Les Chemins de Yogi

17/02/2026

Après l’enracinement … place à la fluidité.Nous avons construit la base avec la Terre.Il est temps maintenant de laisser le mouvement circuler.Ce matin l’élément Eau 💦 nous a invité à explorer la souplesse, la sensualité du mouvement, la capacité à s’adapter plutôt qu’à contrôler.Moins de rigidité. Plus de ressenti.Swadhisthana chakra, situé dans le bassin, est le centre de :• la créativité• l’émotion• le plaisir d’être en mouvement• la relation à soi et aux autresDans ce cycle, nous viendrons délier le bassin, assouplir les hanches, libérer les tensions retenues…Respirer autrement. Bouger différemment.Laisser couler ce qui a besoin de circuler.Un yoga plus fluide, plus sensoriel, plus vivant.Si tu ressens l’appel du mouvement …Rejoins-nous 💧✨

10/02/2026

🌼Dernière séance du cycle Terre
Ce matin, nous avons pris le temps d’habiter le corps, de sentir le sol sous nous, de renforcer l’enracinement, la stabilité, la confiance.La Terre nous apprend à ralentir, à construire, à nous sentir suffisamment en sécurité pour être là, pleinement.

🌸Muladhara chakra — les racines
Posture après posture, souffle après souffle, nous avons cultivé l’enracinement.Sentir ses appuis. Trouver de la solidité dans les jambes, le bassin, le souffle.Revenir à cette base intérieure qui soutient tout le reste.

🌺Le Passage
La Terre ne retient pas. Elle soutient… puis elle laisse circuler.À partir de cet ancrage, quelque chose peut s’assouplir, se mettre en mouvement, se préparer à changer d’état.

🪷Vers l’Eau, Jala
Nous allons quitter la structure pour explorer la fluidité, le ressenti, le mouvement intérieur.Cap sur Swadisthana chakra, le centre des émotions, de la créativité, du plaisir de sentir.
✨Après avoir construit la base, il est temps de laisser couler.🌊

14/01/2026

Janvier 2026 marque un temps pour clarifier, choisir, et planifier ce que nous souhaitons voir grandir en nous.
Au fil des semaines, nous construirons une pratique qui soutient notre quotidien : s’enraciner, s’assouplir, laisser circuler, respirer, créer de l’espace, réveiller l’énergie, l’élan vital.

10/11/2025

Venez partager avec nous tous les mardis un moment pour Soi.

14/10/2025

07/10/2025

Ce matin une pratique pour apaiser Vata, ralentir… sentir la Terre sous nos appuis, le souffle guider chaque mouvement, lentement 😌

19/09/2025

✨Retour sur nos Portes Ouvertes✨

Quel beau moment partagé ce mardi ! 🙏
Un grand merci à toutes les personnes qui sont venues découvrir le yoga avec nous.
L’énergie dans la salle, les sourires, la curiosité et la bienveillance de chacun ont rendu cette journée vraiment spéciale. 🌸

Pour celles et ceux qui souhaitent continuer ou venir nous rejoindre, voici un rappel de nos créneaux hebdomadaires :

🧘‍♀️ Tous les mardis
▪ 10h30 Vinyasa Yoga
▪ 16h00 Yoga sur chaise
▪ 20h00 Yoga restauratif

Que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e), chaque cours est l’occasion de prendre un temps pour vous, respirer, bouger en conscience et repartir plus léger. 🌿

📸 (Photos ci-dessous – un grand merci aux participants de nous avoir permis d’immortaliser ces instants)

À très vite sur le tapis ! 💛

08/09/2025

Ça y est ! 😃 nous y sommes ! Nous reprenons les cours avec nos portes ouvertes demain dès 10h30 !

Si vous avez loupé celles-ci, ce n’est pas grave, car mardi prochain nous recommencerons 🌈:

🌟10h30 grand vinyasa yoga
🌟16h00 yoga sur chaise
🌟20h00 yoga restauratif

Sur réservation uniquement !
lescheminsdeyogi @ gmail.fr

02/09/2025

YOGA SUR CHAISE
« Accessible à tous, pour retrouver souplesse, tonicité, mobilité et joie de bouger »
Vous hésitez à vous lancer? Nos portes ouvertes sont l’occasion parfaite pour essayer le yoga dans une ambiance bienveillante et conviviale !

30/08/2025

« OFFREZ-VOUS UNE PAUSE PROFONDE, RECONNECTEZ-VOUS À VOTRE CORPS »
Le yoga restauratif est une pratique douce qui libère les tensions physiques, apaise le mental et nourrit l’équilibre émotionnel.
Un moment unique pour ralentir, respirer et vous ressourcer en profondeur😌.
Pratique en petit groupe 🤩

24/08/2025

Envie d’essayer le YOGA? Venez découvrir lors de nos portes ouvertes à 10h30 notre cours de Grand Yoga Vinyasa d’1h30 😍

21/08/2025

Voici le programme 🥳 de nos « Portes ouvertes » mardi 9 et 16 septembre.
Venez tester, ressentir, respirer !