Jade Pape - La Souche Fleurie, yoga et bien-être

09/02/2026

Les retraites de yoga que j’organise dans la Drôme en 2026 🧚🏻

Jeudi 30 avril au dimanche 3 mai
Vendredi 22 au lundi 25 mai
Jeudi 11 au dimanche 14 juin
Jeudi 8 au dimanche 11 octobre

590€ - 3 nuits et 4 jours
Ce prix inclus les pratiques holistiques, les repas et l’hébergement

Chaque retraite est conçue pour être :
•Clé en main – tu n’as rien à organiser, pas de charge mentale supplémentaire 😉
•Intimiste – places limitées à 6-7 personnes pour un accompagnement personnalisé
•Holistique – yoga, outils bien-être, introspection et nature
•Supportive – temps de partage, attention et présence

Récapitulatif des informations :
Petit groupe (6 à 7 personnes)
Format du jeudi au dimanche (3 nuits, 4 jours)
La Souche Fleurie, 26400 Mirabel et Blacons (en pleine nature, au pied du vieux château de Mirabel)

Ces retraites Yoga & Floraison sont une invitation à ralentir, se reconnecter à soi, à son corps et apaiser son mental/esprit. Elles mêlent :
🧘🏻‍♀️Yoga doux ou dynamique, conscient
🌖Temps de repos
🪶Moments d’introspection
🪔Réflexion sur la philosophie du yoga
🍃Temps libres pour marcher, écrire, lire,
simplement être
🫂Moments de partage et échanges sincères

Pour plus d’information, envoie-moi un message au 0632388563 ou par mail jade@dejayoga.com

Je t’invite aussi à te rendre sur dejayoga.com pour connaître mon histoire/parcours et celle du lieu La Souche Fleurie. 💌

05/02/2026

Réservations ouvertes pour le format holistique mensuel dans la Drôme en février. 🧘🏻‍♀️

🌱Je vous présente l’après-midi holistique : Printemps intérieur.

Tordre, essorer, faire circuler.
Libérer le ventre, les flancs, la colonne.
Laisser l’espace se créer, doucement.

✨Au programme : Hatha yoga dynamique, méditation guidée, bain sonore.
Puis un temps pour nourrir et intégrer :
collation végétal & moon milk chaud (boisson relaxante et anti-inflammatoire, idéale en cette période).

Un passage de l’hiver vers le renouveau, de l’intérieur.

Le samedi 21 février, de 15h à 17h
Le dimanche 22 février, de 15h – 17h

📍La Souche Fleurie, 26400 Mirabel et Blacons

💌 Réservations en message privé ou au 0632388563

Avec douceur,
Jade

14/01/2026

Les retraites de yoga que j’organise dans la Drôme en 2026 🧚🏻

Jeudi 30 avril au dimanche 3 mai
Vendredi 22 au lundi 25 mai
Jeudi 11 au dimanche 14 juin
Jeudi 8 au dimanche 11 octobre

Chaque retraite est conçue pour être :
•Clé en main – tu n’as rien à organiser, pas de charge mentale supplémentaire 😉
•Intimiste – places limitées à 6-7 personnes pour un accompagnement personnalisé
•Holistique – yoga, outils bien-être, introspection et nature
•Supportive – temps de partage, attention et présence

Récapitulatif des informations :
Petit groupe (6 à 7 personnes)
Format du jeudi au dimanche (3 nuits, 4 jours)
La Souche Fleurie, 26400 Mirabel et Blacons (en pleine nature, au pied du vieux château de Mirabel)

Ces retraites Yoga & Floraison sont une invitation à ralentir, se reconnecter à soi, à son corps et apaiser son mental/esprit. Elles mêlent :
🧘🏻‍♀️Yoga doux ou dynamique, conscient
🌖Temps de repos
🪶Moments d’introspection
🪔Réflexion sur la philosophie du yoga
🍃Temps libres pour marcher, écrire, lire,
simplement être
🫂Moments de partage et échanges sincères

Pour plus d’information, envoie-moi un message au 0632388563 ou par mail jade@dejayoga.com

Je t’invite aussi à te rendre sur dejayoga.com pour connaître mon histoire/parcours et celle du lieu La Souche Fleurie. 💌

18/11/2025

Les formats « neuf », pour bien clôturer l’année envoie-moi un MP pour réserver le format de ton choix. 🌑🌒🌓🌔🌕

17/11/2025

Nouvelle matinée et après-midi holistique dans la Drôme le 6 et 7 décembre (au choix).

