La voix de ton corps by ACL

17/11/2025

Tu n’arrives pas à perdre du poids ?
Tu fais attention, tu manges “bien”, tu te restreins parfois…
et pourtant, rien ne bouge ?

Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas un problème d’autodiscipline.
Et ce n’est pas “parce que tu fais mal”.

Si la perte de poids est bloquée, il faut regarder ailleurs :
du côté de ton stress et de ton cortisol.

🌿 Le cortisol, c’est l’hormone du stress.

Quand elle reste trop élevée, elle peut :
• augmenter le stockage
• faire gonfler le ventre
• stimuler ta faim
• déclencher des envies de sucre
• bloquer la perte de poids
• épuiser ton système nerveux

Même avec une “bonne alimentation”, ton corps peut rester en mode danger.
Et un corps en danger… stocke.

🌿 Pourquoi ton corps se met-il en alerte ?

Parce que tu traverses peut-être :
• une surcharge mentale permanente
• des peurs ou des émotions que tu gardes pour toi
• un sentiment d’urgence
• une pression invisible
• un manque de sécurité intérieure
• des conflits intérieurs
• un quotidien où tu dois “tenir” coûte que coûte

Ton corps ne fait pas ça pour t’embêter.
Il essaie de te protéger.

Le surpoids n’est pas un échec.
C’est un message.

🌿 La clé n’est pas dans la restriction… mais dans l’apaisement.

Pour que ton corps relâche, il a besoin de :
• sécurité
• respiration
• régularité
• stabilité de ta glycémie
• arrêt du multitâche
• sommeil réparateur
• marche
• et d’une exploration psycho-émotionnelle qui libère ce qui te retient

Ce n’est pas un régime.
C’est un rééquilibrage nerveux et émotionnel.

🌿 En décodage biologique,

on explore les liens invisibles entre ton corps, tes émotions et tes besoins.
On libère la mémoire ou le conflit qui fait que ton corps “retient”.
Et, petit à petit,
il arrête de se protéger…
et il recommence à se transformer.

Ton poids n’est pas ton ennemi.
C’est souvent ton baromètre interne.

Si tu sens que ton corps t’envoie un message,
si tu veux comprendre pourquoi ton poids résiste,
je t’accompagne avec une approche humaine, douce et profondément respectueuse du corps.

🦋 La Voix de ton Corps by ACL
Comprendre – apaiser – transformer

🩺 Le décodage biologique ne se substitue pas à la médecine.
Il accompagne en douceur la compréhension émotionnelle des déséquilibres du corps, dans le respect du parcours de soin.

10/11/2025

🍫 Ce n’est pas ton ventre qui réclame du sucre…

C’est ton cœur qui demande de la douceur 💗

Tu sais, ces moments où tu te surprends à ouvrir le placard sans avoir vraiment faim…
Ces instants où une part de toi sait que tu n’as pas besoin de manger, mais où une autre part réclame du sucre, comme un réflexe.
Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas un écart.
Et surtout, ce n’est pas une faiblesse.

En Biodecodage, on comprend que le corps parle à travers ses comportements, ses sensations et même ses envies.
Le sucre, symboliquement, représente la douceur, la tendresse et l’amour.
Quand ces besoins n’ont pas été pleinement nourris — dans l’enfance, dans la vie de couple, ou dans une période où tu t’es sentie seule — le corps garde cette mémoire.
Et chaque fois qu’une émotion similaire se réveille, ton inconscient cherche un moyen rapide de la calmer.
C’est là que le sucre entre en scène. 🍬

Ce n’est pas ton estomac qui réclame.
C’est ton cœur qui, à sa manière, te dit :

“J’ai besoin d’un peu de douceur.”

Le corps, lui, n’a pas de mots.
Il utilise les gestes, les sensations, les compulsions.
Et tant que tu n’entends pas le message, il répète le signal — encore et encore.

Le Biodecodage t’aide justement à écouter ces signaux autrement.
À comprendre le pourquoi émotionnel derrière le comportement alimentaire.
Parce qu’en libérant la mémoire du manque, le besoin de compenser disparaît peu à peu.
Et c’est là que commence une relation plus apaisée à ton corps, à ton alimentation, et à toi-même. 🌸

🩺 Le Biodecodage ne se substitue pas à la médecine.
Il accompagne en douceur la compréhension émotionnelle des déséquilibres du corps, dans le respect du parcours de soin.

