Eleutheria - Elodie Lustenberger - Kinésiologue

01/01/2026

31/12/2025

Ton corps sait 😊, écoute 🧏‍♀️ 🧏‍♂️

Le corps ne se tait jamais.
C’est nous qui avons appris à ne plus l’écouter.

La fatigue qui s’installe sans raison.
Le dos qui se tend toujours au même endroit.

Ce stress qui monte… même quand, sur le papier, tout va bien.

On se dit que c’est mental.

On analyse.
On rationalise.
On serre les dents.

Mais le corps, lui, n’oublie rien.

Ce qu’on a encaissé.
Ce qu’on n’a pas osé dire.
Ce qu’on a remis à plus t**d.

La plupart des adultes ne sont pas vraiment épuisés.
Ils sont chargés.

Chargés d’émotions non digérées.
Chargés de tensions devenues “normales”.
Chargés d’histoires que le corps continue de raconter, en silence.

La kinésiologie ne force rien.
Elle écoute là où on n’écoute plus.

Chez l’enfant, le corps parle vite.
Chez l’adulte, il demande surtout qu’on le respecte.

Et quand ça recommence à circuler…
l’énergie revient,
la clarté aussi,
sans effort.

👉 Le corps sait déjà ce qu’il fait.
Encore faut-il arrêter de le faire taire.

Et vous, qu’est-ce que votre corps essaie peut-être de vous dire en ce moment ?

17/12/2025

✨ Mercredi, c’est le jour des enfants ✨

Le mercredi est souvent un temps précieux pour prendre soin de nos enfants, les écouter et les accompagner dans leur développement 🌱

La kinésiologie est une approche douce et adaptée aux enfants. Elle les aide à libérer les stress émotionnels et corporels qui peuvent impacter leur quotidien.

👉 Elle peut être bénéfique pour :

🍽️ les troubles alimentaires

😴 les troubles du sommeil

📚 les difficultés d’apprentissage et de concentration

💧 l’énurésie

😨 les peurs et phobies

💞 la gestion des émotions (colère, tristesse, anxiété…)

Grâce à des techniques simples et ludiques, l’enfant retrouve plus de sérénité, de confiance et d’équilibre, à son rythme 🤍

💬 N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou pour échanger sur les besoins de votre enfant.

11/12/2025

Plus que 12 dodos avant le grand jour ! Alors aujourd'hui, c'est préparation de vos commandes ....direction sous le sapin ! 😀
Il est encore temps de commander les vôtres! Les lutins sont en ébullition !

17/11/2025

17/11/2025

Petit rappel pour bien démarrer la semaine. En avant toutes !

29/10/2025

🧠✨ Aujourd’hui nous vous présentons un nouveau praticien chez Eleuthéria : 𝗙𝗮𝗯𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗶𝘀.

Depuis plus de 15 ans, il accompagne les personnes souhaitant se libérer de blocages émotionnels, mieux comprendre leur parcours de vie et amorcer un véritable changement intérieur. Il est notamment spécialisé dans l’accompagnement des expatriés et des personnes hypersensibles.

🔍 Son approche est globale et profondément humaine : corps, âme, esprit, conscience, émotionnel, dialogue intérieur, et influence de l’environnement sont au cœur de ses séances.

🌀 À travers un 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲𝘂𝗿 sur le corps émotionnel et ses mémoires (personnelles ou transgénérationnelles), il aide à mettre en lumière les schémas répétitifs, à en comprendre l’origine et à en réduire l’impact.
L’objectif : retrouver apaisement, cohérence intérieure et harmonie intérieure.

📌 Thématiques accompagnées :
• Dépression, mal-être
• Anxiété, stress
• Estime et confiance en soi
• Troubles alimentaires, relation au corps
• Dépendances affectives, addictions (jeux, sexe…)

🕰️ Séances individuelles de 1h30, en présentiel au Centre Eleuthéria ou en visio. Certaines mutuelles peuvent rembourser tout ou partie des consultations (selon contrat).

