Quel est le site Web ?

Anne Laure Energéticienne

Page d'Accueil
France
Mondragon
Anne Laure Energéticienne

Soins énergétiques curatif et intuitif.

Je t'accompagne:
🔹A te reconnecter à ton pouvoir intérieur
🔹A soulager les maux du quotidien
🔹Face aux défis de la vie
📍En présentiel | à distance

17/11/2025

Lundi matin, t’as l’impression d’être une coquille vide qui doit quand même aller bo**er.
Zéro motivation, envie de rester sous la couette jusqu’à vendredi.
Je te vois. On est nombreux.
Mais rappelle toi : rien n’est permanent, même cette gu**le de bois du dimanche soir qui déborde sur le lundi.

👉 Conseil concret pour démarrer la semaine sans te flageller :
Prends une feuille (ou l’appli Notes, on vit en 2025).
Écris en 2 minutes TOUT ce qui te saoule : le mail qui t’attend, la réunion de 9 h, le frigo vide, la fatigue… Vide ton sac.
Puis froisse la feuille ou supprime le texte.
Respire 4 secondes par le nez, 6 par la bouche.
Une seule fois.
T’as littéralement jeté ta m**** de la semaine avant même qu’elle commence.
Tu repars à zéro. Légèreté garantie.
Ce soir, tu seras déjà surpris(e) de voir à quel point ça a débloqué la journée.

💬 Toi, c’est quoi ton premier « f**k » du lundi ? Lâche le en commentaire, on exorcise ensemble.

14/11/2025

On parle souvent de “nettoyer son énergie”, de “se réaligner”, de “faire monter sa vibration”...
Mais avant de vouloir élever ta fréquence, vérifie que tu n’es pas juste épuisé(e) par des trucs très humains.

Voici quelques gestes pas du tout spirituels (mais hautement salvateurs) 👇

💣 Bloquer un numéro.
Si tu stresse quand le numéro s'affiche? Ca dégage! L’énergie que tu perds à stresser tu pourrais l’utiliser dans quelque chose qui te fais du bien.

🙅‍♀️ Annuler un plan sans te justifier.
Ton bien-être ne dépend pas de ton taux de sociabilité. L’intuition te dit non ? Écoute la.

🍝 Manger sans culpabiliser.
Nourrir ton corps, c’est aussi de l’énergie. L’âme ne s’éveille pas le ventre vide.

🧘‍♀️ Dire “non” sans roman explicatif.
Les limites, c’est la vraie haute fréquence.

💡 La spiritualité, ce n’est pas un décor, c’est une façon de vivre plus simplement, plus vrai, plus ancré et mieux dans ses baskets (ou ses talons...)

10/11/2025

Pour bien démarrer la semaine, je te propose une petite guidance qui va te donner l'énergie de ta semaine:
1️⃣ Respire
2️⃣ Choisis un chiffre entre 1 et 4
3️⃣ Découvre le message qui t'es destiné aujourd'hui.

💬 Partage ton résultat en commentaires et dis moi si ton message te parle.

👉La guidance est générale et ne parle pas à tout le monde. Garde ce qui résonne en toi.

💫 Guidance réalisé à l'aide de l'oracle "Activation de ta lumière" de Karine Troncy

07/11/2025

On t’a appris à “maîtriser” ton corps.
À le forcer, le discipliner, le corriger.
Mais ton corps n’a jamais été ton problème.
C’est ton plus grand allié , tu as juste oublié son langage.

👉 Quand il est fatigué, il ne te trahit pas, il te dit stop.
👉 Quand il a mal, il ne te bloque pas, il te montre où tu as mis trop de pression.
👉 Quand il prend ou perd du poids, il ne te sabote pas, il s’adapte, il survit.
👉 Quand il somatise, ce n’est pas pour te punir, mais pour te prévenir.

💡 Ton corps n’est pas un obstacle.
C’est le véhicule de ton évolution.
C’est lui qui ressent, qui guérit, qui ancre.
Sans lui, il n’y a pas d’expérience, pas d’énergie, pas de conscience incarnée.

Et si au lieu de vouloir le “nettoyer”, tu commençais à le remercier ?
C’est peut-être là que commence la vraie guérison.

06/11/2025

La culpabilité ça suffit!
👉Tu as le droit d'être nul en méditation.
👉Tu as le droit d'être agacé par ton voisin.
👉Tu as le droit d'être triste.
Tu as le droit d'avoir des émotions et de les vivre!
Le développement personnel, c'est pas devenir un moine bouddhiste.

👉La vérité : C'est accepter ta dualité. Quand tu te sens jugé, dis-toi : "C'est OK. Je fais de mon mieux." L'acceptation de tes zones d'ombre, c'est ça, le vrai travail de lumière. L'humilité, c'est le nouveau cool.

04/11/2025

Tu te sens vidé(e) par une personne, une situation ou un souvenir ? Pas besoin de rituels compliqués pour te libérer !
👉Découvre cette technique simple en 30 secondes pour couper les liens toxiques et reprendre ton énergie. Ton intention est ton outil le plus puissant.

