Le Blue phoenix

Le Blue phoenix Vivre en harmonie avec soi-même
par Fabienne Avignon

🌸✨ 𝑩𝑰𝑬𝑵𝑽𝑬𝑵𝑼𝑬 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒎𝒐𝒏 𝒖𝒏𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔, 𝒍𝒂̀ 𝒐𝒖̀ 𝒍’𝒉𝒊𝒔𝒕𝒐𝒊𝒓𝒆 𝒅𝒖 𝑩𝒍𝒖𝒆𝒑𝒉œ𝒏𝒊𝒙 𝒑𝒐𝒖𝒓𝒔𝒖𝒊𝒕 𝒔𝒐𝒏 𝒆𝒏𝒗𝒐𝒍, 𝒆𝒕 𝒐𝒖̀ 𝑺𝒆𝒏𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 𝑯𝒂𝒓𝒎𝒐𝒏𝒊𝒆 𝒓𝒆́𝒗𝒆̀𝒍𝒆 𝒔𝒂 𝒗𝒐𝒊𝒙… ✨🌸

Depuis 2014, Le Bluephoenix incarne la renaissance, la transformation et la puissance douce du soin par le toucher. Il continue de déployer ses ailes à travers des massages bien-être profonds, intuitifs et enveloppants, où l’expertise se marie à la sensibilité pour vous offrir des expériences ressourçantes, holistiques et sensorielles. De cette énergie de renaissance est née Sensible Harmonie :
un espace cocon, entièrement dédié aux femmes hypersensibles, là où la délicatesse, l’écoute et la lenteur prennent tout leur sens. Hyperémotive moi-même, je sais combien il est précieux de trouver un lieu où l’on peut être pleinement soi, sans masque ni défense. Grâce au toucher thérapeutique, au massage intuitif, au soin énergétique ou à des approches vibratoires, je vous accompagne pour vous reconnecter à votre corps, à votre cœur, et à votre lumière intérieure.

💫 Deux univers, une même mission : celle d’honorer votre authenticité, de vous offrir un espace de transformation douce, et de vous accompagner vers un mieux-être global, dans le respect profond de qui vous êtes.

🕊 Même sans vitrine numérique pour l’instant, Le Bluephoenix et Sensible Harmonie continuent de vivre à travers mes mains, ma voix, et chaque rencontre.

𝑴𝒆𝒓𝒄𝒊 𝒅’𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒍𝒂̀.
𝑰𝒄𝒊, 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒗𝒆𝒛 𝒍𝒆 𝒅𝒓𝒐𝒊𝒕 𝒅𝒆 𝒇𝒍𝒆𝒖𝒓𝒊𝒓, 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒆́𝒎𝒖𝒆, 𝒓𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓, 𝒆𝒕 𝒓𝒆𝒏𝒂𝒊̂𝒕𝒓𝒆 𝒂̀ 𝒗𝒐𝒖𝒔-𝒎𝒆̂𝒎𝒆.

┏━━━━━°❀•°:🎀:°•❀°━━━━━┓
𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒆𝒏 𝒑𝒂𝒊𝒙, 𝒖𝒏 𝒄œ𝒖𝒓 𝒂𝒑𝒂𝒊𝒔𝒆́ 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒂̂𝒎𝒆 𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆́𝒆
┗━━━━━°❀•°:🎀:°•❀°━━━━━┛

🌷 Renaissance intérieureIl y a peu, je me sentais fatiguée, vidée, pleine de doutes…J’avais l’impression de m’être perdu...
22/10/2025

🌷 Renaissance intérieure

Il y a peu, je me sentais fatiguée, vidée, pleine de doutes…
J’avais l’impression de m’être perdue en chemin, de ne plus savoir qui j’étais vraiment.

Mais aujourd’hui, quelque chose change.
Je suis en réconciliation avec moi-même. 🌿
J’apprends à m’aimer, à m’accepter telle que je suis, avec mes forces, mes fragilités, mes zones d’ombre aussi.

