Anne Laure Energéticienne

30/07/2025

🔔 Je suis exceptionnellement absente jusqu'au 18 août 2025.

Pour les demandes de rendez-vous en présentiel ou à distance durant cette période, merci de privilégier le contact:
▶ Par e-mail: annelaureg87@outlook.fr

N'oubliez pas de me laisser vos noms et coordonnées.
Je vous répondrai au plus vite dès mon retour.

🔔 Vous pouvez anticiper dès à présent vos rendez-vous pour la rentrée.

09/07/2025

Un partage, un like = 0€ mais peut donner un maximum de visibilité à cette association.
Un don si vous le pouvez 🙏

📢 APPEL À L’AIDE

Comme une bouteille à la mer, ce message est un cri de détresse.

Dans le Vaucluse, Vivre Femmes est la seule structure d’hébergement en zone rurale dédiée aux femmes victimes de violences conjugales ou intrafamiliales.
Un lieu pour se poser, se reconstruire, retrouver sa dignité, réapprendre à vivre.

💔 Mais aujourd’hui, nous sommes en grand danger.
Nous ne recevons aucune aide publique.
Nous fonctionnons grâce à des bénévoles.
Et nos ressources s’épuisent.

Sans soutien extérieur, nous risquons de fermer d’ici un an.

❗ Que se passe-t-il si on ferme ?

• Des femmes n’auront nulle part où aller
• Plus de toit, plus de soutien, plus d’accompagnement
• Plus d’écoute, plus de suivi psychologique
• Et certaines… n’en reviendront pas

💡 Ce que votre soutien permet concrètement :

💶 30 € = 6 nuits d’hébergement pour une femme en urgence
💶 80 € = Une journée d’accompagnement social (démarches, droits, autonomie)
💶 1000 € = 1 mois d’ouverture de la structure (hébergement, charges, psy, trajets, soutien humain…)

🙌 Ce que VOUS pouvez faire :

🔸 Faire un don sur https://www.helloasso.com/associations/vivre-femmes
🔸 Adhérer à l’association
🔸 Partager cette publication
🔸 Parler de nous autour de vous
🔸 Faire un don matériel utile :
• Produits d’hygiène (savons, protections, gel do**he, dentifrice…)
• Produits alimentaires non périssables
• Fournitures administratives, cartes carburant…

🤝 Vous êtes commerçant, artisan, créateur, influenceur, chef d’entreprise ?

Voici ce que vous pouvez faire avec nous, à votre échelle :

✔️ Mettre en place l’arrondi en caisse dans votre boutique
✔️ Mettre en avant un produit phare dont une partie des ventes est reversée à Vivre Femmes
✔️ Visibiliser l’association dans vos espaces ou sur vos réseaux
✔️ Offrir un soin, une place de spectacle, un massage, un moment de beauté ou de culture
✔️ Créer un événement ou une collaboration solidaire
✔️ Utiliser votre voix / notoriété / visibilité pour relayer notre appel 🙏

Chaque geste compte. Chaque relais peut changer un destin.

🧾 Tous les dons sont déductibles à 66 % de vos impôts.
➡️ Exemple : un don de 100 € vous revient à 34 € après déduction.

📍 Pour agir ou en savoir plus :
🌐 www.vivrefemmes.fr
📞 Sandra Barba – 07 60 36 58 32
📞 Structure Transition’Elles – 06 85 18 69 38
📧 sandra.barba@vivrefemmes.fr

Ce n’est pas juste un appel à l’aide.
C’est un SOS. Un dernier espoir.

Parce que si nous tombons, ce sont elles qu’on abandonne.
Et ça, on ne peut pas s’y résoudre.

🙏 Merci de lire, de partager, de faire un pas de plus à nos côtés.

Toi aussi, prends ton adhésion et soutiens Vivre Femmes.

04/07/2025

Tu te sens constamment débordé(e) et tu répètes sans cesse "Je n'ai pas le temps !" ?

👉 Et si le vrai problème n'était pas le temps, mais ton niveau d'énergie ? On passe notre vie à vouloir optimiser notre emploi du temps, mais si notre batterie interne est à plat, aucune planification ne fera de miracles.

👉Découvre ici comment identifier et colmater ces brèches énergétiques pour retrouver une vitalité débordante. En appliquant ces solutions concrètes et accessibles, tu vas transformer ta relation à la productivité et au bien être. Quand ton énergie est au top, tu accomplis plus et avec moins d'effort !

👉Prêt(e) à passer du mode "survie" au mode "créateur" et à retrouver le "flow" dans ta vie ? Laisse un 🔥en commentaires.

03/07/2025

On ne s’en rend pas toujours compte, mais on finit par s’habituer à vivre en dessous de ce qu’on mérite.
On tolère le "pas si pire", les emplois vides de sens, les routines qui éteignent au lieu d’allumer. Et à force, ça devient notre normalité.

Mais voilà la vérité :
Ce que tu acceptes aujourd’hui façonne la version de toi que tu seras demain.

🙌Tu mérites une vie qui te fait vibrer, pas une existence où tu survis entre deux compromis.

👉3 pistes concrètes pour élever tes standards dès maintenant :
✅Fais l’inventaire de ce que tu tolères par peur.
✅Note noir sur blanc les situations, personnes ou habitudes que tu maintiens uniquement par peur de perdre, d’être jugé(e) ou de manquer.
✅Pose toi cette question chaque semaine :
“Est-ce que cette version de moi me rend fier(e) ?” Si la réponse est non, il est temps d’ajuster ton cap.

Entoure toi de personnes qui vivent dans l’expansion.
L’énergie est contagieuse. Sois près de ceux qui se choisissent pleinement : ça t’apprend à faire de même.

👉Rappelle toi : ta vie te parle. Et si elle murmure, c’est peut-être que tu l’as trop souvent fait taire.

