au quotidien !

"Good Vibrations" aux éditions First est le livre de Laure Gontier, une française partie s'installer avec sa famille à Los Angeles.

Elle nous dévoile, entre autres, le charme irresistible de la happy thérapie, les secrets du chit-chat, le bonjour qui vient du coeur, le goût du sport pour goûter le bien-être (Yoga, beach culture ...), le tous dehors, la detox gourmande, le family style, la california girl, reine du cool, la cali quality, les vintage addicts, la beauté naturelle boostée par le soleil ...

Une pause fraîche et vitaminée ...

Belle lecture !

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