💬Essaie et dis-moi en commentaire ce que ça t’a apporté !

03/11/2025

Ta guidance du lundi est là! Découvre le message que l'univers t'adresse:

👉 Quand tu le sens laisse ton doigt appuyé pour découvrir ta carte ou fais une copie d'écran.

💬 Partage ton résultat en commentaires et dis moi si ton message te parle. 😉

👉La guidance est générale et ne parle pas à tout le monde. Garde ce qui résonne en toi.

💫 J'ai utilisé le superbe oracle "Messages de l'Univers" de Charlotte Daynes et Célia Melesville pour ce tirage.

01/11/2025

🕊️Ce 1er novembre, jour de la Toussaint, nous invite à une pause sacrée pour honorer ceux qui nous ont précédés et réfléchir à notre propre voyage.
Leurs leçons, leur amour et leur héritage vivent en nous.
🕯️Aussi, je t'invite à faire une pause aujourd’hui : allume une bougie et pense à une ou plusieurs choses dont tu es reconnaissant(e) que ceux qui nous ont quittés t'ont transmises.

Ce geste simple renforce ton ancrage intérieur et t’aide à avancer avec gratitude et résilience. La spiritualité, c’est aussi tisser un lien éternel avec ceux qui t’ont façonné.

31/10/2025

💫 Aujourd'hui, démarre bien ta journée avec ce petit exercice d'affirmation. C'est comme un superpouvoir pour reprogrammer ton état d'esprit

👉Choisis une phrase qui te parle, comme "Je rayonne de confiance" ou "J’attire l’abondance", et répète la avec conviction face à ton miroir.

🙌Ce petit rituel booste ton énergie et t’aligne avec tes rêves. Simple, puissant, accessible à tous.

💬Quelle est ton affirmation du jour? Partage la en commentaire ! 👇

30/10/2025

On pense souvent que pour aller mieux, il faut en faire toujours PLUS : plus de routines, plus de lectures, plus de pratiques…
Et si la clé était d’arrêter certaines choses qui t’épuisent plus qu’elles ne t’aident ?

👉Aujourd’hui, tu peux décider d'arrêter :

👉 De te juger pour tes émotions : la colère, la tristesse ou la peur ne font pas de toi quelqu’un de faible. Elles te rendent humain(e). Les émotions sont des messagères, pas des ennemies.

👉 De croire que tu n’es pas assez : tu n’as pas besoin d’être réparé(e) ou amélioré(e) pour mériter l’amour, la réussite ou la paix intérieure. Tu es déjà complet(e), même en chemin.

👉 D'accumuler des méthodes : tu n’as pas besoin de tout tester, de tout lire, de tout acheter. La vraie transformation vient de la cohérence et de la simplicité, pas de la surconsommation spirituelle.

👉 D'attendre le moment parfait : il n’existe pas. L’évolution commence quand tu bouges avec ce que tu as, là, maintenant. L’action imparfaite vaut mille fois mieux que l’attente idéale.

La croissance personnelle n’est pas une course à la performance.
C’est un chemin pour enlever le superflu et revenir à l’essentiel : toi.

💬 E toi, tu choisis d'arrêter quoi aujourd'hui?

28/10/2025

On croit souvent que guérir, c’est devenir lumineux, zen et inspirant 24/7… mais la réalité, c’est beaucoup plus inconfortable.

👉 Pleurer plus souvent ? C’est que tu arrêtes d’anesthésier tes émotions.
👉 Dire non plus facilement ? C’est que tu prends enfin ta place.
👉 Te sentir “vide” ? C’est que tu fais de la place pour du nouveau.
👉 Te reposer sans culpabiliser ? C’est que tu comprends la vraie valeur de ton énergie.
👉 Ne plus supporter ton “ancien toi” ? C’est le signe que tu n’es plus cette personne.

💡 La guérison n’est pas linéaire. Ce n’est pas un avant/après digne d’Instagram.
C’est un processus chaotique, parfois douloureux, mais profondément libérateur.

⚡Si tu traverses ça en ce moment : tu n’es pas en train d’échouer.
Tu es en train d’évoluer.

27/10/2025

On ne le répète pas assez : le développement personnel, ça doit te libérer… pas t’enfermer dans un nouveau système de règles ou de dépendance.
Voici quelques red flags à repérer :
👉 Les promesses miracles (“21 jours pour changer ta vie”)
👉 Les méthodes uniques qui prétendent tout régler.
👉 Les discours culpabilisants (“si tu n’y arrives pas, c’est que tu vibres mal”)
👉 Les “gourous” qui veulent que tu paies encore et encore

⚡Le vrai travail, c’est quand tu apprends à te faire confiance, pas à idolâtrer une méthode.
⚡Le vrai pouvoir, c’est quand tu reprends la responsabilité de ton chemin.
⚡Et la vraie liberté, c’est quand tu peux dire : “merci, mais je n’ai plus besoin de toi”.

Parce que la meilleure boussole, c’est toi.

Adresse

Mondragon
84430

Site Web

https://annelauregarrel.wixsite.com/soinsenergetiques

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Anne Laure Energéticienne publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.