01/07/2025

On veut tout contrôler, mais parfois, lâcher prise, c’est la clé pour avancer.

✅Fais confiance à ton chemin, même s’il semble flou.

📆Une séance énergétique peut t’aider à relâcher. Je suis trop loin pour toi? J'exerce à distance donc pas d'excuses!

Qu’est-ce que tu as besoin de lâcher aujourd’hui ?

30/06/2025

Oublie l’idée que le est une punition qui te suit comme une ombre ! En réalité, le karma, c’est comme un prof gentil qui t’aide à apprendre de tes expériences. Ici, je vais te montrer comment arrêter de culpabiliser et transformer tes "leçons" en une vie plus légère et joyeuse.

💡 Ce que tu vas découvrir :
✅Pourquoi le karma n’est PAS une facture à payer.
✅Comment libérer les blocages du passé sans attendre 10 vies.
✅Des astuces simples pour créer un futur aligné avec tes rêves.

👉 Prêt(e) à réécrire ton histoire ? Glisse pour découvrir et partage en commentaire une petite action que tu vas poser pour alléger ton karma dès aujourd’hui !

26/06/2025

Ca peut paraître cul cul la praline mais au final, avec qui passera tu la totalité de ta vie? Oui, tu peux regarder dans un miroir! Qui d'autre est donc le plus qualifié pour t'apporter douceur, réconfort, amour? (Regarde encore dans ton miroir)

✅Accorde toi la même douceur que tu offrirais à ton / ta meilleur(e) amie(e).

👉Aujourd’hui, prends un moment pour t’écouter : que te dit ton corps, ton cœur ?
Voici 3 conseils simples pour cultiver cette énergie équilibrée :
🌿 Fais une pause : 5 minutes de respiration consciente peuvent tout changer.
🌿 Parle toi avec douceur : Remplace les critiques par des mots encourageants.
🌿 Honore tes besoins : Un verre d’eau, une balade, un moment de calme… donne toi ce qui te nourrit.

Petit pas par petit pas, tu construis une relation plus apaisée avec toi-même.

👉Qu’est-ce que tu fais aujourd’hui pour prendre soin de toi ? Partage en commentaire, on s’inspire ensemble!

25/06/2025

👉 Tes projets sont bloqués par ton envie de "bien faire" ? On va parler vrai : le perfectionnisme, c’est pas un badge d’honneur, c’est un boulet. Tu attends le "moment parfait", la "phrase parfaite", le "plan parfait"… et pendant ce temps, rien n’avance. Ce carrousel va t’aider à briser ce cycle infernal et à passer à l’action, même si c’est imparfait.

💡 Ce que tu vas découvrir :
➡️Pourquoi tes bonnes intentions te sabotent.
➡️Comment l’imperfection peut devenir ta superpuissance.
➡️Une astuce toute simple pour agir MAINTENANT (oui, aujourd’hui !).

👉 Défi du jour : Fais UNE chose imparfaite. Poste une story, envoie un message, commence un projet… et dis-moi en commentaire ce que tu as fait ! On célèbre les petits pas foireux ensemble.

23/06/2025

👉Lâcher prise : le mot magique que tout le monde te balance dès que tu stresses. Mais soyons honnêtes, parfois, ça sonne plus comme une injonction culpabilisante qu’une solution. Lâche prise sur tes attentes ! Lâche prise sur le contrôle ! OK, mais comment on fait quand la vie nous secoue comme un smoothie ?

👉La vérité ? Lâcher prise, ce n’est pas devenir un moine zen qui ignore ses factures ou ses émotions. C’est un art subtil : agir avec intention, accepter avec sagesse, et danser avec le chaos de la vie.

🗝️Je te donne des clés concrètes pour vraiment t'aider dans ce processus. Fais défiler pour transformer le «lâcher prise » en une vraie force.

19/06/2025

👉Combien de fois par jour réponds tu "Ça va" alors qu'au fond, c'est le chaos ?

❌On nous pousse à masquer nos émotions, à ignorer nos douleurs, et à "tenir bon". Mais ton corps, lui, ne connaît pas le mensonge. Il est un incroyable récepteur et transmetteur d'informations, et chaque symptôme est un message.

👉Fatigue chronique, maux de tête récurrents, problèmes digestifs... et si ce n'était pas juste "le hasard", mais des alertes de ton système énergétique et émotionnel ?

👉Ici je t'invite à changer de perspective et à écouter ce que ton corps a vraiment à te dire. C'est en le comprenant que tu pourras le guérir. Prêt(e) à une conversation honnête avec toi-même ? Fais défiler

18/06/2025

🙌Tu veux changer ta vie ? Change d’abord ton énergie. Avoue, ton quotidien ressemble à une vieille VHS (si tu sais pas ce que c'est petit Jedi demande à chat gpt) : ça grésille, ça rame, et ça sent le déjà vu. Réveil, scroll Insta, café tiède, métro bondé, et BAM, t’es déjà au bout à 10h.

👉Mais bonne nouvelle t'as le pouvoir de changer tout ça! Je te donne 3 habitudes simples pour te booster dès 7h du mat: (❌pas d'excuses, pas de j'ai pas le temps ou le matos!)

✅ Déconnecte le matin : 30 min sans téléphone pour éviter le court-circuit cérébral.
✅ Hydrate d’abord : un grand verre d’eau AVANT le café, ça draine les toxines de la nuit et ton corps te dira merci.
✅ Bouge ton énergie : 5 min d’étirements ou une petite danse pour dire à ton corps de se réveiller.

Tu vas me dire 🙄oh mais je sais déjà tout ça, t'es pas ma mère! Ok mais le faisais tu? Parce que franchement il n'y a rien de compliqué ni d'inaccessible.