Yoga : un autre horizon

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France
Moisdon-la-Rivière
Yoga : un autre horizon

Être n'est il pas l'essentiel ? se connaître pour être vraiment.... Cours à volonté de septembre à juin. Abonnement annuel : 225 euros.

Professeur diplômé de la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga) j'ai élaboré un programme de yoga associant des mouvements de yoga traditionnel Hatha-yoga, yoga Pilates, Tibétain, Vinyasa et yoga thérapie associant le qi Gong et le travail sur les méridiens, avec en fin de séance soit yoga nidrâ, meditations ou relaxation pour des cours thématiques d’une heure qui contribuent à diminuer le stress, la fatigue, à améliorer la qualité du sommeil, la digestion et à soulager le dos et les articulation. On pratique aussi le renforcement musculaire en respectant son corps afin d'éviter les blessures. Chaque cours est suivi d’une relaxation de 15 minutes pour profiter pleinement et durablement des bienfaits du travail effectué.

1er cours « découverte du yoga » offert, ainsi que tout le mois de juin. Je propose également des séances individuelles sur rendez-vous en Kinésiologie et en hypnothérapie/coaching. Renseignements auprès de Valérie Vogelweith au 06 18 53 94 11.

06/01/2026

Belles et heureuses année à tous.tes. ❄️☃️🕉️✨
Yoga d'après fêtes en enchaînement.
Si les vidéos vous plaisent, mettez un 👍, c'est motivant 😁

05/01/2026

28/12/2025

Joyeuses fêtes de fin d'année
❄️🎄🕉️✨
Reprise le 5 JANVIER 2026

15/12/2025

Posture du pigeon

15/12/2025

Posture du pigeon
Bien s'échauffer avant en suivant le lien. https://youtu.be/ZooWvVVd_o0?si=-n74-zs8rdYgKMb3
Bonne pratique

03/12/2025

4 exercices de brain gym pour commencer ta journée ou réguler un petit stress ou encore avant un rdv important.
Cela en attendant de venir me voir et poser tes besoins avant de recevoir un équilibrage en kinésiologie pour un résultat durable. Rdv au 06 18 53 94 11 ✨

30/11/2025

Et si votre corps devenait votre meilleur guide ?
La kinésiologie, c’est écouter le corps pour comprendre l’histoire qu’il porte.
On travaille en douceur : une séance, puis on laisse 4 à 6 semaines au corps pour intégrer. Si vous voulez avancer à votre rythme, vous pouvez prendre votre prochain rendez-vous juste ici. ✨ 06 18 53 94 11 ✨

23/11/2025

Cette semaine, je vous propose un peu de renforcement des abdos, les grands droits, obliques et les transverses...pour soutenir le dos.
Bonne pratique ✨🕉️

18/11/2025

Postures de torsion pour s'installer dans l'Automne ✨

05/11/2025

Chez Une pause au logis à Moisdon La Rivière. Séance bien être avec Aqua Yoga, Relaxation, Hammam, Spa, Nage à contre courant, massage aux jets d'eau, le tout saupoudré de mignardises et de boissons chaudes. Réservation au 0618539411

29/10/2025

Adresse

13 La Touche Direction Le Rabatouais 1er Portail à Droite
Moisdon-la-Rivière
44520

Site Web

https://yogaunautrehorizon.fr/

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