Nous sommes déjà rentrés dans l’hiver en médecine traditionnelle chinoise, une invitation à ralentir : la nature se meurt pour mieux renaître. À l’instar de celle-ci, plonge dans tes profondeurs pour faire le tri et mettre en place de nouvelles habitudes en lien avec ton bien-être global grâce à ce format holistique.

Ici, je vais t’apprendre à mieux respirer, à utiliser différents types de respiration pour t’apaiser au quotidien. Je vais également t’enseigner une routine d’auto massages simple pour activer ton système lymphatique en faisant circuler tes flux (lymphatique, sanguin) et relancer ton énergie.

Cette matinée holistique est une véritable routine que tu pourras intégrer dans ton quotidien grâce aux différents outils que je vais te transmettre : le travail du souffle, les postures d’ancrage ou de lâcher prise, le travail de la lymphe et la circulation des flux en général, comment relancer ton énergie, et enfin la relaxation profonde avec la vibration lors du bain sonore.

Une expérience complète et immersive qui se terminera par un temps de partage autour de douceurs végétales.

En fonction de l’énergie du groupe il est possible que je te propose un rituel de nettoyage et d’intentions pour cette fin d’année par le biais de l’écriture afin d’entrer dans 2026 et clôturer cette année universelle 9 dans les meilleures conditions/sentiments.

18/07/2025

23/05/2025

Heureuse de t’annoncer ce nouvel atelier à Paris : Yoga & vibrations. 🧘🏻‍♀️✨

Une belle cocréation avec Andrea, ensemble nous avons choisi de travailler sur la méditation en mouvement, sur la puissance du son comme soin du corps et de l’esprit.

Un atelier pour te libérer avant d’entrer dans l’énergie de l’été tournée vers le monde extérieur,

Libère-toi de ce qui ne te sers plus et trouve ta voix(e) en te (re)connectant à ton monde intérieur.

Le chant et la vibration sont de puissants outils de libération, et des booster d’humeurs. Ils permettent d’équilibrer le lien corps-esprit et de gagner confiance en soi grâce à l’expression de soi.
Ce que tu ne dis pas, qui stagne dans tes profondeurs, laisse-le aller durant cet atelier à travers chant, mouvement et vibration.

Durant cette expérience immersive de 2h, on t’offre un espace bienveillant d’expression de soi pour que tu viennes déposer ce qui te pèse, et te connecter à ton intériorité pour te rendre compte de la puissance qui sommeille en toi. ✨

Intéressé(e), envoie un message privé pour prendre part à cette expérience immersive ou s’entremêlent sonorités, souffle, & mouvement.

04/05/2025

Je vous partage le planning de mai et le contenu de ses premières matinées holistiques.
Je vous invite chaleureusement à venir découvrir le lieu Déjà yoga dans la Drôme, son énergie et la mienne sur le tapis et en dehors. 🧘🏻‍♀️✨

J’ai hâte et me fais une joie de pratiquer avec vous, de vous apporter un peu de douceur durant ce printemps 2025. 🌸

Un format singulier qui va évoluer après ce premier mois déjà, car je souhaite continuer à créer et faire évoluer ce format pour juin, juillet, voire début août ! Sachez que sur certaines matinées je peux être en binôme.. je ne vous en dis pas plus pour l’instant.

🚨Informations complémentaires :
• Matériel de yoga fourni (tapis, briques, sangles, coussins de relaxation, plaids)
• Yoga tous niveaux, accessible à tous 🫶🏻
• Tirage de tarot-oracles si tu le souhaites, aucune obligation 🧚🏻‍♂️
• Parking sur place ✨

Avec douceur,
Jade