Prêt·e à avancer ?
Prenez rendez-vous, chaque séance est une étape concrète vers plus d’autonomie, d’apaisement et de cohérence intérieure.
📲 Réservez votre séance ici : https://liberlo.com/profil/fabrizio-de-santis-2/

16/10/2025

🌟 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗶 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 🌟
Chaque retour compte, chaque avis est précieux. Un grand merci à E.K pour ce témoignage qui donne encore plus de sens à mon engagement au quotidien.
💬 Et vous, si c’était le bon moment pour 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 ?

03/10/2025

✨ NOUVEAUTÉ 🧘🏻‍♀️
Les cours de 𝐘𝐨𝐠𝐚𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 démarrent dès 𝒗𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆𝒅𝒊 𝟏𝟎 𝒐𝒄𝒕𝒐𝒃𝒓𝒆 avec Laura chez Eleuthéria 🌿

📅 Tous les vendredis (hors vacances scolaires)
⏰ 12h45 – 13h45
🤍 Accessible à tout le monde
📍 Centre Eleutheria à Molsheim (67)

Le Yogalates, c’est l’alliance parfaite du Yoga et du Pilates :
▪️ Renforcement en douceur
▪️ Amélioration de la posture
▪️ Esprit plus apaisé

📩 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 au 06.67.79.54.42 ou par mail à laura.gruss11@gmail.com

25/09/2025

🌿 𝐋𝐞𝐬 𝐛𝐥𝐞𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 : quand le passé nous influence.

Les blessures transgénérationnelles sont des traumatismes, peurs ou schémas émotionnels transmis de génération en génération, souvent sans que l’on en ait pleinement conscience. Elles peuvent découler d’expériences difficiles vécues par nos ancêtres : guerre, perte, injustice, ou tensions familiales.

Ces blessures laissent des 𝘁𝗿𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀 dans nos émotions, nos comportements et nos relations. Par exemple, un sentiment de peur de l’abandon ou des difficultés à exprimer ses émotions peuvent trouver leur origine dans 𝗹’𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗹𝗲. 🪢

Mais ce n’est pas une fatalité ! Reconnaître ces schémas, les comprendre et les accepter avec bienveillance permet de briser le cycle de la douleur. C’est un chemin de guérison qui aide à s’accepter, à pardonner, et à créer de nouveaux schémas fondés sur l’amour, la confiance et la sécurité. 🤍

Traverser cette exploration, c’est comme planter des graines de résilience et d’harmonie pour soi et pour les générations futures. 🌱

💫 La kinésiologie et d’autres approches peuvent accompagner ce travail de libération. Vous souhaitez en savoir plus ou commencer ce travail ensemble ? 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐳-𝐦𝐨𝐢 !

11/09/2025

En kinésiologie, nous observons souvent ce phénomène : plus une peur prend de la place, plus elle attire à elle ce que l’on cherche justement à éviter. 🤯

Prenons un 𝗲𝘅𝗲𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗿𝗲𝘁 :
👉 Une personne souhaite une relation de couple plus soudée, avec davantage de proximité et de gestes d’affection.
Mais si sa peur principale est que son/sa partenaire puisse être infidèle, alors la majorité de son énergie sera mobilisée à éviter ce scénario. Résultat : au lieu de nourrir le besoin de lien et de complicité, elle se concentre malgré elle sur sa crainte… et attire exactement ce qu’elle redoute.

C’est le principe de 𝐥𝐚 𝐥𝐨𝐢 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐭𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 : ✨ nous attirons à nous ce sur quoi nous mettons le plus intensément notre attention et notre énergie.

La kinésiologie permet de mettre en lumière ces mécanismes, d’en prendre conscience et de libérer les blocages pour réorienter son énergie vers ce qui compte vraiment : répondre à ses besoins profonds.

Et cela fonctionne dans toutes les sphères de vie, pas seulement en couple 💛
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter directement. 📩