Happiness

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Constellations Familiales & Systémiques✨
Voyages Sonores & Relaxation 🪷
Soins Énergétiques (adultes & enfants)💫
Massage Métamorphique ( adultes & enfants)
Techniques manuelles de Relaxation Ayurvedique.

Les Constellations Familiales & Systèmiques sont un outil puissant de transformation. Elles permettent d’accueillir nos ...
19/02/2026

Les Constellations Familiales & Systèmiques sont un outil puissant de transformation.

Elles permettent d’accueillir nos blessures avec bienveillance, de reconnaître les histoires familiales qui nous habitent et d’ouvrir la voie à une vie plus libre et authentique.

Que ce soit pour guérir un traumatisme, apaiser des conflits familiaux ou simplement mieux se comprendre, elles offrent une perspective unique pour renouer avec son histoire et avancer sereinement vers l’avenir.

Et reprendre sa place .

Info: Pour les Constellations Familiales en individuel prise de rendez-vous .
En groupe des dates sont fixées, me contacter pour réserver votre place.

Dans les deux cas un entretien téléphonique est nécessaire.

N’hésitez pas à contacter pour plus d’informations.

A bientôt 😌

Jessica💫

́miques

🪶Se libérer ne signifie pas rejeter son héritage, son histoire,….c’est plutôt l’accepter avec respect,  tout en choisiss...
19/02/2026

🪶Se libérer ne signifie pas rejeter son héritage, son histoire,….c’est plutôt l’accepter avec respect, tout en choisissant son propre chemin …

17/02/2026

C'est parti, l'équipe des mentors/animateurs/cuisto est prête ! ✊

Nous nous projetons!💭

Un camp pour les 8/10ans, un autre pour les 11/14ans.
🏕️
Chaque groupe sera transporté dans une réelle quête en lien direct avec le vivant!
Les enfants et les ados vivrons simultanément une aventure tout au long de la semaine. Chacun, à leur rythme, sera embarqué dans des défis à réaliser...
🤠
Jeux de piste et pistage, jeux coopératifs, énigmes, parcours en forêt, rencontre de personnages, expédition de nuit... 🥸🌚
Tout sera possible...bienvenu dans le jeu GRANDEUR NATURE !!✨✨✨

👀👋Vite ! Les inscriptions commencent! Il n'y en aura pas pour tout le monde!!!

Hier a eu lieu le stage  Happiness day (3eme session )« Voyage vers notre enfant intérieur »Cette journée était consacré...
15/02/2026

Hier a eu lieu le stage Happiness day (3eme session )
« Voyage vers notre enfant intérieur »

Cette journée était consacrée à l’Amour ♥️… rétablir un lien envers soi même, son Enfant Intérieur et ces multiples facettes…, être dans le recevoir et donner … Un grand partage d’amour à circuler pendant cette journée 🌀

C’est avec une immense gratitude que je remercie chaque Âme venue faire ce mouvement de Vie ✨🌟💫, merci pour votre confiance.

Ces journées sont pensées & créées pour vous relier à votre être profond et prendre sa place. C’est une démarche de guérison et réconciliation avec vous-même….🪷

Jessica 💫




11/02/2026

Enfants hospitalisés : l’appel urgent de la Chaîne de l’Espoir pour recruter des bénévoles et soutenir les familles
➡️ https://l.ladepeche.fr/Mt6s

01/02/2026

Nous cherchons souvent la réponse à l’extérieur, comme si nous manquions de force ou de ressources…

Mais si tu ressens le souffle de la vie et que tu suis le mouvement de ton cœur ♥️
Ta force se trouve ici 😌nulle part ailleurs 💫

Que ce mois de Février soit porteur de paix dans notre cœur ♥️🙏🏻

Happiness Day (3eme session) 🌟Voyage vers notre Enfant Intérieur 🌟     ́miques
07/01/2026

Happiness Day (3eme session)

🌟Voyage vers notre Enfant Intérieur 🌟

́miques

Voici la nouvelle programmation début 2026 pour les Voyages Sonores & Relaxations 🪷🌟À bientôt 😌 pour un Voyage vibratoir...
04/01/2026

Voici la nouvelle programmation début 2026 pour les Voyages Sonores & Relaxations 🪷🌟

À bientôt 😌 pour un Voyage vibratoire 🌟

́ditation

Que cette Nouvelle Année , ce Nouveau cycle soit remplie de Douceur , d’Amour et de Paix .  Voyons la douceur dans ce qu...
01/01/2026

Que cette Nouvelle Année , ce Nouveau cycle soit remplie de Douceur , d’Amour et de Paix .

Voyons la douceur dans ce que nous offre la Nature , il y en a partout 🪷.

Partageons et accueillons l’Amour, notre Cœur est grand ♥️.

Retrouvons la paix à l’intérieur de nous 🌟 pour trouver la Paix à l’extérieur 🙏🏻

Je vous souhaite  de belles fêtes de Noël 🌟🕯️💫Que la lumière de votre cœur scintille pleinement 🌟♥️
24/12/2025

Je vous souhaite de belles fêtes de Noël
🌟🕯️💫

Que la lumière de votre cœur scintille pleinement 🌟♥️

05/09/2025

J'ai 3 ans et je suis grande !

