30/03/2026
Fatigue persistante…
et si tu regardais au mauvais endroit ? 😶
On t’a appris à chercher des causes physiques :
carences, sommeil, hormones…
C’est essentiel.
Mais ce n’est souvent qu’une partie du problème.
Parce que ton énergie ne dépend pas que de ton corps 🧬
Elle dépend aussi de :
🌿 ce que tu absorbes des autres
🌿 ce que tu retiens à l’intérieur
🌿 ton niveau d’ancrage
👉 Et tant que ces 2 plans ne sont pas pris en compte…
tu peux “tout faire bien” et rester épuisé(e)
C’est exactement ce que je vois tous les jours en accompagnement.
💫 Le vrai shift ?
Travailler le corps ET l’énergie
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Dis-moi en commentaire :
Tu te reconnais plutôt dans :
1️⃣ le physique
2️⃣ l’énergétique
3️⃣ les deux
Je te lis 👇