07/11/2025

💜 De cœur à cœur

Il y a quelques années, j’étais moi aussi dans cette quête de réponses.
Mon corps me parlait à sa façon : fatigue, surpoids, migraines, troubles hormonaux, douleurs…
Je me sentais perdue, incomprise, parfois même un peu seule face à tout ça.

J’ai longtemps cherché du côté de la nutrition, de la médecine, des bilans…
Et puis un jour, j’ai compris que mon corps ne me trahissait pas — il essayait de me dire quelque chose.
C’est à partir de là que tout a changé.

Je me suis formée, pas par curiosité, mais par nécessité de sens.
Le psycho-biodécodage, la PNL, la préparation mentale…
Chaque approche m’a appris un peu plus à écouter ce que le corps murmure quand la tête n’en peut plus.

Aujourd’hui, j’accompagne à mon tour des femmes et des hommes qui, comme moi à l’époque, cherchent à comprendre ce que leur corps veut leur dire.
En séance, on parle de peur, de deuil, de stress, de fatigue, de kilos, de douleurs…
Mais surtout, on parle de vie.
De cette part de nous qui veut avancer, se libérer, respirer enfin.

Je ne promets pas de miracles.
Je marche simplement aux côtés de ceux qui veulent se réconcilier avec leur corps et retrouver un peu de paix à l’intérieur.

🦋 Aurélie – La Voix de ton Corps by ACL

28/10/2025

💡 Les signaux d’alerte d’une résistance à l’insuline installée

Ton corps te parle souvent bien avant les analyses.
Voici les signes les plus fréquents 👇

🍞 Physiques :
• Prise de poids abdominale
• Fringales sucrées ou coups de barre après manger
• Fatigue persistante

🧠 Émotionnels :
• Irritabilité, stress, humeur en dents de scie
• Difficulté à se concentrer

😴 Hormonaux :
• Troubles du sommeil
• Acné, chute de cheveux, cycle irrégulier

🌿 Ces signaux sont des messages d’adaptation : ton corps fait du mieux qu’il peut pour maintenir l’équilibre.
Le comprendre, c’est déjà commencer à le rééquilibrer. Il est temps de l’écouter 💜

🩺 Le décodage biologique ne se substitue pas à la médecine. Il accompagne la compréhension émotionnelle du corps.

27/10/2025

💭 Tu as déjà eu cette impression de tout faire bien… et pourtant, ton corps ne suit pas ?
Et si ce n’était pas ton assiette qu’il fallait écouter, mais ton corps lui-même ?

🌿 Les 3 vraies causes cachées derrière la prise de poids

Et si ton corps ne faisait pas n’importe quoi…
Et s’il essayait simplement de te protéger ?

La prise de poids n’est pas une faiblesse.
C’est souvent une réponse biologique, émotionnelle et protectrice face à une situation de stress, une émotion non digérée, ou une mémoire ancienne encore active.

Voici les 3 causes profondes que je rencontre le plus souvent en accompagnement 👇

1️⃣ Le stress chronique
Quand le corps vit en alerte permanente, il se met à stocker pour se rassurer.
Le cortisol augmente, la fatigue s’installe, et les fringales apparaissent.
➡️ Derrière ce stress, il y a souvent une peur, une pression ou un besoin de sécurité intérieure.

2️⃣ Les blessures émotionnelles non digérées
Le surpoids devient parfois une véritable armure.
Un moyen inconscient de se protéger d’un rejet, d’une honte ou d’une trahison.
💬 “Si je garde du poids, je souffrirai moins.”
Tant que cette émotion n’est pas reconnue, le corps la garde comme un message en attente d’être entendu.

3️⃣ Les mémoires biologiques et symboliques
Le corps se souvient.
Certaines prises de poids sont liées à des programmations familiales (“il faut bien manger”, “on ne jette pas la nourriture”) ou à des chocs anciens (pertes, séparations, manques).
🧬 Le décodage biologique permet de retrouver le sens de ce message corporel et d’apaiser ce que le corps portait seul.

