Emilie Schoettel Diététicienne

18/01/2026

10/10/2025

Flan de potimarron 🎃

Ingrédients 4 personnes :

600g de potimarron
3 œufs
150 ml de lait
Sel poivre herbes de Provence ail
60g de fromage râpé

- Couper le potimarron en dés, assaisonner et mettre au four 20 minutes
- Mélanger œufs lait et assaisonner
- Ajouter le mélange sur le potimarron et ajouter le fromage râpé
- Poursuivre la cuisson 20 minutes
Bon appétit !!

09/10/2025

Flan de potimarron 🎃

Ingrédients 4 personnes :

600g de potimarron
3 œufs
150 ml de lait
Sel poivre herbes de Provence ail
60g de fromage râpé

- Couper le potimarron en dés, assaisonner et mettre au four 20 minutes
- Mélanger œufs lait et assaisonner
- Ajouter le mélange sur le potimarron et ajouter le fromage râpé
- Poursuivre la cuisson 20 minutes
Bon appétit !!

21/07/2025

Haut de cuisse de poulet à la provençale : 🌶️🍅
2 personnes:
Haut de cuisse de poulet (2 pièces)
1 oignon
1 poivron rouge
3 tomates
1 grande courgette
1 carotte
Sel, poivre, romarin, ail en poudre..
Eau
1 cuillère à soupe d’Huile d’olive

Faire griller le poulet avec l’huile,
Ajouter les oignons, les poivrons, les carottes, les tomates et faire revenir quelques minutes
Ajouter en suite de l’eau jusqu’à recouvrir le poulet et les légumes..
Laissez mijoter 45 minutes à 1h..
Vous pouvez ajouter les courgettes 30 minutes avant de manger !
Assaisonner à votre goût !

Vous pouvez servir ça avec le féculent de votre choix !

Et bon appétit 😃

09/07/2025

Bonsoir à tous ! 🙂

Découvrez le plaisir de manger sain sans privation grâce à un suivi personnalisé ☺️

Vous pouvez prendre rendez vous sur mon nouveau site internet, ici:

Emilie Schoettel - Diététicienne Bienvenue Je m'appelle Émilie, je suis titulaire d’un BTS en diététique obtenu à Strasbourg en 2018. Diététicienne- nutritionniste, je vous accueille dans mon cabinet à Wasselonne. Il est possible de prévoir les consultations chez vous, si les déplacemen...

11/05/2025

Le cabinet fait peau neuve !

Au plaisir de vous retrouver dans mon nouveau cabinet qui s’est fait une beauté !

Vous prendre prendre rendez vous sur : https://emilieschoetteldieteticienne.com/

À très vite ☺️

02/02/2025

One pot pasta au thon 😋