M'GyM

02/11/2025

Marche nordique séance découverte ✅

02/11/2025

01/11/2025

Bonjour,
comme tous les ans les amis des écoles organisent une bourse aux jouets, cette année cela se déroulera le dimanche 16 Novembre à la salle des fêtes de Mirepoix.

01/11/2025

🍎 Marché Dimanche matin 🥦

Nous vous attendons au marché pour découvrir les produits proposés par

LES JARDINS DE LA PANDOULE

dimanche 02 novembre 2025
Sur la place du village
de 08h00 à 12h00

27/10/2025

Dimanche 2 novembre
Sortie Marche Nordique.
10h lac de la Magdelaine.
10€ sans prêt de Bâtons
12€ avec prêt de Bâtons.
Inscription : 0609316145

19/10/2025

Ca commence ce dimanche matin.
Alors adepte de produits frais. Venez à la rencontre de votre maraîcher.

15/10/2025

🌙 Yin Yoga & Bain sonore — Vendredi 7 novembre à Mirepoix

De 19h à 21h – Salle des fêtes de Mirepoix-sur-Tarn
Tarif : 20€/ pers places limitées

Un atelier pour s’offrir un vrai temps de pause, de douceur et de retour à soi.

✨ Emmanuelle vous guidera dans un atelier de Yin Yoga, une pratique douce et méditative qui invite à la détente du corps, à l’assouplissement des tissus profonds et à l’exploration de l’intériorité corporelle.
À travers des postures tenues dans la lenteur, le souffle s’apaise, les tensions se relâchent et le corps s’ouvre dans une présence paisible & consciente.

🌀La séance se poursuivra avec Karine, pour un bain sonore accompagné d’une méditation guidée.
Un voyage intérieur où le son & la vibration se mêlent à la conscience du souffle, pour plonger dans une relaxation complète et profonde.
Les instruments vibratoires enveloppent le corps, apaisent le mental et soutiennent le relâchement total, comme une onde de paix qui circule à travers chaque cellule.

Un moment suspendu pour se déposer, respirer et laisser la douceur se diffuser.

🪷 Infos pratiques :
• Tarif : 20€/ pers places limitées
• Lieu : Salle des fêtes de Mirepoix rue du coutal 31340 Mirepoix-Sur-Tarn
• Horaires : 19h à 21h
• Prévoir : tapis de yoga ou de sol, plaid et coussin pour la relaxation
• Inscriptions : auprès d’Emmanuelle ou de Karine par WhatsApp 06 09 31 61 45 & 06 16 73 28 66

14/10/2025

🌙 Yin Yoga & Bain sonore — Vendredi 7 novembre à Mirepoix

De 19h à 21h – Salle des fêtes de Mirepoix-sur-Tarn
Tarif : 20€/ pers place limitée

Un atelier pour s’offrir un vrai temps de pause, de douceur et de retour à soi.

✨ Emmanuelle vous guidera dans un atelier de Yin Yoga, une pratique douce et méditative qui invite à la détente du corps, à l’assouplissement des tissus profonds et à l’exploration de l’intériorité corporelle.
À travers des postures tenues dans la lenteur, le souffle s’apaise, les tensions se relâchent et le corps s’ouvre dans une présence paisible & consciente.

🌀La séance se poursuivra avec Karine, pour un bain sonore accompagné d’une méditation guidée.
Un voyage intérieur où le son & la vibration se mêlent à la conscience du souffle, pour plonger dans une relaxation complète et profonde.
Les instruments vibratoires enveloppent le corps, apaisent le mental et soutiennent le relâchement total, comme une onde de paix qui circule à travers chaque cellule.

Un moment suspendu pour se déposer, respirer et laisser la douceur se diffuser.

🪷 Infos pratiques :
• Tarif : 20€/ pers places limitées
• Lieu : Salle des fêtes de Mirepoix rue du coutal 31340 Mirepoix-Sur-Tarn
• Horaires : 19h à 21h
• Prévoir : tapis de yoga ou de sol, plaid et coussin pour la relaxation
• Inscriptions : auprès d’Emmanuelle ou de Karine par WhatsApp 06 09 31 61 45 & 06 16 73 28 66

06/09/2025

Hey, voici un aperçu de la salle enfin livrée et prête à vous recevoir. Trop hâte de commencer.
Rdv le 15 septembre 9h30

05/07/2025

Cardio Pilates offert par Mgym Mardi à 19h au parc du Presbytère à Bondigoux.
Prévoir tapis, eau et anti-moustique.
Plus d’info : 06 09 31 61 45

02/07/2025

Coucou, si vous voulez tester un cours, n’hésitez à vous inscrire aux sessions d’été.
https://www.mgym.fr

225€ pour tous les cours, tarif proposé jusqu’au 31 juillet