Mille et un chemins vers soi

02/05/2026

LE POUVOIR DU SON 🥰

2 RELAXATIONS SONORE prévues semaine prochaine

- Mardi 05.05 à 19 h
- Vendredi 08.08 à 18 h 30

A Miribel - Valherbasse
Durée 55 mn - Tarif 15 euros
Sur inscription (places limitées)

Pourquoi consulter en Sonothérapie ? Comment se déroule une séance ? Est-ce adapté à mon besoin ? Nos praticiens vous répondent.

29/04/2026

Petit rappel 😊
Belle journée à tous

25/04/2026

Eh oui, c'était aujourd'hui 🥰 Et c'était vraiment une magnifique journée

MERCI à toutes pour votre totale implication dans ce travail, merci pour vos rires, merci vos larmes, merci pour vos regards pétillants, merci vos partages... ❤️

20/04/2026

Une magnifique proposition pour sentir, ressentir le vivant en nous et autour de nous
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'infos
Places limitées, sur inscription

27/03/2026

Ce soir, c'est détente pour les adhérents de l'association 🥰
On se retrouve autour d'un bon repas à l'auberge de Clément à Montrigaud
C'est cool de se voir aussi dans un cadre différent, cela apporte tellement aux liens qui se créent dans le groupe
Une belle soirée en perspective 🙏

08/03/2026

Essaie, tu verras que ça peut être pas mal du tout 😉
Joli dimanche à vous 🌞

07/03/2026

Bonjour à tous,

Ce mardi 10 mars, 19 h à Montrigaud, c'est DANSE LIBRE 🥰
Un temps pour soi, un temps pour permettre à la Vie de reprendre sa place dans le corps
Atelier 1 h 30 - Tarif : 15 euros
Sur inscription

**************************************
“Rien ne tue la dépression comme le mouvement.”

Ce n’est pas juste une belle phrase — c’est une vérité que le corps connaît avant même que l’esprit ne la comprenne.
Quand on bouge, on fait circuler bien plus que le sang et l’oxygène : on réveille la vie. Chaque pas, chaque étirement, chaque respiration profonde est un message envoyé au cerveau : je suis vivant.e, je suis là, je me reconnecte.
Le mouvement n’est pas une fuite, c’est une réponse. Une réponse organique, immédiate, puissante. Il ne s’agit pas de courir un marathon ou de soulever des montagnes — parfois, un simple geste répété avec présence suffit à faire vibrer quelque chose en nous.
Corps figé, esprit figé. Corps en mouvement… esprit qui
Alors, même quand tout semble lourd, commence petit : un pas, une marche, un souffle. Car le mouvement n’attend pas que tu ailles bien. Il t’emmène là où tu peux recommencer à te sentir mieux.
Via : Jean Francois Brabant

01/03/2026

Bonjour à vous,

Même si le monde semble plus que jamais partir en vrille, c'est vous qui décidez de votre état intérieur
Alors oui, y a la pleine lune, mercure rétrograde, l'éclipse... et je ne vous parle pas de l'actualité !!

Mais, on peut choisir de rester ancré, centré, aligné... Observer le soleil et la nature tellement magnifique, écouter le chant des oiseaux, sentir l'odeur des violettes... Tellement de raisons pour passer un merveilleux dimanche, n'est ce pas ? 🥰

28/02/2026

Un peu d'humour pour débuter ce week-end 🤣,
nos activités continuent de vous accompagner dans les hauts ET dans les bas.
L'essentiel n'est il pas d'avancer ?

Prenez bien soin de vous, la pleine lune secoue légèrement 😅 alors on respire, on prend l'air et ça va bien se passer 😉
A très bientôt

27/02/2026

RELAXATION SONORE

Ce soir, nous vous proposons une nouvelle séance de relaxation
Un temps pour vous, enveloppé par la vibration des nombreux instruments que nous utilisons, un temps de détente profonde et durable

En groupe (2 fois par mois)
En individuel (sur rdv) accompagné d'un massage sonore aux bols tibétains

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'infos ou à consulter le site internet : https://mille-et-un-chemins-vers-soi.jimdofree.com/ateliers-relaxations/

22/02/2026

Petit texte à méditer 😉, ou choisissez vous de porter votre attention en cette belle journée ?
🌞🌞🌞

Je suis responsable de là où je place mon attention
Là où je place mon attention est un choix parfois conscient, parfois non
Là où je la porte a des conséquences sur mon corps, mon cœur, mon esprit.
Si je laisse mon attention être happée par la peur, je nourris ce champ.
Si je la dirige vers le souffle, la beauté autour de moi, mon monde change.
C’est un cercle vertueux ou vicieux.
Me rappeler que j’ai le choix, c’est reprendre ma souveraineté — et assumer ma responsabilité.

T. Rocourt