Anahata

26/02/2026

💆 À partir du mois de mars, à mon retour de vacances,
les soins d’1h passeront de 55€ à 60€.💆
Cette évolution accompagne le soin, le temps, la présence et l’énergie que je mets dans chaque séance.
Un choix fait en conscience, pour continuer à vous accueillir dans les meilleures conditions possibles 🌿
Les personnes ayant déjà des rendez-vous ne sont bien sûr pas concernées.
Merci pour votre confiance, votre compréhension et votre fidélité 🤍
Au plaisir de continuer à prendre soin de vous.

23/02/2026

🌸 Bloom Dance – Danse Intuitive 🌸
📍 Mios –
🗓 Dimanche 8 mars
⏰ 10h – 11h30
💛 20€
Une invitation à bouger librement,
à laisser le corps s’exprimer sans attente ni performance.
Un espace pour respirer,
relâcher la pression,
écouter tes sensations
et danser au rythme de ce qui est vivant en toi.
Ici, pas de chorégraphie.
Juste toi, la musique… et le mouvement qui émerge 🌿✨
Pour commencer le mois en douceur et en conscience 💫
📩 Infos & inscriptions en message privé.
Au plaisir de danser ensemble 💃💛

23/02/2026

🌺Planning Mars – Bloom Dance & Matinée Bien-Être 🌺

Le mois de mars arrive avec de beaux espaces pour bouger, respirer et se reconnecter 💫
💃 Bloom Dance – Danse intuitive
📍 Mios – Korë Studio
✨ Exceptionnellement 2 dates :
- Dimanche 8 mars – 10h à 11h30
- Dimanche 29 mars – 10h à 11h30
Un moment pour laisser le corps s’exprimer librement,
libérer, ressentir, revenir à soi.
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🌿 Dimanche 22 mars – Matinée Bien-Être
📍 Pessac – Salle Madran
⏰ 9h30 à 12h30
🌼 Thème : Réveil de Printemps
Une matinée immersive en collaboration avec et
- Danse intuitive
- Breathwork
- Voyage sonore
Un espace pour émerger en douceur, relancer l’énergie et accueillir le printemps en conscience ✨ ( détails à venir)
💛 Infos & inscriptions en message privé
Au plaisir de partager ces moments avec vous 💃
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02/02/2026

💝 Bons cadeaux Saint-Valentin 💝
Pour la Saint-Valentin, offrez un moment de pause,
de douceur, de présence…
un temps pour le corps et le cœur 🌿
Les bons cadeaux Anahata Massage sont disponibles
pour Monsieur ou Madame,
et peuvent être envoyés par mail,
même pendant mon absence à partir du 9 février.
✨ Le rendez-vous sera fixé tranquillement à mon retour.

Une attention simple, profonde,
qui fait du bien longtemps après 💫
📩 Demande par mail ou WhatsApp

❤️

30/01/2026

✨Pour moi, être spirituelle,✨
ce n’est pas méditer pendant des heures,
tenir des postures de yoga improbables,
manger exclusivement vegan,
porter du lin beige
ou allumer de l’encens à longueur de journée etc ...😅
La spiritualité, je la vois comme une qualité de présence.
Voir le sacré dans tout ce qui est vivant.
Dans un souffle.
Un regard.
Un frisson.
Un moment simple, mais pleinement vécu.
C’est être connectée à la fois à la terre et au ciel,
au corps et à l’invisible,
à ce qui se passe en soi
et à ce qui nous entoure.
Être spirituelle, c’est être ancrée, alignée, consciente.
C’est donner du sens à l’expérience d’être vivant,
sans chercher à en faire trop,
sans vouloir correspondre à une image.
Peut-être que la spiritualité commence justement
là où l’on arrête d’essayer d’être “spirituel”.😊
Juste être là.
Présent(e).
Vivant(e).
Et pour toi, c'est quoi la spiritualité ?

23/01/2026

✨ Bloom Dance – Danse intuitive ✨
📍 Mios
🗓 Dimanche 1er février
⏰ 10h – 11h30
Une invitation à commencer le mois en mouvement.
À écouter ton corps, suivre tes élans,
laisser la danse te traverser, sans attente ni jugement.
Ici, pas de chorégraphie.
Juste un espace pour ressentir, respirer,
libérer ce qui a besoin de l’être et revenir à l’essentiel.
Une danse libre, intuitive,
pour te reconnecter à toi, à ton rythme 🌿💫
💶 20€ la séance
📩 Infos & inscriptions en message privé
Au plaisir de danser ensemble 💃✨

22/01/2026

✨ Pourquoi j’ai choisi la lenteur dans ma pratique du massage ✨
Dans un monde qui va vite, j’ai fait le choix d’aller lentement.
Pas par manque d’élan… mais par présence.
La lenteur invite le corps à se poser,
à respirer autrement,
à revenir à lui.
Quand le rythme ralentit, les sensations s’affinent.
On prend conscience de ce qui est là, sans forcer, sans brusquer.
Le corps n’est plus « sollicité », il est écouté.
🌿 La douceur et la lenteur permettent :
– un relâchement plus profond du système nerveux
– une sensation de sécurité et de confiance
– une meilleure intégration du toucher
– un véritable lâcher-prise, durable
Et contrairement aux idées reçues,
aller lentement n’empêche pas d’aller en profondeur.
Bien au contraire.
La profondeur ne vient pas de la force,
mais de la qualité de présence,
de l’écoute fine,
du temps laissé au corps pour s’ouvrir à son rythme.
Ici, rien à performer.
Juste s’autoriser à ralentir…
et à se retrouver 🤍

12/01/2026

On pense souvent que le massage ou le soin énergétique, c’est “juste pour se détendre”.
En réalité, c’est surtout un espace pour écouter ce que le corps a à dire.
Déposer les tensions.
Apaiser le mental.
Laisser le corps retrouver son propre rythme.
Ici, on ne force rien.
On accompagne.
On laisse faire.
Parce que ton corps sait…
Il a parfois juste besoin qu’on lui offre le temps et la présence. ✨💆‍♀️

11/01/2026

Interview de Jean Labbé créateur le de la pratique Bodhypnosis, avec qui j'ai eu l'honneur de me former 😊✨

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08/01/2026

Janvier, c'est : to-do lists,
manger mieux, bouger plus, faire plus, être plus…

Après une année 2025 intense,
faite de dépôts, de tri, de fins de cycle,
je sens surtout un besoin de pause.
Pas de grandes résolutions.
Pas d’élan forcé.
Juste un temps de transition.
Écouter le corps.
Respirer.
Laisser l’élan revenir quand il sera prêt.
Chacun son rythme.
Le mien est en mode " résolutions... C'est quoi ça ? 😅
Et si on se foutait un peu la paix avec janvier ?
Vous en pensez quoi ? 😊

07/01/2026

🌺Bloom Dance – Danse intuitive 🌺
📍 Salle Madran Pessac
📅 Vendredi 16 janvier
🕖 19h – 20h30
Et si tu commençais l’année en mouvement ?
Une invitation à laisser le corps s’exprimer librement, à relâcher, respirer, ressentir…
Pas de chorégraphie, pas de niveau requis : juste toi, la musique et l’élan du moment.
Bloom Dance, c’est un espace pour te reconnecter à ton corps, libérer les tensions, accueillir tes émotions et retrouver une sensation de vivant, de fluidité, de présence ✨
💰 Tarif : 20€
🎧 Séance avec casque audio
Places limitées – inscription obligatoire
Un rendez-vous pour danser l’hiver, t’ancrer et ouvrir l’année en conscience 💃🪷