Je m’écoute, je m’accueille avec bienveillance, même quand les émotions me bousculent.
Je cesse de nourrir mes peurs, mes croyances limitantes… je les laisse s’assécher doucement, pour laisser la place à plus de lumière, de paix, d’amour. ☀️

Chaque jour, j’avance un peu plus vers celle que je suis vraiment, libre, confiante, alignée.
Et si tu traverses toi aussi des zones de turbulence, souviens-toi que tout commence par toi.
Par un pas, un souffle, une écoute.
💖 Tu es ton propre chemin de guérison.

Si toi aussi tu te sens parfois perdue, fatiguée, ou vide, sache que tu n’es pas seule. Prends soin de toi, écoute ton cœur, et ouvre-toi doucement à la lumière et à l’amour qui t’entourent déjà. 💖

🍀 La vie nous réserve encore tant de beaux moments… soyons prêtes à les recevoir.

✨ “Oser être vulnérable n’est pas un signe de faiblesse… c’est un acte de courage et d’authenticité.” ✨Chez moi, chaque ...
16/10/2025

✨ “Oser être vulnérable n’est pas un signe de faiblesse… c’est un acte de courage et d’authenticité.” ✨

Chez moi, chaque massage est bien plus qu’une détente. C’est une invitation à :
🌿 Se déposer en toute sécurité
🌿 Oser ressentir et exprimer ses émotions
🌿 Se reconnecter à sa vraie nature

💛 La vulnérabilité, ce n’est pas la faiblesse. Ce n’est pas d’être impuissante ou fragile. C’est oser montrer ce que l’on ressent, accueillir ses émotions, ses besoins, et choisir de se faire du bien.

💫 Mes massages t’offrent ce moment de connexion profonde à toi-même, un espace où tu peux lâcher prise, te ressourcer et rayonner.

📅 Prête à t’offrir ce moment pour toi ? Réserve ta séance et découvre le pouvoir d’une vulnérabilité assumée.

🌙 À toi, femme sensible, en quête de lumière…Je t’invite à déposer tes fardeaux et à te reconnecter à ton essence profon...
14/10/2025

🌙 À toi, femme sensible, en quête de lumière…

Je t’invite à déposer tes fardeaux et à te reconnecter à ton essence profonde. 💫
À travers le toucher, l’énergie et la créativité, je crée pour toi un espace sûr et sacré, où tes blessures peuvent se transformer en force et où ton âme peut enfin rayonner pleinement. 🌸

✨ Ose t’aimer, t’épanouir et révéler la beauté de ton être véritable.

💌 Si ton cœur résonne avec cet appel, viens découvrir ton espace de transformation.

De l’ombre naît la lumière 💫🌑✨ Ce que je retiens de cette période : même au cœur de la tempête, il y a toujours une grai...
12/10/2025

De l’ombre naît la lumière 💫
🌑✨ Ce que je retiens de cette période : même au cœur de la tempête, il y a toujours une graine de renouveau qui germe.

C’est dans ces instants de vulnérabilité que l’on apprend à s’écouter vraiment, à accueillir ce qui se vit, à se redécouvrir pas à pas. De l’ombre peut naître une nouvelle lumière, plus claire, plus authentique, plus alignée.

C’est exactement ce que je souhaite vous offrir à travers mes massages et mes accompagnements : un espace pour renaître à vous-même, retrouver votre essence et avancer avec sérénité.

🌸 Et si c’était votre moment de renaissance ?

💆‍♀️ Mes massages vont bien au-delà du simple bien-être physique.C’est une véritable invitation à se déposer, à relâcher...
10/10/2025

💆‍♀️ Mes massages vont bien au-delà du simple bien-être physique.
C’est une véritable invitation à se déposer, à relâcher les tensions du corps mais aussi celles du cœur et de l’esprit.

J’accueille vos émotions avec bienveillance : elles peuvent être vues, entendues, ressenties sans jugement. C’est un espace où vous pouvez vous autoriser à lâcher prise, à être vulnérable sans vous effondrer, à respirer enfin en sécurité.