💡 Quand on comprend le “pourquoi”, le corps peut enfin relâcher le “comment”.
Le travail ne se fait pas uniquement dans l’assiette, mais dans l’écoute de ce que le corps raconte.

En séance, j’accompagne les personnes à explorer ce lien entre le corps, l’histoire et les émotions.
🦋 Pour comprendre, apaiser et retrouver un équilibre durable.

💌 Si ce sujet te parle, écris-moi le mot CORPS en message privé ou en commentaire de ce post.

🩺 Le décodage biologique ne se substitue pas à la médecine.
Il accompagne en douceur la compréhension émotionnelle des déséquilibres du corps,
dans le respect du parcours de soin.

21/10/2025

🌿 Une belle nouveauté pour simplifier vos réservations 💫

Depuis quelque temps, vous êtes nombreux à me demander comment réserver facilement une séance…

Alors bonne nouvelle : mon agenda en ligne est désormais disponible sur Crenolibre !

Vous pouvez choisir votre séance en toute autonomie, à l’horaire qui vous convient le mieux :

💻 en visio via Google Meet, confortablement depuis chez vous,
ou 🌸 en présentiel au cabinet de Monéteau, pour un moment d’échange et de recentrage.

Vous y retrouverez mes accompagnements en décodage biologique, ainsi que mes programmes à venir, bientôt accessibles directement depuis la plateforme 🌿

Tout se fait simplement : sélectionnez votre créneau, validez votre réservation, et recevez ensuite toutes les informations pratiques par mail 💌
Selon le type de séance, un acompte ou le règlement total est demandé à la réservation.

🔗 Réservez votre créneau ici : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/151431_la-voix-de-ton-corps-by-acl

Hâte de vous retrouver pour un moment d’écoute, de sens et de libération du corps et des émotions 💜

— Aurélie Cavallo Lebeurier
Thérapeute en accompagnement psycho-émotionnel et corporel🦋

Prenez rendez-vous en ligne avec Aurelie Cavallo - Thérapeute à Monéteau 89470 (Somathera, 4 rue François brochet) . Réservez en quelques clics, recevez un rappel de votre rendez-vous par sms, annulez ou reportez votre RDV en toute simplicité 24h sur 24h et retrouvez gratuitement l’historiqu...

09/10/2025

06/10/2025

L’épuisement silencieux, tu connais ?

Le monde voit une femme puissante, une leader, une cheffe d’entreprise.

Mais ce que personne ne voit, c’est que derrière ce sourire, il y a la fatigue, le stress et des nuits sans sommeil.

Il y a quelques mois, cette femme, c’était moi.

J’ai lancé mon entreprise avec passion, mais mon corps m’a lâchée.
J’ai pris du poids.
J’ai perdu mon énergie et j’ai eu l’impression que mon corps ne m’obéissait plus.

J’ai compris que la solution n’était pas de me battre plus, de faire plus de sport ou de me priver de nourriture.

La solution était de comprendre le langage de mon corps.

Si tu te reconnais dans mon histoire, ce n’est pas une fatalité.
Ton corps a une histoire à te raconter.

Es-tu prête à l’écouter ?

Dis-moi en commentaire si tu as déjà ressenti cet épuisement. 👇

01/10/2025

💡 Et si c’étaient les schémas familiaux les responsables ?

Nous portons parfois, sans le savoir, des histoires qui ne sont pas les nôtres.
Des attentes, des croyances, des peurs… transmises inconsciemment par nos parents et nos ancêtres.

Ces transmissions invisibles influencent nos choix, nos relations, nos émotions… et nous enferment parfois dans des cercles répétitifs dont on ne comprend pas l’origine.

✨ Le décodage biologique et la psycho-généalogie permettent de mettre en lumière ces loyautés invisibles, pour :
✅ comprendre ce qui se répète,
✅ se libérer des poids qui ne nous appartiennent pas,
✅ retrouver notre juste place et notre identité.

🙏 Et si vous vous autorisiez, vous aussi, à écrire enfin VOTRE propre histoire ?

👉 Est-ce que vous avez déjà ressenti que certaines de vos difficultés pouvaient venir de votre histoire familiale ? Partagez-le en commentaire 💜