J'ai 3 ans je suis grande👧🏻 , je vais à l'école, maman et papa travaillent, je me lève à 6h30 ! J'avale mon bibi 🍼en 5 mn et peut-être un biscuit🍪...

Maman m'habille -ou Papa- et je mets mes "adadas", qui courent vite, toute seule : elles ont des scratchs.
Papa caresse ma joue : un ptit câlinou. Il part, il m'aime, il me l'a dit !

Maman cherche ses clés et elle s'énerve ,on est en re**rd ! Je prends mon doudou et ma susu : trop important !

Il est 7h05 houla, houlala : on a 5 mn de re**rd. On fonce, j'arrive à la garderie à 7h25. Maman m'embrasse tendrement 1 seconde. Elle m'aime : elle me l'a dit et elle est partie !

Je ne suis pas toute seule ! Non ! Il y a mes copains, mes copines mais on joue pas encore. On a pris nos doudous et susus. Je pleure pas : je suis grande mais Maman me manque déjà, je suis sage.

Sophie me coiffe, Maman a oublié.
Sophie est gentille, elle me câline 1 seconde : il y a pas que moi.

Il est 8h20 : je vais en classe, la maîtresse est là. Je pose doudou et susu : j'en ai plus besoin parce que je suis grande. J'ai 3 ans !

Il y a des livres, des puzzles, le coin dînette, le coin poupée, les constructions... La maîtresse dit : "on range" : il est 8h40.

On va au regroupement et la maîtresse explique le programme, je me rappelle que de la fin.

Je suis un peu triste mais pas le temps pour ça, on est 27 dans la classe et puis c'est l heure du passage aux toilettes. On descend tous ensemble. Je passe devant mon sac -il y a doudou et ma susu dedans- mais non... je suis grande ! J'ai 3 ans !

Je donne la main, j'apprends vite, c’est bien, je cours pas dans le couloir. Sophie chante et sourit. Elle fronce les sourcils, on fait p**i, on ne joue pas avec l'eau, on boit si on a soif et on se lave les mains.

Allez..... on se dépêche ! On retourne en classe et je repasse encore devant doudou et susu. Maman me manque mais non, je vais travailler c’est la maîtresse qui l'a dit. Je vais faire l'atelier peinture avec Sophie, j'aime la peinture mais pas longtemps parce qu'on est 6 à la table. On met les tabliers, on peint, on se lave les mains encore.

Il est 9h30 et la maîtresse dit : "on range" ! On va en motricité.
On se range, la salle est grande et j'ai envie de courir partout mais non, on s'assoit et on écoute.

Il est 9h45 enfin et on fait les animaux : la grenouille, le kangourou, l'ours, le serpent...

C’est fini ! On met les vestes parce que c'est la récréation : il est 10 h ! La maîtresse dit "essaie de la mettre toute seule". C'est dur mais j'essaie : je suis grande, oui, j'ai 3 ans ! Sophie m'aide, elle est gentille !

Il est 10h10, je cours en récréation. Au milieu, je m'arrête, il y a tellement de monde. Je vois la maîtresse, 2 enfants par main , plus de place pour moi ! C’est pas grave, je vais la suivre, peut-être une place se libérera, Maman me manque.

Il est 10h30, la récréation est finie et la maîtresse avec Sophie, tapent des mains. On se range, ça prend du temps, on apprend. La maîtresse crie, Sophie court pour récupérer les enfants qui n'ont pas compris je crois. Moi, je suis rangée, j'ai compris je suis grande, on repasse aux toilettes et tout le tintouin ...

Il est 10h45 Sophie s'en va manger, la maîtresse raconte une histoire, je suis fatiguée, je veux mon doudou et ma susu. Maman me manque de plus en plus.

Il est 11h15 ,Sophie revient : on repasse aux toilettes et tout le tintouin ... Puis, on va à la cantine. On est 48 dans le réfectoire et ça fait un bruit énorme : je n'ai pas très faim, il y a de la salade ! Sophie dit : "on mange, on se dépêche". Il y a le 2ème service, elle débarrasse la salade : ouf, je n’aime pas. Il y a des pâtes : génial ! Et des légumes dedans... Du rôti de boeuf : c'est dur, je mâche longtemps, les légumes dans les pâtes : je n’aime pas. Sophie dit "on goûte, c'est bon les légumes !". Elle débarrasse ouf, enfin le dessert ! J'adore le dessert, c'est une pomme énorme. Sophie dit "allez on croque, la peau c'est plein de vitamine". Maman, elle enlève la peau et coupe des petits morceaux mais on est trop nombreux ! Je suis fatiguée, je ne finis pas ma pomme : elle est trop grosse et trop dure aussi !

La cantine est finie et il est 12h15 ! On retourne dans la cour Sophie est sur le banc, aujourd'hui j'ai une place à côté d'elle, elle me câline j'en profite.