Pour les personnes hypersensibles, anxieuses ou surmenées, c’est souvent un moment précieux : celui où l’on se sent comprise, écoutée et soutenue.
Un massage qui reconnecte à soi, qui aide à retrouver légèreté, douceur et apaisement.

✨ Et si vous vous offriez ce temps rien que pour vous ? Prenez rendez-vous et venez expérimenter ce voyage intérieur.

Traverser une tempête intérieure ne veut pas dire s’effondrer.🥲Pour moi, cela passe par des temps de silence, d’ancrage ...
07/10/2025

Traverser une tempête intérieure ne veut pas dire s’effondrer.🥲

Pour moi, cela passe par des temps de silence, d’ancrage et de massage.😇
Prendre le temps d’écouter les messages de mes épreuves.
Plonger sans crainte dans mes émotions, les accueillir avec bienveillance et empathie.
Les regarder sans me laisser submerger.
Accepter d’être vulnérable et de lâcher prise sans m’effondrer.
Ressentir dans mon corps et écouter ce qu’elles avaient à me dire.
Écouter mes besoins, prendre soin de moi, oser montrer ma vulnérabilité.
Me laisser accueillir telle que j’étais, et même câliner 🌿

C’est ainsi que j’ai transformé le chaos en apaisement.
Et c’est aussi ce que j’offre dans mes accompagnements : un espace où déposer ce trop-plein, accueillir ses émotions en douceur, et retrouver un souffle plus léger.

👉 Et vous, quel est votre refuge quand tout semble trop lourd ?

✨ En toute transparence…Je n’ai pas posté depuis le 22 septembre… 🌙Parce qu’en septembre, j'ai traversé une véritable te...
05/10/2025

✨ En toute transparence…

Je n’ai pas posté depuis le 22 septembre… 🌙

Parce qu’en septembre, j'ai traversé une véritable tempête émotionnelle.
Des événements difficiles m'ont secoué , et j'ai tout fait pour m’accrocher, pour me connecter à mes propres ressources.🙏

Actuellement , je vis une phase étrange… une sorte de silence, d’inertie, comme si tout était figé.🤨

C’est un temps de transition, un passage où l’on peut se sentir perdue, mais aussi renaître.

Comme la nature, qui plonge dans l’automne, nous sommes invitées à nous déposer, à ralentir et à revenir à l’essentiel. 🌿
Je sais qu’il y a du sens à ce passage : il prépare le terrain pour du renouveau, pour un lâcher-prise de l’ancien.

Ce temps de temps de pause est nécessaire. Il me permet d’écouter mes besoins profonds, de me retrouver, d’aller en introspection pour mieux répondre à ce qui est juste pour moi. 🌿
Je sais que je ne suis pas la seule à ressentir cela.

C’est pour ça que j’ai envie de transformer cette énergie en douceur, en partages et en moments de reconnexion à soi.

Si je peux accompagner les femmes hypersensibles, en mal-être ou épuisées, c’est parce que je sais intimement ce que cela veut dire de traverser ces tempêtes intérieures. Et je sais aussi qu’en nous résident les ressources pour ne pas s’effondrer, mais au contraire, renaître plus fortes. 💫

Mes massages vont bien au-delà de la surface : c’est une invitation à se livrer, à lâcher prise en toute sécurité, à se déposer, à accepter d’être accompagnée et aidée.
Un espace pour retrouver son souffle et reconnecter à sa force intérieure.
🌸 Tout ce que je propose – massages, ateliers, accompagnements – est là pour vous aider à traverser ces tempêtes intérieures avec plus de sérénité.
🌸 Et si, vous aussi, vous vous offriez ce temps pour vous retrouver ?
👉 Si ces mots résonnent en vous, je vous invite à prendre rendez-vous pour vous offrir ce temps précieux rien que pour vous. 💆‍♀️✨

👉 Nouveau départ"Et si septembre devenait votre mois de renaissance ?Plutôt que de subir le stress de la rentrée, pourqu...
22/09/2025

👉 Nouveau départ

"Et si septembre devenait votre mois de renaissance ?
Plutôt que de subir le stress de la rentrée, pourquoi ne pas en faire une occasion de prendre un nouveau départ avec vous-même ?

