11/11/2024
Luminothérapie à l’Atelier Fleur de Vie 15€ les 30 minutes.
Envie d’un bol de lumière et d’une pause bien-être à l’Atelier Fleur de Vie
Dans notre 💖, la Lumière c'est l'Amour !
Vous vous sentez en manque de Lumière depuis quelques temps ? Votre humeur est maussade, vous avez le » moral en berne », tendance à procrastiner ? Le changement d’heure vous a peut-être perturbé et vous vous sentez fatigué avec une tendance à compenser par la nourriture ...
La Lumière c’est la Vie ! Et une source naturelle de bien-être. En pénétrant notre rétine, la Lumière agit sur notre production de mélatonine et de cortisol, hormones qui régissent notre sommeil et la production d’énergie, influant sur notre humeur.
La luminothérapie peut vous aider à harmoniser ces inconforts saisonniers. Les bienfaits sont multiples : équilibre du rythme circadien, régulation de l’appétit, augmentation de la concentration, harmonisation des troubles de l’humeur, énergie et joie retrouvées, envie d’entreprendre.
Comment ça marche la luminothérapie ? C’est l’exposition régulière à une source de lumière blanche. Votre séance dure de 30 minutes, durant lesquelles vous n’avez pas besoin de fixer la lampe du regard. La lumière doit atteindre l’œil, par exemple du coin de l’œil, c’est parfait.
De sorte que vous pouvez tranquillement lire votre livre préféré ou votre magazine et bénéficier en même temps des bienfaits de la lampe de luminothérapie posée à côté de vous, tout en dégustant une boisson chaude et réconfortante !
J’ai sélectionné pour vous un modèle de dernière technologie : cache anti-éblouissement et anti-UV, ballast électronique pour assurer une lumière non vacillante, 2 variateurs d’intensités, réflecteur alu intégré pour plus de luminosité, appareil certifié classe 2A CE 0434, certificat normes CE médical 93/42/CEE.
Contactez-moi en message privé pour prendre rendez-vous.
Lumineusement vôtre.
Marie Anna
06 89 36 42 62