27/05/2026
🌡️🥵 [PRÉVENTION CANICULE] 🥵🌡️
☀️ Fortes chaleurs : adoptons les bons réflexes ! 🌡️
😰 Les températures sont assez inédites depuis quelques jours !
👉Pensez à vous protéger et à rester vigilants, en particulier pour les bébés, jeunes enfants, personnes âgées et personnes fragiles ❤️
💧 Hydratez-vous régulièrement
➡️ Buvez de l’eau tout au long de la journée, même sans sensation de soif
🏠 Gardez votre logement au frais
➡️ Fermez volets et fenêtres en journée, aérez tôt le matin ou le soir
🧊 Rafraîchissez-vous régulièrement
➡️ Do**he tiède, brumisateur, linge humide sur la nuque…
🚶♀️ Évitez les sorties aux heures les plus chaudes
➡️ Entre 12h et 16h si possible
👕 Privilégiez des vêtements légers et amples
➡️ Et pensez au chapeau + lunettes en extérieur
⚠️ Les signes qui doivent alerter :
• fatigue inhabituelle
• maux de tête
• vertiges
• nausées
• peau chaude
• confusion
➡️ En cas de malaise ou de symptômes importants : contactez le 15.
🫂Prenez soin de vous et de vos proches pendant cet épisode de chaleur 🌞
Belle journée à tous ! 😅