🌿 J’ai créé des accompagnements sur 3, 6 ou 12 mois, pensés pour les femmes hypersensibles et toutes celles qui veulent prendre soin d’elles en profondeur.
Un chemin doux et progressif pour retrouver équilibre, énergie et sérénité.

👉 Vous avez envie de vous offrir ce cadeau ? Parlons-en ensemble 💜."

# ́rénitéféminine

👉Fatigue émotionnelle"Il y a une fatigue que personne ne voit… Celle d’avoir tout porté, tout ressenti, d’avoir tenu pou...
20/09/2025

👉Fatigue émotionnelle

"Il y a une fatigue que personne ne voit… Celle d’avoir tout porté, tout ressenti, d’avoir tenu pour tout le monde.
Cette fatigue émotionnelle vide de l’intérieur, même quand on continue à sourire.

💜 Le massage sonore, allié au toucher énergétique, est comme une recharge intérieure. Il aide à libérer les tensions invisibles et à retrouver son énergie vitale.

👉 Et si vous preniez enfin soin de vous, avant que votre corps ne crie trop fort ? Je suis là pour vous accompagner avec douceur 🌿."

Venez découvrir ce soin à Moidieu-Détourbe 💜.

👉 InsomniesVos nuits ressemblent-elles à un marathon de pensées 🌙 ?Vous vous retournez, vous repassez la journée en bouc...
16/09/2025

👉 Insomnies

Vos nuits ressemblent-elles à un marathon de pensées 🌙 ?
Vous vous retournez, vous repassez la journée en boucle, et au petit matin vous êtes encore plus fatiguée qu’avant…

💆‍♀️ Le massage crânien indien apaise le mental, favorise un sommeil profond et réparateur.
🌸 Associé aux Fleurs de Bach, il devient un véritable rituel d’apaisement et d’équilibre émotionnel.

👉 Imaginez une nuit où le sommeil vous emporte naturellement… ça vous tente ? Venez découvrir ce soin à Moidieu-Détourbe 💜.

👉Anxiété / hypersensibilitéQuand l’anxiété s’installe, c’est comme une colocataire invisible… Elle occupe vos pensées, p...
11/09/2025

👉Anxiété / hypersensibilité

Quand l’anxiété s’installe, c’est comme une colocataire invisible… Elle occupe vos pensées, perturbe vos nuits et vous épuise au quotidien.

Pour les femmes hypersensibles, chaque détail est ressenti plus fort : un bruit, une remarque, un imprévu… tout devient une tempête intérieure.

💜 Le massage Terpsichore est un toucher conscient qui permet de libérer ces émotions enfouies. Il vous aide à retrouver légèreté, fluidité et sérénité.

👉 Et si, au lieu de subir vos émotions, vous appreniez à les transformer en force ?
Un premier pas vous attend entre mes mains bienveillantes 🌿.

Thème : rentrée & fatigue nerveuseSeptembre est à peine commencé… et déjà beaucoup ressentent le poids de la reprise 😮‍💨...
09/09/2025

Thème : rentrée & fatigue nerveuse

Septembre est à peine commencé… et déjà beaucoup ressentent le poids de la reprise 😮‍💨.
Emploi du temps qui déborde, charge mentale qui s’alourdit, tensions dans le corps… Vous sentez que ça ne fait que commencer, et pourtant votre énergie baisse déjà.

💆‍♀️ Le massage profond relaxant est une véritable bulle d’oxygène : il apaise le système nerveux, relâche les tensions et redonne de la clarté d’esprit.
✨ Résultat : un sommeil plus paisible, une respiration plus libre, et la sensation de repartir plus légère.

👉 Et vous, qu’est-ce qui pèse le plus dans cette rentrée : la fatigue, le stress ou les émotions ?

Je vous accueille à Moidieu-Détourbe, avec toute ma bienveillance et mon empathie 💜.

