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Karaline

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✨ Sophrologue | Naturopathe | Massages Bien-être| PNL
🌱 Accompagnement désir d'enfant, PMA, grossesse et enfants
👶 Ateliers sophro à la maternité de Salon de Pce
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15/04/2026

L’amygdale joue un rôle clé dans la gestion des émotions et du stress. En répétant des affirmations positives, tu aides ton cerveau à réduire l’hypervigilance et à favoriser un état plus calme et confiant. La régularité est la clé.

14/04/2026

Le silicium est un oligo-élément intéressant pour soutenir l’organisme, notamment en période de fatigue.

Il peut aider à :
🌿 renforcer les cheveux
🌿 solidifier les ongles
🌿 soutenir la peau
🌿 accompagner les articulations

Il est souvent utilisé lors des changements de saison ou quand le corps manque de vitalité.

⚠️ Quelques précautions :

Déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement

Déconseillé pour les enfants et adolescents

Eviter en cas de problèmes rénaux

Demander l’avis de votre médecin en cas de traitement médicamenteux

👉 En cas de doute, demander toujours l’avis de votre médecin ou d’un professionnel de santé.
toujours adapter selon les besoins de chacun.

12/04/2026

Le vinaigre de cidre est apprécié pour ses effets sur la digestion, la glycémie, la fatigue et le bien-être général. Ce n’est pas une solution miracle, mais un coup de pouce naturel intéressant.
Pense à toujours le diluer dans de l’eau et à demander l’avis de ton médecin si tu prends un traitement ou si tu as un estomac sensible.

11/04/2026

Le 7 juin à 10h30, je vous invite à Cabasse pour un moment hors du temps, au cœur de la nature.
Offrez-vous une pause pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel.

Cette séance sera placée sous le signe du lâcher-prise et de la reconnexion à soi, dans un cadre naturel propice à la détente et au ressourcement.

* Accessible à tous – aucun prérequis nécessaire
* Un moment pour se recentrer et relâcher les tensions
* Une parenthèse douce pour se reconnecter à soi

Tarif : 12 € la séance

Venez vous ressourcer et profiter pleinement de l’énergie apaisante de la nature.

📩 Réservation en message privé
🔁 N’hésitez pas à partager autour de vous

08/04/2026

L’huile d’avocat est une huile végétale très nourrissante, idéale pour les peaux sèches ou fatiguées.

Elle peut aider à :

🥑Nourrir la peau
🥑Assouplir
🥑Protéger du dessèchement

Elle est aussi intéressante pour les cheveux secs ou abîmés.

Quelques gouttes suffisent pour un soin simple et naturel.

01/04/2026

Avril regorge de fruits et légumes riches en vitamines, fibres et antioxydants. En les intégrant régulièrement à tes repas, tu soutiens ton énergie, ta digestion et ton immunité de façon naturelle.

31/03/2026

Quand le corps est fatigué, il a souvent besoin de reminéralisation. La prêle est une plante très intéressante dans ces périodes.

Elle est naturellement riche en silice, un minéral important pour :

🌿 les cheveux
🌿 les ongles
🌿 les os
🌿 la peau

Elle peut aussi soutenir l’élimination et aider à apaiser certaines tensions dans le corps.

⚠️ Quelques précautions : déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement, à éviter en cas de problèmes rénaux et à utiliser avec prudence en cas de traitement médical.

👉 En cas de doute, demande toujours l'avis de ton médecin .

26/03/2026

Quand on se sent fatiguée, le corps a souvent besoin de plus de nutriments.

Les graines germées sont une façon simple d’en apporter facilement au quotidien.

Riches en vitamines, minéraux et enzymes, elles peuvent aider à soutenir l’énergie et la vitalité.

Et surtout… elles sont très faciles à ajouter dans les repas.

👉 Tu as déjà testé les graines germées ?

25/03/2026

Les affirmations positives permettent de remplacer progressivement les pensées limitantes par des croyances plus aidantes. Répétées régulièrement, elles peuvent améliorer la confiance, la motivation et le bien-être mental.

24/03/2026

L’argile verte est un incontournable en soin naturel.

Elle aide à purifier la peau, absorber l’excès de sébum et éliminer les impuretés en douceur.

C’est une alliée précieuse pour les peaux mixtes à grasses, mais aussi pour les cuirs chevelus qui regraissent vite.

Un geste simple, naturel… et souvent très efficace .

👉 Tu l’utilises plutôt pour le visage ou les cheveux ?

19/03/2026

L’huile de brocoli est une huile végétale encore peu connue… et pourtant très intéressante pour les cheveux.

Elle agit comme un conditionneur naturel et aide à :

🌿 lisser
🌿 nourrir
🌿 protéger

Elle est particulièrement appréciée des cheveux secs, bouclés ou difficiles à coiffer.

Quelques gouttes suffisent pour faire la différence .

👉 Tu connaissais cette huile ?

Adresse

Miramas
13140

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 19:30
Mercredi	09:00 - 19:30
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Vendredi	09:00 - 19:30
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

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