Yoga : un autre horizon

Yoga : un autre horizon Être n'est il pas l'essentiel ? se connaître pour être vraiment.... Cours à volonté de septembre à juin. Abonnement annuel : 225 euros.

Professeur diplômé de la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga) j'ai élaboré un programme de yoga associant des mouvements de yoga traditionnel Hatha-yoga, yoga Pilates, Tibétain, Vinyasa et yoga thérapie associant le qi Gong et le travail sur les méridiens, avec en fin de séance soit yoga nidrâ, meditations ou relaxation pour des cours thématiques d’une heure qui contribuent à diminuer le stress, la fatigue, à améliorer la qualité du sommeil, la digestion et à soulager le dos et les articulation. On pratique aussi le renforcement musculaire en respectant son corps afin d'éviter les blessures. Chaque cours est suivi d’une relaxation de 15 minutes pour profiter pleinement et durablement des bienfaits du travail effectué.

1er cours « découverte du yoga » offert, ainsi que tout le mois de juin. Je propose également des séances individuelles sur rendez-vous en Kinésiologie et en hypnothérapie/coaching. Renseignements auprès de Valérie Vogelweith au 06 18 53 94 11.

Respirez l’automne autrement : vivez l’expérience Rando Yoga !Dimanche 5 octobre à 10h à mon domicile Moisdon La Rivière
02/10/2025

Respirez l’automne autrement : vivez l’expérience Rando Yoga !
Dimanche 5 octobre à 10h à mon domicile Moisdon La Rivière

16/09/2025

Présentation du lieu de pratique à Moisdon La Rivière : Yoga : un autre horizon.
Je vous y retrouve à partir du 23/09 (18h45 et 20h15) et le 24/09. (17h et 18h30)
22/09 salle de sport de Moisdon (10h20 )et salle municipale de Soudan (17h et 18h40).
La première séance est offerte et vous pourrez doubler dans une autre salle la même semaine.
A très vite

12/09/2025
Merci, j'ai adoré partager ces moments joyeux avec vous tous.tes. On en fait un cet hiver ? Dit Christian Jadeau
05/09/2025

Merci, j'ai adoré partager ces moments joyeux avec vous tous.tes.
On en fait un cet hiver ? Dit Christian Jadeau

02/09/2025

Juste devant le centre, où nous sommes pour le stage de yoga, 😁 le soleil commence à pointer le bout de son nez et nous invite pour une sieste avant la prochaine séance.

C'est parti pour le stage de yoga à Pénestin. Je vous réserve des surprises....😁
02/09/2025

C'est parti pour le stage de yoga à Pénestin.
Je vous réserve des surprises....😁

Ça fait longtemps que nous nous sommes pas vus-es, je vous attends au forum des associations de Châteaubriant.
30/08/2025

Ça fait longtemps que nous nous sommes pas vus-es, je vous attends au forum des associations de Châteaubriant.

04/06/2025

Ah ah jonglage jonglage😁

Et si on jonglait pour mieux voir… et mieux vivre ?Le printemps explose en couleurs et stimule notre vue. En médecine ch...
30/05/2025

Et si on jonglait pour mieux voir… et mieux vivre ?

Le printemps explose en couleurs et stimule notre vue. En médecine chinoise, les yeux sont liés au foie, organe central du printemps et de l’élément Bois. Le foie fait bien plus que filtrer : il assure la libre circulation de l’énergie (Qi), nourrit les tendons, les yeux, et joue un rôle clé dans la gestion des émotions — notamment la colère.

Et si on prenait soin de notre vision et de notre équilibre émotionnel autrement ?

Dès lundi 2 juin, en séances individuelles et collectives, je te proposé un cocktail joyeux et profond :
- Yoga des yeux
- Réflexes archaïques et jonglage
- Médecine chinoise et saisonnalité
- Relaxation et visualisation créative

Le jonglage avec des sacs de grains, par exemple, stimule le cerveau de manière ludique : il mobilise la coordination œil-main, la concentration, la mémoire, et même notre capacité à différer la gratification. Des recherches ont prouvé qu’il favorise la création de nouvelles connexions neuronales… Et bonne nouvelle : les bienfaits persistent même après plusieurs semaines sans pratiquer !

✨ En fin de séance, nous explorons la visualisation. Parce que voir, ce n’est pas qu’un acte physique. C’est aussi une construction mentale, une mémoire, une imagination. Et apprendre à imaginer, à visualiser, c’est entraîner son cerveau à mieux voir, mieux comprendre, mieux vivre.

🧘‍♀️ Un cycle de plusieurs semaines débute autour de ce thème… et ces séances sont offertes !
C’est cadeau, profitez-en 🎁 06 18 53 94 11
https://yogaunautrehorizon.fr/?page_id=1113

Vous pouvez dès à présent utiliser Resalib pour me contacter et prendre rendez-vous en consultation kinesiologie, hypnos...
28/05/2025

Vous pouvez dès à présent utiliser Resalib pour me contacter et prendre rendez-vous en consultation kinesiologie, hypnose et coaching. Au plaisir de vous recevoir à Moisdon La Rivière et Rennes.
N'hésitez pas à poster vos avis, vos retours sur mon accompagnement. Merci d'avance

Vogelweith Valerie pratique le métier de Kinésiologue à Moisdon-la-Rivière en région Pays de la Loire : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

Adresse

13 La Touche Direction Le Rabatouais 1er Portail à Droite
Moisdon-la-Rivière
44520

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