23/06/2025
☀️ SPF : ton meilleur allié de l’été (et pas que !)
Choisir son SPF, c’est comme choisir un mec : s’il ne te protège pas, il ne sert à rien 😏
Alors pour éviter les coups de soleil, les taches, le vieillissement prématuré et les regrets ...
Je t’explique comment bien le choisir 👇
✅ SPF 30 ou 50 ?
→ SPF 30 protège à 97%, SPF 50 à 98%
→ Peaux claires et sensibles ? SPF 50+
→ Peaux mates à foncées ? SPF 30 minimum
🔬 Et les UVA / UVB dans tout ça ?
– Les UVB (B comme Brûlure) sont responsables des coups de soleil
→ Le SPF (Sun Protection Factor) protège uniquement des UVB
– Les UVA (A comme Âge) pénètrent plus profondément → responsables des rides, taches, relâchement
➡️ Pour être bien protégée, choisis une crème avec la mention “large spectre” ou un sigle UVA entouré d’un cercle.
💡 Petits rappels utiles :
– On met du SPF même s’il fait gris
– On en remet toutes les 2 à 3 h si on s’expose
– On protège aussi le cou, les mains, les oreilles
– Et NON, le fond de teint avec SPF ne suffit pas 😅
🌞 Ta peau mérite le meilleur, pas les rayons UV non filtrés.
Fais-lui ce cadeau simple, tous les jours de l’année.
Et oui, tu peux bronzer AVEC une protection solaire 😉
💬 Et toi, tu es team SPF 30 ou 50 ?
Dis-le-moi en commentaire 👇