# ́motionsauthentiques

Adresse

145 A Chem. Sous Cote
Moidieu-Détourbe
38440

Heures d'ouverture

Mardi 14:45 - 19:30
Jeudi 10:30 - 19:30
Vendredi 14:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

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On ne devient pas praticienne en Massage thérapeutique par hasard

Recevoir un massage bien-être, c'est s'offrir un instant de détente autant pour son corps que son esprit .Vous retrouvez le calme et la paix au Blue Phoenix, situé à Moidieu-Détourbe, à côté de Vienne, dans l'Isère. Dans un espace chaleureux, aux lumières douces et tamisées, je vous accompagne pour un voyage intime, afin de vous retrouver avec vous-même. Distributeur chez Nu skin et syner'j, je peux vous aider à retrouver minceur, vitalité, beauté et sérénité. J'exerce dans le milieu médical depuis l'âge de 19 ans et je suis actuellement infirmière libérale. Mon parcours a débuté en région parisienne, dans une clinique privée, avec pour seul bagage un BEP sanitaire et social. Désireuse d'en connaître davantage et d'être plus proche des autres, j'intègre en 1995, après remise à niveau et concours, l'institut de soins infirmiers de l'Assistance Publique Raymond Poincaré à Garches, en région parisienne. Infirmière diplômée en 1998, je commence à exercer ma profession avec l'objectif d'acquérir une forte expérience pratique. Toutes ces années avec la richesse des relations, l'écoute, l'empathie, le dévouement, le professionnalisme, l'authenticité dont j'ai fait don à toutes les personnes que j'ai pu aider, ont été essentielles au sens de ma vie : être au service des autres. En 1999, nous quittons Paris, avec ma famille, pour nous installer dans l’Isère. Huit années se passent et, suite à la perte suite au décès de mon époux, je décide de quitter le milieu hospitalier. En 2010, coup de tonnerre dans un ciel serein, ma santé décline, les forces me quittent. S'en suivent des années difficiles, je mets fin à mon activité d'infirmière fin 2011. Il m'a fallu deux année pour me reconstruire, retrouver une orientation professionnelle qui me corresponde. Avec l'aide de mon compagnon, de ma famille, d'amis, de belles rencontres au bon moment, j'ai pu refaire surface. Une petite expérience dans le domaine du soin et du bien-être m'amène à une évidence : il manque toujours quelque chose d'essentiel à ma vie ; apporter le meilleur de moi-même aux autres. Puisque le sens de ma vie est le don de soi, de prendre soin, je m'oriente vers les massages bien-être. En avril 2014, j'ouvre l'espace Le Blue Phoenix. Le phœnix, oiseau mythique, est mon symbole, celui de la renaissance. Le bleu, couleur de la force spirituelle, de la purification, de l'immortalité. Depuis, j'ai évolué, retrouvé mon véritable chemin : celui d'aider, de guider, de soigner. J'ai repris confiance, estime et assurance nécessaires pour exercer à nouveau dans un cabinet infirmier. Loin d'abandonner ce que j'ai construit, je reçois toujours, sur rendez-vous, ceux et celles qui souhaitent le meilleur pour eux-même. J'ai découvert mon chemin, ma destinée. Je développe mon authenticité, car être en harmonie avec soi-même nous permet de donner sans retour. Toujours en évolution pour moi, pour vous, j'aspire également à découvrir de nouvelles techniques, d'autres domaines, avec un seul et même but : l'éveil de soi, l'harmonisation du corps et de l'esprit, la santé et la forme au naturel. Je me suis formée au conseil en Fleurs de Bach car elle touche à l'émotionnel. Ayant du magnétisme, j'ai suivi un stage afin de mieux l'utiliser au quotidien, et je suis actuellement une formation sur 3 ans en massage Terpsichore : qui relie le corps, l'esprit et l'émotionnel.

Fin 2019 , je serai certifiée Somatothérapeute en Méthode Terpsichore . Mon souhait, c'est de vous apporter l'harmonie dans votre vie au quotidien, libérer les blocages pour devenir la belle personne que nous sentons être. Le nouvel espace, toujours situé à Moidieu-Détourbe, est un lieu proche de la nature, vaste et paisible.