Mots de Soi

Mots de Soi Sonia Mavré Praticienne en hypnose et Magnétisme Qui suis-je ? On a tous à apprendre des autres, à s’enrichir de leurs expériences. Ce fut spectaculaire.

Je suis Sonia, ancienne commerciale dans les assurances de particulier pendant une douzaine d’années. La pression du chiffre m’était de plus en plus lourde au quotidien mais j’aimais être chez mes clients, dans leurs univers, les écouter, les conseiller. Je me suis vite rendue compte que chaque personne portait un sac à dos, un divorce, un deuil, des histoires de famille qui pèsent, des addictions, ect…. L’orientation que prenait mon travail de commerciale ne me convenait plus mais je ne voulais pas perdre ce contact et cette écoute que j’ai toujours eue envers les autres, parce que oui, j’aime les gens profondément. En 2011 j’ai vécu un décès d’un membre de ma famille très cher à mon cœur et j’ai eu énormément de mal à faire mon deuil, à accepter, jusqu’ au jour où j’ai voulu tenter une séance d’hypnose. Je n’avais plus ses larmes qui coulaient juste à l’évocation de mon parent, cette boule dans la gorge, je me sentais apaisée, prête à accepter. Ma reconversion professionnelle était nécessaire pour mon mieux être et c’est tout naturellement que je me suis formée à l’hypnose pour pouvoir à mon tour soulager les personnes qui m’en feront la demande. Les guider dans leurs problématiques, les emmener vers un mieux-être pour révéler la meilleure version d’eux même, les aider à panser leurs blessures, METTRE DES MOTS SUR LEURS MAUX

✨ L’énergie que l’on porte, c’est l’énergie que l’on transmet.Ces derniers temps, j’ai participé à plusieurs événements ...
20/11/2025

✨ L’énergie que l’on porte, c’est l’énergie que l’on transmet.

Ces derniers temps, j’ai participé à plusieurs événements très différents les uns des autres.
Certains étaient portés par des personnes rayonnantes, pleines de dynamisme et d’envie de bien faire.
D’autres étaient plus chargés, où la communication semblait difficile et où quelques tensions se faisaient sentir.

Et cela m’a rappelé à quel point l’énergie influence tout :
la manière dont on se parle, dont on se rencontre, dont on se relie les uns aux autres.

Prendre soin de son énergie, c’est aussi prendre soin de ceux que l’on croise.

Hier, lors de la soirée zen à Bapaume, j’ai ressenti une ambiance chaleureuse, douce, lumineuse.
Des sourires, de la bienveillance… des énergies qui font du bien.

Nous avons tous ce petit devoir :
🌿 respecter les autres
🌿 cultiver notre lumière
🌿 et offrir de belles vibrations à ceux qui nous entourent.

Parce que ce que vous dégagez… se partage.
Belle journée 🌞🌈

✨ Quelle soirée ! ✨Je viens de rentrer après cette très belle Soirée Zen à la Piscine Oxygène du Seuil de L'Artois … et ...
19/11/2025

✨ Quelle soirée ! ✨
Je viens de rentrer après cette très belle Soirée Zen à la Piscine Oxygène du Seuil de L'Artois … et quel bonheur !

Un immense merci à Aurélie pour cette superbe organisation,
et un grand merci également à tout le personnel de la piscine de Bapaume pour leur accueil, leur bienveillance et leurs sourires.
L’atmosphère était douce, paisible, chaleureuse… exactement ce que j’aime.

J’ai vraiment apprécié cette soirée et j’ai été ravie de partager cet événement, une fois de plus, en compagnie de ma binôme Emilie Libérason

Merci Christelle Ringeval - Sophrologue pour cette jolie photo.

Belle soirée à tous ❤️

19/11/2025
✨ Ce soir, je participe à la Soirée Zen à la piscine de Bapaume ✨Un moment suspendu, dédié à la détente.J’aurai le plais...
19/11/2025

✨ Ce soir, je participe à la Soirée Zen à la piscine de Bapaume ✨
Un moment suspendu, dédié à la détente.

J’aurai le plaisir de vous proposer :
💆‍♀️ Massage Amma assis – pour relâcher les tensions et apaiser rapidement le mental
🌸 Massage du visage – pour une profonde détente et un lâcher-prise immédiat

Une belle occasion pour moi de partager un instant chaleureux entre celles et ceux qui aiment se faire chouchouter… et celles et ceux qui aiment chouchouter.

Au plaisir de vous y retrouver pour un doux moment bien-être 🤍

A demain ✨️🧘‍♀️✨️🌷
18/11/2025

A demain ✨️🧘‍♀️✨️🌷

17/11/2025

Bonjour à tous,
J’espère que vous allez bien. Je vous souhaite une très belle semaine.

Pour ma part, elle s’annonce riche en échanges et en accompagnements : gestion des addictions, perte de poids, massages, manque de confiance en soi, accompagnement du deuil, magnétisme… et une belle animation “soirée zen” à la piscine de Bapaume.

