Expl'or sophrologue - Stéphanie Maupas

20/03/2026

25/02/2026

💫 Apprenez à mieux Respirer, retrouvez le Calme et Lâchez prise

Cette Séance Spéciale "Respiration et Relaxation" où je vous guide avec des :
✔️ Pratiques de respiration en pleine conscience
✔️ Outils concrets à intégrer au quotidien

✅ Tarif 15 e/pers.
Réservation obligatoire, places limitées (6 personnes maximum)
Contact en MP ou lien en Bio

✅ Lieu : Salle de sport Eléna Micheloni, 1458 av. Dr Jean Nogues, Boé (47)

Je suis Stéphanie Maupas sophrologue caycédienne, au service de votre mieux-être pour alléger stress et surcharge mentale.

sophrologuelotetgaronne

02/02/2026

Nouveau partenariat avec l'institut de beauté Le Cocon d'Elise 🔥

10% de remise sur toutes les prestations avec mes adhérents de la salle.

N'hésitez pas ☺️

25/01/2026

✨️Découvrez les capacités relaxantes de votre respiration : Pratique guidée et outils concrets à intégrer dans votre quotidien.

Tarif 15 euros
Places limitées à 6 personnes
Sur Réservation, en MP ou lien en bio

📍Lieu : Salle de sport Éléna Micheloni
1458 av. Dr Jean Nogues à Boé

22/11/2025

Moi qui ne faisait plus de sport depuis....longtemps...Éléna a su me rassurer avec un coaching adapté et bienveillant !Ambiance chaleureuse garantie dans les groupes de tout niveau. Pas de prise de tête et le corps en meilleur forme !💪💫

02/11/2025

➡️ Pratiquez en groupe la sophrologie dans une ambiance bienveillante : Une méthode reconnue qui apaise et recentre le corps et l'esprit.

✅️ Pour Réserver (places limitées à 8 personnes) et demander plus d'infos :
Envoyez un message en MP à Stéphanie Maupas .sophrologue.

Tarif 15 euros par séance - ouvert à tous dès 18 ans

📍RDV à la salle de sport d'Éléna Micheloni Elena_Préparation_Physique_Santé
1458 avenue Dr Jean Nogues - Boé (47)

Au plaisir de vous accompagner vers le mieux-être !

26/10/2025

🌿 A chaque saison sa relaxation, Ferme les yeux, respire… imagine-toi marchant doucement au cœur de la forêt, bercé par le murmure d’un ruisseau 🌿

👉 Le samedi 1er novembre de 10h à 12h, je t'invite à vivre une balade relaxante :

Une marche douce (2 km) ponctuée de moments de respiration et de relaxation, au cœur d’un cadre apaisant, en forêt de Moirax.

Un temps pour toi, pour relâcher les tensions et te reconnecter à la nature comme à toi-même 💚

📍RDV au parking du site nature de Trotte Lapin à Moirax (8 Km d’Agen)

👉 Sur réservation via Résalib (lien en Bio) ou en Message Privé

Tarif 15 euros par personne

Stéphanie Maupas - Sophrologue (47)
https://www.maupas-explor-sophrologue.fr/

19/10/2025

➡️ Je vous offre une séance découverte de sophrologie, en collaboration avec Elena_Préparation_Physique_Santé,
Un temps de pause pour soi.

Séance Offerte, groupe limité à 8 personnes.

COMMENT RÉSERVER SA PLACE ?
✅️ Choisissez un des créneaux :
* Mercredi 22 octobre de 17h à 18h
* Jeudi 23 octobre de 18h30 à 19h30

✅️ Envoyez moi un message par SMS au
tel 06 42 38 96 37 en indiquant vos noms/prénoms et votre choix.

Après validation de votre inscription
📍RDV à la salle de sport d'Éléna :
1458 avenue dr Jean Nogues - Boé

AU PLAISIR DE VOUS RENCONTRER !

21/09/2025

Partager un beau moment avec vos enfants dans la nature, ça vous tente ? 🍃 Je vous guide à vous évader dans une balade sensorielle, dans le jeu et la joie 😊
Un partenariat bonheur avec Trotte Lapin

🍂Évasion Nature – Samedi 11 octobre de 14h à 16h 🍂
Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine nature 🌿

Stéphanie, sophrologue, vous guidera lors d’une balade en pleine conscience pour éveiller vos 5 sens et profiter d’un moment de détente unique.

📍 Rendez-vous à l’ancienne ferme de Trotte-Lapin
👨‍👩‍👧 Dès 7 ans
💶 Tarif : 7 €/personne

16/09/2025

Une nouvelle aventure commence ! 💫 La joie de collaborer avec Elena_Préparation_Physique_Santé pour votre équilibre corps - esprit ! A très bientôt avec nos prochains événements 😊

Nouvelle collaboration 🔥

Très heureuse de vous annoncer ce nouveau partenariat avec Stéphanie Maupas =》sophrologue et experte en psychologie positive !

Une alliance entre coaching sportif et sophrologie pour un accompagnement complet du corps et de l'esprit.

Place à de nouvelles aventures à partager ensemble 🤗

14/09/2025

🍃 Un moment pour toi, où je te guide dans une marche douce ponctuée de pratiques de relaxation.
Sentier facile de 2 Km le long d'un ruisseau dans un site naturel.

📍Rdv au parking du site Nature de Trotte Lapin à Moirax (8 km d'Agen)

🗓 Samedi 20 septembre de 10h à 12h
pour Adulte uniquement

➡️ Réservation obligatoire (places limitées)
Lien en Bio

14/09/2025