Il est 12h30. Sophie tape des mains : on va au dortoir, mais avant, on repass aux toilettes et tout le tintouin...

Enfin je retrouve mon doudou et ma susu. J'enlève mes "adadas" toute seule. Oui, elles ont des scratches : je l'ai déjà dit !

Le dortoir est chaud, j'ai mon lit toujours à la même place. Je rentre dans mes draps, Sophie tire les rideaux, met la musique, met les couvertures, allez, on se repose.
Sophie passe sa main dans mes cheveux et je peux dormir : il est 13h.

14h30 : Sophie ouvre les rideaux, "allez on se lève", j'ouvre les yeux, j'ai oublié que je suis à l'école. Je veux encore dormir et je serre mon doudou, il y a du bruit dans le couloir. Sophie aide les enfants pour mettre les chaussures, maîtresse vient dans le dortoir : "allez debout, on pose doudou et susu, on met les chaussures toute seule et on va faire p**i".

Il est 14h45, je suis dans la cour, tout va trop vite autour de moi, ma maîtresse n'est pas dehors, ni Sophie. Des grands viennent me parler, j'ai un peu peur ! Maman me manque terriblement mais moi aussi je suis grande, alors j'attends.

Enfin 15h15, on tape des mains on se range, toilettes et tout le tintouin.

15h30, retour dans la classe, activités autonomes, en gros je fais ce que je veux, sans bruit.

16h00, la maîtresse dit : "on range, on se regroupe, c'est bientôt l'heure". Elle raconte une histoire, Sophie range et nettoie.

16h20, la maîtresse ouvre la porte, mon coeur❤️ bat la chamade. Elle appelle les enfants, mais moi ... non ! Ma gorge se serre, je ne suis pas toute seule, Sophie nous prend dans ses bras. On va aller goûter et maman va bientôt arriver : je mange ma compote et mon biscuit.

La maîtresse est partie, Sophie nous laisse jouer sur les structures, j'aime bien. Je fais attention, je suis grande. J'ai 3 ans.

Il est 17h45, Maman arrive. Elle et là ! Mon coeur ❤️ explose, c'est trop intense.nJe me laisse enfin aller, je pleure dans ses bras. Elle m'a tellement manqué. Maman dit "tu es grande, ne pleure pas comme un bébé !". C’est vrai, je viens de passer plus de 10h sans toi !

Le temps de rentrer à la maison il sera déjà 18h. Entre le bain, le repas et la petite histoire, nous aurons bien profité l'une de l'autre et si j'ai de la chance, je verrais peut-être papa avant de m'endormir à 20h30.

Mais tout ça n'a pas d'importance puisque j'ai 3 ans et que je suis grande et que je vais vivre jusqu'à 100 ans .

✍️Sophie ATSEM membre du collectif indépendant ATSEM de France

✨Happiness day est une journée pour mettre du mouvement dans sa vie ✨Cette journée est décomposée en 3 parties : 🌳Les Co...
27/08/2025

✨Happiness day est une journée pour mettre du mouvement dans sa vie ✨

Cette journée est décomposée en 3 parties :

🌳Les Constellations Familiales & Systèmiques
💫La danse libre & Mouvement Sacré
🌀Voyage sonore & Relaxation

Vous êtes libre de choisir l’atelier qui vous convient et vous appelle .
Il est possible également de faire la journée entière.

🪶J’ai choisi pour cette journée un endroit hors du commun , cela se trouve au cœur de la Forêt où « la maison du chêne 🌳» nous accueillera pour les Constellations Familiales et ensuite à la grande tente ⛺️ pour la Danse libre et Voyage Sonore & Relaxation.
( il est possible de manger sur place , il y aura une proposition de plat végétarien ou vous pouvez prendre votre gamelle )

🌳Cette journée commencera par les Constellations Familiales & Systémiques.

Cette technique libère certains blocages, aide à se repositionner de manière plus juste , trouver Sa juste place.
Les Constellations familiales & Systèmiques, permettent d’avoir une nouvelle image de notre système familial, c’est à dire d’avoir une nouvelle prise de conscience, un nouveau regard sur le Non Jugement , c’est un outil libérateur ….

💫Début d’après midi Atelier Danse Libre - Mouvement Sacré, est une connexion à son Âme par la danse .
Pas du tout de chorégraphie, juste Vivre pleinement qui on est dans le présent. Pouvoir exprimer ces émotions
par le mouvement.

🌀Nous terminerons par le Voyage Sonore & Relaxation qui va permettre d’être dans un lâcher prise par les vibrations avec la Musique Sacré.

Le tout dans un cadre bienveillant et sécurisant .

J’ai hâte de partager cette journée avec vous . 😌

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez des renseignements ou si cela réveille votre curiosité. Je vous expliquerai tout ça ☺️.

Places limitées, pensez à réserver.

📍Le lieu est à Lautignac(31) , je vous communiquerai l’adresse exacte lors de votre inscription.

💫le Happiness Day sera une belle journée de transformation 💫

En attendant je vous souhaite une belle rentrée

Je vous dis à bientôt .

Jessica 🌟

Adresse

Monès
31370

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