Une semaine variée, pleine de rencontres et de partages, exactement comme j’aime.
Pas de routine : chaque personne est unique, chaque histoire est différente, et c’est ce qui nourrit profondément mon métier 🌈🌞

13 novembre 2025.Un bien triste anniversaire…Il y a dix ans, des attentats frappaient plusieurs lieux de Paris, laissant...
13/11/2025

13 novembre 2025.
Un bien triste anniversaire…

Il y a dix ans, des attentats frappaient plusieurs lieux de Paris, laissant derrière eux des centaines de morts, des milliers de familles et d’amis brisés, et des millions de personnes plongées dans la peur et l’incompréhension.

Aujourd’hui, je pense à toutes ces vies bouleversées, à ceux qui restent, à ceux qui reconstruisent, et à ceux qui n’oublieront jamais.

Je souhaite vraiment à nos enfants un monde plus doux, plus juste, plus léger.
Un monde où l’humanité retrouvera toute sa place.
🕊️✨

Bonsoir à tous, Aujourd’hui j'ai eu le bonheur de prodiguer deux massages ayurvédiques. C'est un vrai bonheur pour celui...
11/11/2025

Bonsoir à tous,

Aujourd’hui j'ai eu le bonheur de prodiguer deux massages ayurvédiques. C'est un vrai bonheur pour celui qui le reçoit mais également pour moi de le réaliser 🙏
Le massage ayurvédique est bien plus qu’un simple moment de détente.
Issu de la médecine traditionnelle indienne, il considère le corps dans sa globalité : physique, émotionnelle et énergétique.

Selon l’Ayurveda, nous sommes tous constitués de trois doshas, ou énergies vitales : Vata, Pitta, Kapha.
Ces énergies influencent notre tempérament, notre digestion, notre sommeil, notre façon d’aimer, de ressentir, de réagir.

Lorsque l’un de ces doshas est déséquilibré, le corps nous le montre : fatigue, tensions, agitation, lourdeur, irritabilité…

Le massage ayurvédique vient rétablir cette harmonie intérieure.

Par des mouvements enveloppants, rythmés et précis, il :
• apaise le mental
• relâche les tensions profondes
• relance la circulation de l’énergie
• nourrit le système nerveux
• recentre et rééquilibre les doshas

Le résultat est une sensation unique :
un corps détendu, un esprit clair, et un retour à soi plus doux, plus juste, plus aligné.

N'hésitez pas à le découvrir, à l'offrir......

Ce week-end, je serai présente au Salon du Bien-Être & de l’Artisanat à Ayette (62) :Vous pourrez y découvrir :– Atelier...
11/11/2025

Ce week-end, je serai présente au Salon du Bien-Être & de l’Artisanat à Ayette (62) :

Vous pourrez y découvrir :
– Ateliers & conférences tout au long du week-end
– Prestations bien-être à petits tarifs
– Artisans & créateurs locaux
– Foodtruck « Au Roi de la Crêpe » sur place

Ce sera l’occasion d’échanger, de découvrir, de tester, de prendre un moment pour vous.

Au plaisir de vous y retrouver.

Merci de partager sur vos réseaux sociaux svp 🙏🌷
Belle journée 🌈 🌞

🎁Offrir du bien-être : c’est offrir du temps pour soi🧘‍♀️Et si, cette année, vous surpreniez vos proches avec un moment ...
09/11/2025

🎁Offrir du bien-être :
c’est offrir du temps pour soi🧘‍♀️
Et si, cette année, vous surpreniez vos proches avec un moment de détente profonde ?

Je propose des Chèques Cadeaux personnalisés, valables sur :
• Massage des 5 Continents
• Massage du 6ᵉ Continent
• Massage Ayurvédique
• Réflexologie plantaire
• Access Bars

🎁 Un cadeau précieux, doux, qui fait sens.
Pour Noël, un anniversaire, une attention, un remerciement… ou simplement pour faire du bien🌷

Et en ce moment, pour chaque chèque cadeau acheté, dans la limite des stocks disponibles :
un cadeau au choix parmi :

• un soin cosmétique bio Made in France
• ou un bijou fantaisie délicat.

Belle soirée à tous ✨️

Bonjour à tous, Est-ce que vous aussi, vous avez cette impression que le temps file à toute vitesse ?La semaine venait à...
08/11/2025

Bonjour à tous,
Est-ce que vous aussi, vous avez cette impression que le temps file à toute vitesse ?
La semaine venait à peine de commencer… qu’elle était déjà terminée.

Et pourtant, quelle semaine 🥰

Mardi, j’ai animé l’atelier mensuel sur le thème Guérir son enfant intérieur.🧒🩺
Un moment profond, vibrant, presque magique ✨️

Magnétisme, hypnose, massage..... cette fût intense.

C’était une semaine riche, comme je les aime.
Riche de rencontres.
Riche de partages.
Riche de cœur.

Et c’était beau.❤️ merci
Beau week-end end à tous 🌈🌞

Adresse

Miraumont
80300

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Lundi 08:30 - 20:00
Mardi 08:30 - 20:00
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Jeudi 08:30 - 20:00
Vendredi 08:30 - 20:00
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